metylering Vad är det?

Låt oss undvika att bli för tekniska: enkelt uttryckt får metylering saker att hända i din kropp.

metylering lägger till en metylgrupp i vårt DNA och är därmed ansvarig för många biokemiska aktiviteter i kroppen, som påverkar våra energinivåer, immunsystem, humör, hur vi avgiftar och många fler. Att ha metyleringsarbete effektivt är viktigt om du vill må bra.

kolla in vårt inlägg om undermetylering här, och låt oss prata om övermetylering nu.

ÖVERMETYLERING?

så övermetylering är för mycket av en bra sak! Effecting neurotransmittorer, vilket resulterar i höga serotoninnivåer, vilket gör att dopamin hänger längre: dessa kemikalier, som produceras i vår kropp, får oss att må bra och nöje.

låter bra rätt? Detta kan dock orsaka känslomässiga problem, förvirring och dålig motivation, för att nämna några. Övermetylatorer svarar inte alltid bra på selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI – vanliga antidepressiva medel) eller på p-piller (OCP) och de kan utveckla läkemedelspsykos.

behandlingsalternativ för Övermetylering

Övermetylatorer kan ha höga kopparnivåer, låg zink, hög östrogen och höga homocysteinnivåer. Så kan göra bra med folat, zink, vitamin C och B-vitaminer.

om du misstänker att du kan vara en övermetylator är det mycket viktigt att överväga dina blodnivåer av de olika näringsämnena och testa inom ramen för din situation.

Jag skulle rekommendera att läsa andra relaterade blogginlägg om pyroluria, MTHFR, homocystein och undermetylering.

kontakta oss för testning och rådgivning.