om du är vegan och du handlar på Costco behöver du den här listan med 51 Costco veganprodukter! Varje objekt på min inköpslista är etikettkontrollerad, smaktestad, och picky make-godkänd!
den här listan publicerades ursprungligen den 5/6/18 men jag uppdaterade den med nya produkter den 7/20/19.
Vill du ha enkla veganska recept? Gå med i vår vegan Facebook community nedan!
jag delade nyligen en lista över mina favorit organiska + veganprodukter på Trader Joe ’s-inte bara en lista över alla veganprodukter på TJ’ s utan en lista över de veganprodukter som jag faktiskt köper och använder. Så många av er nått ut och berättade hur mycket det hjälpte dig att ha en realistisk inköpslista för Tj s som jag trodde att dela min Costco vegan produkter inköpslista skulle också vara till hjälp för dig!
om du vill se vad jag köper på Whole Foods, kolla in den här listan – > de bästa Whole Foods Veganprodukterna!
lämna gärna en kommentar om det finns några andra butiker som du skulle vilja se vegan inköpslistor för!
Jag gör en majoritet av min matinköp i tre butiker med tillfälliga resor till hela livsmedel och groddar. Jag köper bulkartiklar på Costco, ekologiska produkter på en lokal marknad och specifika produkter (billigt organiskt veganvin, kokosnötaminoer, min favorit vegan granola barer) på Trader Joe ’ s när jag kan göra en resa dit.
Även om du måste köpa ett medlemskap för att handla på Costco ($60 i ett år), tycker jag fortfarande att det är värt det eftersom de erbjuder massor av förmåner utöver låga priser.
- deras returpolicy är fantastisk! Du behöver inte ens ta med ditt kvitto eftersom de kan slå upp det på ditt konto.
- medlemmar kan få billigare gas på Costco Bensinstation.
- resor rabatter ($$$Costco kontantkort) när du bokar genom dem. Vi kommer definitivt att använda Costco travel för att boka vår Disney cruise i år! (Funderar du på att boka en Disney-kryssning? Du behöver den här ultimata guiden för att äta vegan på Disney Cruise!)
- rabatter på biobiljetter och restaurang presentkort.
- produktprover att snacka på medan du handlar!
Jag har gjort en hel del prisjämförelse forskning på följande organiska + vegan produkter och Costco, överlägset, har de bästa priserna. Det är därför det är värt det för mig att köpa saker i bulk eftersom vi är på en budget och jag skär varje hörn möjligt så att vi har råd med alla färska ekologiska produkter som vi skulle kunna äta.
här är 27 billiga veganska måltider du kan göra på en budget om du behöver lite billig inspiration!
notera-Costcos produkter tenderar att variera beroende på butik och de verkar också gå igenom en säsongsrotation på produkter så bli inte förvånad om du inte hittar alla dessa produkter i din lokala butik idag men de kan dyka upp om några månader!
mina favorit Costco veganprodukter
Låt oss komma till det! Följande lista har alla mina favorit Costco veganprodukter som jag verkligen köper och använder regelbundet. Har du provat någon av dem? Har jag missat någon av dina favorit veganska produkter?
1-organiska Kokosnötkluster
dessa kokosnötkluster är vansinnigt läckra och beroendeframkallande! Jag köpte den med avsikt att sprinkla den över rawnola skålar som vi gillar till frukost men det är så gott på egen hand att vi slutar bara snacka på det direkt ur påsen.
2-ekologisk Quinoa
detta är det bästa priset jag har hittat för ekologisk quinoa någonstans! Priset går ibland ner till $ 8,99, så om du ser det-lager upp! Vad som gör denna quinoa ännu bättre är att den redan är tvättad, så det sparar dig ett steg medan du lagar mat!
Inte säker på om du gillar quinoa? Prova det i quinoa crust pizza, southwest quinoa sallad eller i quinoa taco kött!
3-ekologiskt brunt ris
vi äter mycket brunt ris och det här är ett bra pris! Det är billigt, det är mångsidigt och det går med så många recept – > prova denna kryddiga veganska korv, paprika och rispanna, det är fantastiskt!
tips-om du är orolig för weevils växer i en påse ris så stor, bara pop den i frysen i 24 timmar (eller lagra den där på obestämd tid, det är vad jag gör) och alla ägg som redan finns i riset kommer att dö.
