hon anser sig nu vara helt återhämtad i 14 år, vilket för henne innebär att hon inte längre har uppmaningar att engagera sig i ätstörningsbeteenden. ”Jag har en riktigt otrolig relation med min kropp och mat på det hela taget. Det blåser mig att jag är vid denna tidpunkt. Jag kan inte tro att det är samma person ibland, ” hon säger.men hon förnekar inte att kroppsbildsproblem fortfarande kan krypa in: ”Jag är i den här kroppen resten av mitt liv. Jag kommer att ha känslor och känslor och tankar resten av mitt liv,” hon säger. ”Det enda sättet för mig att hantera en kroppsbild flare-up är att tänka på vad mina känslor är, hur kan jag vara mer närvarande i min kropp—behöver jag mer egenvård, behöver jag mer Glass? Det är inte i mitt styrhus att skada mig själv som ett sätt att klara av att leva.”Istället ger hon sin kropp vad den säger till henne att den behöver.

men hon betonar att hennes syn på återhämtning inte är det enda sättet att återhämta sig. ”Vi måste göra plats för expansiviteten av återhämtning. Det är möjligt att återhämta sig och inte kämpa varje dag”, säger hon. ”Och det är lika viktigt för någon att möta utmaningar varje dag för att överleva. Det finns inget svar och inget sätt för återhämtning att se ut. Vi måste kunna stödja varandra i det.”

om du eller någon du älskar kämpar med oordnad ätning, kontakta National Eating Disorders Association (US) helpline på (800) 931-2237 eller National Eating Disorder Information Center (Canada) på (866) 633-4220.

relaterade:

• hur jag återhämtade mig från en ätstörning som jag inte trodde var riktig
• min ätstörning gick odiagnostiserad eftersom jag aldrig kände mig ’mager nog’ för att få hjälp
• Det är därför det är så komplicerat att återhämta sig från en ätstörning