sovsäckar är ett riktigt populärt val för nyföräldrar, och de är en sömntidslösning som är helt säker att använda om du följer några Viktiga Säkerhetsregler. Att ha rätt passform och tjocklek för yourbaby ålder är nyckeln, samt se till att deras barnsäng är fri från andra accessories.By med tanke på säkerhetsgrunderna kan du hitta en sömnsäck som är perfekt för ditt barn, vilket hjälper dig att sova bättre på natten.
Snug som abug: Få rätt passform
ett av de största problemen med många sömnsäckarär att det kan finnas mycket överflödigt tyg. När säcken är för stor för din älskling finns det risk för att de kommer att glida ner i säcken när de sover. Det är i dessa situationer att det kan finnas problem, särskilt omde kämpar för att andas.
denna oro kan undvikas med sömnsäckar somär utformade för att förhindra glidning. Produkter som Love To Dream swaddle, azip up sleep suit, är speciellt utformade för att hålla ditt barn på plats med sina armar upp och en snygg passform. Att försiktigt hålla dem i denna naturliga position, medhjälp av speciella armvingar, hjälper dem inte bara att somna lättare men säkerställer också att deras ansikten och luftvägar alltid är tydliga. Om du väljer anormal sömnsäck, se till att den passar rätt för ditt barns ålder,undvik sådana som spänner över ett stort åldersintervall och är lämpliga för användning för muchholder-barn och småbarn.
Bedtime minimalism
När det gäller barnsängar är designens modeordminimalism. Undvik att tränga din lilla med teddies, kuddar eller filteroch håll deras sovutrymme så tydligt som möjligt. Lullaby Trust, acharity som specialiserat sig på att öka medvetenheten om sudden infant death syndrome(SIDS) säger att: ”nya föräldrar har nu ett stort utbud av babyprodukter att välja från och det kan vara riktigt förvirrande att veta vad som behövs. Vårt rådär enkelt: den säkraste barnsängen är en klar barnsäng.”Med detta i åtanke, håll tillbaka på allaDe vackra tillbehören och använd dem på andra ställen i plantskolan. Din babykommer att bli mycket säkrare med ett minimalistiskt sovutrymme.
istället för täcken och filtar är en sovsäckett bra val. Men med många sömnsäckdesigner finns det viss risk förDin baby rullande. Att välja en swaddle som Love To Dream suit håller dinbaby armar i en ängelvinge position, vilket gör det svårare för dem attav misstag vända sig i sömnen. När de blir äldre och börjar försöka rulla över på egen hand kan du övergå till en vapenfri sömnsäck så attOm de rullar över kan de vända sig om igen.
inte för varmt, inte för kallt
den andra saken att tänka på är din babykroppstemperatur. Till skillnad från vuxna kan ditt barn inte kontrollera sin egen kroppstemperatur och de vet inte att sparka av lakan när det blir för varmt eller sätt på en extra bygel när de känner sig kyliga. För att hålla dem bekväma påalla tider, bör deras rum helst vara mellan 16-20 kcal C. Samtidigt måste du också se till att de har rätt tog räkna för sin sömn säckaför att hålla dem varma.
att undvika frossa och överhettning är enkelt omdu följer tillverkarens riktlinjer, som ska ange vilken tog som är rättför säsongen och temperaturen i ditt hem. Till exempel är en 0.2 ihop sleepsack bäst för sommartemperaturer, från 24-27 ACC C, med bara en shortsleeve bodysuit under. För lägre temperaturer kan det vara bättre att lägga till långärmad pyjamason toppen av sin bodysuit och en tog på 2,0 eller 2,5. Kom ihåg attkontrollera ditt barns temperatur genom att känna bröstet eller ryggen: det ska varavarmt men inte varmt eller Klamt. Detta är den perfekta ursäkten för en sängtid snuggle.
att välja rätt sovsäck
sovsäckar är säkra så länge du väljer endesign som förhindrar att du glider och rullar när ditt barn sover. Det ärverkligen viktigt att de monteras ordentligt, utan överflödigt tyg som dekan glida in i. Så länge din sömnsäck är snygg och anpassad till rummettemperatur, ska ditt barn kunna sova gott och säkert.
För mer tips och råd om säker sömn, läs råd från våra sömnexperter eller besök Lullaby Trust-webbplatsen som är full av användbar information.