4-Amy ’ s Organic soup Multipack
Jag försöker laga allt från grunden men ibland behöver du bara något som redan är kokt. Vi bor i Florida, och i September förra året förlorade vi makten i en vecka efter att orkanen Irma slog. Vi levde praktiskt taget av dessa soppor (vi gillar också linssorten) under det week…in om du undrade, de är läckra varma eller kalla, och burkarna är BPA-fria.
Jag hoppas att du aldrig behöver den här listan, men bara om du måste hantera en orkan en dag, kolla in den här listan med 30 icke-förgängliga veganska häftklamrar som du borde fylla på för en orkan.
Amys soppor är mycket dyrare när du köper dem individuellt så det här är en hel del att ha en färdig att äta till hands bara om du behöver det.
5-Banza Kikärtpasta
Jag har provat mycket glutenfri pasta och hittills är kikärtmjölnudlar min favorit! De håller sin form, smakar som en vanlig nudel, och de är laddade med protein!
är du inte säker på vad du ska göra? Prova att göra superkrämig vegansk mac och ost med dessa nudlar!
6-Mariani Organic Pitted Dates
Jag använder Datum för alla recept som jag vill ha naturlig sötma, som i dessa Rawnola frukostskålar eller i mango coconut dark chocolate bites.
Jag gillar också att skära datumet i hälften, tillsätt en jordnötssmör, doppa sedan det fyllda datumet i smält mörk choklad och frys det tills det är klart. Du kan tacka mig later…it är fantastiskt!
7-organisk eld rostad röd paprika
Jag gillar att ha en burk med dessa eld-rostade röd paprika i skafferiet hela tiden! Jag gillar att blanda dem i en sås för pasta eller skiva dem och lägg dem i omslag eller på smörgåsar. Det är en stor burk och du kan göra så mycket med dem!
Är du inte säker på vad du ska göra med eldstekt röd paprika? Prova detta recept på 15-minuters eldstekt rödpepparpasta!
8-organiska söta inlagda rödbetor
om du gillar rödbetor måste du prova dessa inlagda rödbetor! De är så söta och tangy, vi är besatta-jag fick även min mamma hooked på dem också! Jag lägger alltid till några i våra sallader eller vi äter bara ett par skivor som mellanmål. De är beroendeframkallande!
9-ekologisk Tomatbasilisås
Du måste alltid ha några burkar välsmakande tomatsås i skafferiet för nätter när du inte har tid att laga mat.
eller du kanske har tid att laga dessa läckra linsköttbullar men du vill inte göra din egen sås. Det är helt okej att använda genvägar då och då, särskilt när denna sås är lägre i natrium och socker än de flesta andra burkade såser där ute.
10-ekologiskt jordnötssmör
detta är det bästa priset som jag har hittat för (2) 28oz burkar av organiskt jordnötssmör! Det är superkrämigt och har en utsökt nötaktig smak.
vi använder jordnötssmör som en spridning på toast, i salladsdressing för min favorit quinoa arugula sallad, och i choklad jordnötssmör dessert hummus!
11-organiska svarta bönor
innan jag fick min Instant Pot köpte jag alltid dessa 8-förpackningar med organiska svarta bönor. Burkarna är BPA-fria och endast $.85 per burk – du kan inte slå priset på bekvämlighet. Ett annat plus-jämfört med de flesta konserverade svarta bönor är de extremt låga i natrium, bara 85 mg!
Ät mycket svarta bönor? Prova dessa 30-minuters Sötpotatis black bean burritos eller detta färgglada regnbågssalsa recept!
12-ekologisk Pasta 6-Pack
om du inte är glutenfri måste du prova dessa nudlar! Jag vet inte vad det handlar om dem men de har den bästa strukturen och formerna är super roliga.
prova nudlarna med detta 15-min vegan Alfredo sås recept, det är så krämigt och gott!
13-Hippeas kikärter puffar
vegan vit cheddar smak är min favorit mellanmål genom tiderna, de är så dang bra! Dessutom är detta ett mycket bättre pris än att betala $3-$5 för en liten väska i en vanlig butik.
prova dem kikärtpuffar på sidan med en vegansk BLT-smörgås till lunch.
