Manuka honungen har en bättre kant över den vanliga honungen på grund av dess medicinska egenskaper. Detta är en annan viktig orsak till det enorma prisgapet jämfört med den vanliga honungen.
men du måste fokusera på rätt märken om du vill ha de bästa effekterna av manuka honung eftersom varumärkena har en betydande affär här. De är de verkliga leverantörerna. Så du måste vara medveten om ingredienserna och betygen för att få mer insikt om den produkt du konsumerar.
Låt oss göra det enklare. När du värmer upp normal honung neutraliseras väteperoxiden i råformen. Detta minskar styrkan och kan därmed förlora en betydande mängd väsentliga egenskaper.
å andra sidan, när manuka honung upphettas, även om väteperoxiden neutraliseras, minskar styrkan aldrig. Detta är det fascinerande faktumet med ett bra manuka honungsmärke! Det kommer fortfarande att vara lika kraftfullt som det var i råformen av manuka honung före uppvärmningen.
gissa varför det inte finns någon förlust av de antimikrobiella egenskaperna hos manuka honung? Det är på grund av metylglyoxal eller MGO. Denna kemikalie är ansvarig för manukahonungens högkvalitativa stabila egenskaper och är aktivt närvarande i Manukablommorna.
Här kommer betyg och certifieringar från UMF, MGO och K-Factor till spel. Dessa är ganska avgörande och bedöma kvaliteten på Manuka honung varumärken som säljs på marknaden.
UMF:
av alla andra betygssystem som vi kommer att diskutera är UMF-föreningen säkert den mest tillförlitliga och avgörande där ute. Det ger den exakta representationen av innehållets egenskaper. Du kommer gradvis att förstå hur kritisk UMF-certifieringen är för att analysera det autentiska varumärket manuka honey. Den mäter mgo-och DHA-nivåerna för att beräkna aktiviteten av icke-peroxid i honungen. UMF-certifieringsgraderna enligt antibiotikastyrkan, och graderna varierar vanligtvis från 5+ till 30+.Om ditt manuka honey-märke har ett betygssystem mer än UMF 10+ kan det användas för medicinska ändamål. Ju högre betyg i betygssystemet, desto mer ren och potent är din nya Zeeland manuka honung!
MGO:
som diskuterats tidigare står MGO för metylglyoxal, som är den mest aktiva ingrediensen i den. Det är ensamt ansvarigt för att ge sådana högkvalitativa exceptionella egenskaper hos antibakteriella och antiinflammatoriska hälsofördelar till manuka honung! Håll utkik efter 500 + mgo kvaliteter i manuka honung eftersom MGO kvaliteter innebär manuka honung medicinska styrka. Således är 500 + en optimal styrka du bör se upp för.
K-faktor:
detta följer en annan strategi. Till skillnad från de tidigare fokuserar K – faktorn inte på de medicinska aspekterna. Det fokuserar mer på ursprungsnivån. Det anger hur mycket procent honung som extraheras från den faktiska Manuka-växten. Den har huvudsakligen tre divisioner: K-faktor 12, K-faktor 16 och K-faktor 22. K-Factor är ett ganska äkta betygssystem och kan lita på om du vill se upp för manuka honung ursprung. En k-faktor på 12 är anständigt, men ju mer desto bättre!
TA eller Total aktivitet:
om du vill veta hur mycket biologiskt aktiv din manuka honung är, sök sedan efter detta betyg! TA fokuserar mer på peroxidaktivitetsnivån. Ju högre nivå av detta, desto mer antibakteriell är din manuka honung! Håll utkik efter en mer än 10+ eftersom det är utgångspunkten och något högre än det är säkert bättre!
medicinska fördelar med Manuka honung:
högkvalitativ manuka honung är ganska kraftfull och har varit populär av rätt skäl! Det är antimikrobiella, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, vilket är tydligt signifikant!
anta att du lider av stress och spänning ofta. I så fall är manuka honung ett utmärkt val att välja eftersom de aktiva föreningarna som finns i den har stressbrytande egenskaper!
det är ett utmärkt val om du har ont i halsen, sår eller till och med matsmältningsbesvär och övergripande tarmhälsa eftersom dess egenskaper kan hjälpa till i betydande utsträckning.
överväg att välja Manuka honung av UMF 15+ och MGO 500 + eftersom det utgör en anständig produkt som kan användas för sådana medicinska problem.
icke-medicinska fördelar med Manuka honung:
jämfört med den vanliga honungen har Manuka honung en starkare lukt och smak. Kort sagt, det kan vara ett bättre sötningsmedel om du vill ha ett hälsosammare alternativ för det köpta sockret eftersom det verkligen inte är bra för hälsan.
Om du bara vill ha ett grundläggande sötningsmedel, gå sedan till de lägre UMF-och MGO-kvaliteterna eftersom det blir mer kostnadseffektivt för dig. Naturligtvis finns det fördelar med dem också, bara att de är mindre potenta!
använd manuka honung i dina dagliga måltider och använd den som en DIY hemlagad ansiktsmask för att få den glöden inifrån vibbar!
Takeaway
Tja, du kanske oundvikligen har provat den vanliga honungen minst en gång i livet, men denna manuka honung är något speciellt. Användningen och dess fördelar är eviga. Detta är helt värt hype på grund av de extravaganta fördelarna!
många människor har redan försökt och älskat det, och har varit ganska populära i årtionden. Den verkliga sötma och fördelar är säkert en dödlig kombination och faktiskt, göra ett bättre alternativ än vanlig honung.
naturligtvis är vanlig honung inte dålig, men manuka honung är en av ett slag! Nya Zeelands smak, lukt och rikedom är det som gör dessa burkar så speciella!
men som nämnts ovan, att välja rätt märke av manuka honung är den verkliga affären. Därför måste du investera i ett bra varumärke för att skörda fördelarna med manuka honung.
Vi har försökt att täcka varje nitty-gritty detalj och information i denna köpguide för att hjälpa dig att göra rätt val. Även om du har börjat läsa artikeln som nybörjare, kommer den här köpguiden säkert att hjälpa dig att ace manuka honey-spelet till en betydande nivå! Välj således din favorit och börja njuta av fördelarna direkt!