varför inte dela det här inlägget!

alla har en annan väg till veganism. Det beror på att det finns så många samlingar av upplevelser som kan leda någon till beslutet att bli vegan att det finns så många frågor när vi kommer dit. Den vanligaste frågan jag har haft och som jag hör från andra måste vara ” är ____ vegan?”

>>se mina svar på mer vanliga frågor här

människor har också olika förståelser eller tolkningar av vad vegan betyder. Och det är därför svaret på frågan ” är _ _ _ _ vegan?”kan också variera. Till exempel kan en person aldrig tänka två gånger om att använda Dove deodorant men en annan person kan överväga att köpa och använda den produkten som går emot etiken i en vegansk livsstil eftersom företaget som gör det testar på djur.

jag pratade med en bekant häromdagen som råkar vara vegetarian och beskriver sig själv som ” mestadels vegan.”Jag nämnde hur jag är så glad att min baby är vegan och jag kommer att uppfostra henne utan att någonsin mata sina djur eller deras utsöndringar. trots att jag vet att allas förståelse för veganism kan fluktuera som jag nämnde ovan, blev jag fortfarande förvånad när hon sa: ”Jo hon äter mjölk så…hon är faktiskt inte vegan.”

jag måste erkänna att det fick mig att ta paus. Jag ärligt talat inte kunde Linda mina tankar runt hennes uttalande tillräckligt snabbt för att kunna svara på henne direkt och ögonblicket snabbt förbi.

men jag fortsatte att fundera över vad hon sa och slutsatsen Jag har kommit till är att bröstmjölk nödvändigtvis är 100% vegan.

vad är skillnaden mellan en växtbaserad diet och veganism?

Jag tror att den uppenbara anledningen till att hon kom till sin slutsats var att många människor förväxlar en ”växtbaserad diet” med ”veganism.”Jag har fått frågan många gånger och det är vad jag tycker om det.

en växtbaserad diet är när någon avstår från att äta kött, ägg, mejeriprodukter och andra animaliska produkter. Det är helt fokuserat på näringsdelen av en livsstil, de livsmedel som en person konsumerar.Veganism som myntades av Donald Watson 1944, är ” en filosofi och ett sätt att leva som syftar till att utesluta — så långt det är möjligt och praktiskt — alla former av exploatering av och grymhet mot djur för mat, kläder eller något annat syfte; och i förlängningen främjar utveckling och användning av djurfria alternativ till förmån för människor, djur och miljö. I diettermer betecknar det praxis att avstå från alla produkter som helt eller delvis härrör från djur.”

detta är definitionen av veganism som jag har anammat i min livsstil. På många sätt betyder ”att vara vegan” också att följa en växtbaserad diet.

Visst, jag kan helt komma bakom den forskning jag har läst som visar att konsumera produkter gjorda av komjölk är dåligt för vår hälsa. Visste du … att konsumtion av komjölk faktiskt leder våra kroppar till blodigelkalcium från våra ben vilket är motsatsen till vad vi får höra i kampanjerna ”got milk”. Samma forskning har lett till att många människor skär mejeri från kosten och blir mer intresserade av att äta växtbaserade livsmedel.

>>lär dig om veganska källor till kalcium

men enligt min mening blir bröstmjölk inte klumpad under etiketten” mejeri”. Bröstmjölk är magisk! Det är en av de mest fantastiska vätskorna som finns och det som gör det ännu mer otroligt är att däggdjurens kroppar kan skapa denna perfekta mat för våra avkommor.

visste du att en kvinnas bröst faktiskt kan hämta signaler från hennes barns saliv och omedelbart börja producera antikropparna som hennes barn behöver för att bekämpa eventuella patogener som kan vara närvarande?

som sagt, bröstmjölk är otroligt.

bröstmjölk är den perfekta maten för exakt en varelse på planeten. Barnet som är mamma skapade det.

anledningen till att mejeriet får en dålig rap i det växtbaserade dietsamhället är att konsumera det förbi den normala åldern av avvänjning är onaturligt. Samma vätska som var perfekt för växande barn blir skadlig för äldre barn och vuxna. En annan anledning är att det är onaturligt att ta mjölk från en annan art. De näringsämnen som en babyko behöver växa till en stark vuxen ko kommer att vara annorlunda än de näringsämnen som ett mänskligt barn behöver.

>>lär dig om att ge upp mejeri

men hälsohänsyn är inte den främsta anledningen till att jag väljer att undvika mejeri. Jag är inte heller vegan för att kunna kalla mig ” vegan.”Jag lever denna livsstil så att jag kan begränsa mitt bidrag till grymhet mot djur. Och jag tror att många av mina etiska veganska vänner skulle hålla med.

Jag slutade konsumera mejeriprodukter den dagen jag lärde mig om hur mejeriindustrin utnyttjar reproduktionssystemet för kvinnliga kor, vilket strider mot mina feministiska åsikter, och hur vi bokstavligen stjäl mjölken som är avsedd för babykor, vilket strider mot varje fiber i min varelse som kvinna – och nu som mamma.

om du tänker på det utanför lådan, eller vad jag anser vara logiskt, är det inte konstigt att vi skulle avvänja våra barn från vår egen mjölk bara för att ge dem bröstmjölk av en annan art? Ändå är det vad vi har lärt oss hela livet är normalt.

så … jag antar att det inte är så konstigt att min vän tyckte att jag matade min egen baby min bröstmjölk var inte vegan. Hon var under intrycket att konsumtion av mjölk inte passade in i en vegansk livsstil. Hon förvirrade att vara vegan med att äta växtbaserad. (Men för rekordet tror jag att även människor som äter en växtbaserad diet inte skulle vara emot att mata sitt barn bröstmjölk.)

Jag säger inte att min vän har fel. Hon är fri att tänka på det så. Men enligt mina principer som en etisk vegan – som 100% är emot att konsumera animaliska produkter eller exploatering av djur – är bröstmjölk 100% vegan eftersom den inte bidrar till exploatering av eller grymhet mot någon annan varelse.

faktum är att det finns väldigt få saker i denna värld som ger mig mer tillfredsställelse, glädje och tröst än att amma mitt barn.

som jag har sagt tidigare är det inte ett offer att vara vegan. Att vara vegan är en glädje.

>>läs om att flytta till en attityd av överflöd