14-glutenfria Quinoa nudlar
Jag älskar dessa quinoa nudlar, de har en sådan nudelliknande konsistens som du verkligen inte kan säga att det är glutenfritt! Det är en av de saker som är i rotationen så även om de blir av med det i några månader kommer det vanligtvis tillbaka. Men om jag ser den fruktade asterisken kommer jag att köpa några påsar och förvara dem i vår frys för fall.
prova denna vegan pesto pasta Baka med GF quinoa nudlar, det är delish!
15-ekologiska bakade tång chips
om du gillar nori än du kommer att älska dessa smakrika tång chips för ett hälsosamt mellanmål!
16-ekologisk sallad Topper
om du äter mycket sallader som vi gör är den här produkten så bekväm att ha till hands. Bara nå in och lägga till en handfull krispiga rostade frön till din sallad för ett uppsving av hälsosamma fetter!
17-Loma Linda växtbaserade Protein Chipotle skålar
detta är en sådan stor snabb måltid att ha till hands för nätter när du vill ha något hälsosamt och välsmakande men du bara inte har tid att laga mat! Servera den med en stor sallad för en tillfredsställande middag!
18-kronärtskockor (i vatten)
kronärtskockor är en av mina favorit salladstoppare (jag har också varit känd för att äta en hel liten burk i ett sittande) och jag köper dem bara i vatten, inte i olja. Dessa kronärtskockhalvor är läckra och ett bra pris!
Jag använder också kronärtskockorna för att göra det bästa vegan spenat kronärtskocka dip eller vegan fyllda skal!
19-ekologisk linfrö
detta är ett bra pris för en så stor påse med markfrön! Jag lägger den i vår dagliga fruktsmoothie, i rawnola, och som bindemedel (äggbyte) för linsköttbullar.
20-ekologiska kullerbytta kex
hela min familj älskar dessa små solrospuffar! De är så läckra och beroendeframkallande men de är bra för dig så jag är helt okej med det. Jag gillar att ta med en påse med dem till Disney World när vi går till parkerna så vi har något hälsosamt att snacka på!
21-organiska råa cashewnötter
vi går igenom råa cashewnötter som galen. Jag använder dem för att göra veganska recept superkrämiga!
prova denna krämiga broccolisallad eller denna veganska broccoliostsoppa, den är så krämig och cheezy!
22-ekologisk mörk choklad belgiska tunnar
OMG dessa mörk choklad tunnar är allvarligt beroendeframkallande! Varje bit är laddad med nötter, frön, quinoa-puffar och gojibär. Detta är en hälsosam behandling som jag tror att du kommer att älska!
23-organisk Popcorn
Costco verkar rotera mellan detta märke, Angies och Skinny Pop. Alla tre är ekologiska, vegan, och läckra. Om du ser dem på försäljning för mindre än $4, Det är en hel del-lager upp!
24-organiska Multigrain tortillachips
Jag älskar kärlek älskar dessa tortillachips eftersom du faktiskt kan se alla frön och korn i varje chip! Jag köper alltid några påsar när de säljs. Chipsen är särskilt läckra med vattenmelonsalsa!
25-organiska Lentil gurkmeja Crackers
dessa crackers är läckra! Vi älskar att äta dem vanliga eller doppade i hummus eller med regnbågssalsa.
26-ekologiska hirs Ramen nudlar
Jag älskar dessa ramen nudlar för när vi gör ramen Nudel skålar eller pho! De har bra konsistens och smakar gott!
27-organiska Chia frön
Jag lägger chia frön till allt – > sallader, granola barer, smoothies, etc.
som chia frön? Prova denna cherry kiwi mango chia seed pudding, det är en super snabb och enkel frukost!
28-Pure Organic Layered Fruit Bars
Jag älskar dessa skiktade fruktstänger eftersom det smakar som efterrätt men det har inget tillsatt socker! Det är inte för stort men det är tillräckligt stort för att släcka ditt söta begär och det är den perfekta storleken att stash i din väska för en eftermiddag pick-me-up.
29-ekologiska rostade Kale Snacks
min mamma fick mig hooked på dessa, de smakar som liknar tång mellanmål men mer jordnära. De är super krispiga och smakar läckra! Det är det perfekta lätta och hälsosamma mellanmålet.
