Lacul Penacook din Marjory Swope – din Ian West
primăvara a sosit. Nu-mi pasă ce spune prognoza pentru săptămâna viitoare, este timpul să ieșim afară. Există o mulțime de modalități de a vă bucura de primăvara devreme, dar una dintre preferatele mele este drumeția. Nu vorbesc despre genul de drumeții care necesită ambalarea mașinii cu o seară înainte și îndreptarea spre Munții Albi înainte de răsărit (deși este distractiv). Vorbesc despre o plimbare prin pădure.
pe lângă faptul că este doar un mod ridicol de plăcut și relaxant de a-ți petrece timpul, plimbarea prin pădure, chiar și timp de cincisprezece minute, are beneficii majore. În decembrie 2015, National Geographic a publicat un articol de Florence Williams intitulat „acesta este creierul tău asupra naturii.”În ea, Williams a subliniat cercetările efectuate de Yoshifumi Miyazaki care au arătat efectele fiziologice ale mersului în pădure. Participanții ” au arătat o scădere cu 16% a hormonului de stres cortizol, o scădere cu 2% a tensiunii arteriale și o scădere cu 4% a ritmului cardiac.”
Oak Hill – de la Vanessa Blais St. Jean
deci, atunci când aveți doar o oră sau cam asa ceva, și nu mult mai mult decât pantofi de traseu, unde te duci? Depinde foarte mult de locul în care locuiți. Unele orașe au o mulțime de locuri frumoase pentru drumeții, în timp ce altele au puține. Unul dintre orașele mele preferate în care să fac drumeții este Concord. Acum, înainte să-ți dai ochii peste cap și să spui, „Ian, cu tine este întotdeauna concordă asta și concordă aia,” ascultă-mă.
- Concord se mândrește cu aproximativ 60 de mile de trasee montane, fără a include călătorii dus-întors sau bucle.
- toate traseele Concord încep și se termină în interiorul granițelor orașului.
- site-ul Concord are o pagină traseu de drumeții cu 28 de hărți diferite de trasee montane, toate acestea pot fi descărcate gratuit.
încă nu sunt convins? Consultați colecția de imagini de mai jos! Toate aceste imagini au fost prezentate la mine de către persoane care iubesc trasee drumeții Concord lui.
Penacook Lake from Marjoy Swope – from Becca Lorden
Turkey Pond from The Audubon trails – from Lisa Gately
West Farm Trail – from Julianne Gadoury
Mast Yard State Forest – from Kevin O’Connor
Sewalls Falls „Requiem for a Bridge” from Kevin O ‘ Connor
pe lângă toamnă, primăvara devreme este cel mai bun moment al anului pentru o plimbare relaxantă prin pădure. Nu este prea cald și nici prea rece. Nu este buggy, dar animalele sunt afară. Mugurii abia încep să apară, dar baldachinul este încă deschis, iar acoperirea solului este destul de minimă. Pâraiele și iazurile sunt reci, dar clare și lipsite de creștere a algelor. Este o mare de timp pentru a prinde o bucatica din tot ce e dor atunci când copacii sunt frunze și subarbust a acoperit podeaua pădurii.
ne vedem pe trasee!