30-ekologiskt bröd (2-Pack)
Jag köper normalt Ezekialbröd på min lokala marknad eller på TJ ’ s (de har det bästa priset!) men om vi har slut på bröd och jag inte vill göra några andra resor så får jag det här brödet. Det är utsökt och ett bra pris för två ekologiska bröd.
31-ekologisk babyspenat
detta är ett bra pris för ekologisk babyspenat! Vi äter mycket spenat i soppor, sallad, pastarätter etc. Costco bär också samma storlek paket med ekologisk vårmix och en stor påse (5-6 huvuden) organisk romansallad.
som babyspenat också? Prova detta recept på pesto spenat quinoa fyllda tomater, det är en av våra all-time favoriter!
32-klassisk organisk Hummus
ursprungligen trodde jag att jag inte skulle vilja ha denna hummus eftersom det är vanligt men det är det som gör det så bra! Du kan krydda det som du vill och använda det för många olika recept.
min man gillar att lägga till italienare kryddor och hackade oliver till sin hummus och jag gillar att lägga till soltorkade tomater till mina och sedan lägga till den i rostade veggieomslag.
33 – organiska Guacamolepaket
Vi kan aldrig ha för många avokado eller för mycket guac i vårt hus! Det är så bekvämt att ha ett paket guac redo att gå på ett ögonblick.
Du kan packa en påse i din matlåda med några kex eller lägga till en klick guac till salsa fyllda paprika eller jackfrukt enchiladas. Du kan inte gå fel!
34-ekologisk Wildbrine rå surkål
denna surkål är min all-time favorit surkål och jag hoppas att Costco aldrig slutar bära den! Den har den bästa smaken och det är ett så bra pris! En container vanilj denna storlek är $5-6 på min lokala butik. Detta är en stjäla!
försök använda denna surkål på korvhundar med senap eller lägg till en heaty dollop till din sallad för en ökning av probiotika, din tarm kommer att tacka dig.
35 – Spindrift mousserande vatten
min man, Travis, älskar dessa mousserande vatten som blandare för drycker. Jag brukade köpa en organisk cola för honom, men när jag började försöka skära de flesta socker ur vår kost blandare var tvungen att gå. Jag är okej med detta märke av mousserande vatten eftersom varje burk bara har 3 gram socker, färsk frukt och inget artificiellt.
36-silke ekologisk mandelmjölk
detta är ett bra pris för ekologisk mandelmjölk! De bär också hyllstabila kartonger med så läcker osötad organisk kokosmjölk om du föredrar det.
använd mandelmjölken i spannmål och prova kokosmjölken i detta recept på 30-minuters vegansk kikärtcurry, det är enkelt och gott!
37-Ekologiskt Grönt te
en växtbaserad nutritionist rekommenderade detta gröna temärke till mig! Medan jag tycker att det är en förvärvad smak, gillar jag det och du kan inte slå det här priset.
38-French Roast Single Serve Coffee no-Waste Cups
Jag älskar att Costco har ett alternativ för k-koppar utan plast, det här är så mycket bättre för miljön! De har också ett organiskt alternativ på deras hemsida, det här är vad min mamma dricker varje dag.
jag bytte nyligen till en Chemex kaffebryggare eller jag skulle definitivt köpa dessa koppar till min Keurig-maskin.
39-Organisk rå Kombucha
Jag älskar kombucha men jag betalar inte mer än $2,99 för en flaska. $2.41 per flaska är ett bra pris men håll ögonen öppna för en försäljning eftersom det ofta säljs för $11.99. Det är ett lagerpris!
40-Organic Sprouted Tofu (4-pack)
Du kan bara inte slå $1,47 för ett paket sprouted tofu, det här är en hel del! Om du tycker att 4 block är för mycket kan du lägga de extra blocken i frysen tills du är redo att använda dem.
Jag föredrar att frysa min tofu först eftersom jag tror att det hjälper till att bli av med överflödigt vatten bättre medan det tinas. Sedan trycker du på den (med en tofupress) och kan lägga till den i lågkolhydratrostad veggie tofu tacos för extra protein eller i taco tofu fyllda tomater!
Du kan också använda tofu för att göra oljefri bakad mandelsmör tofu till middag eller en curried vegetabilisk tofu scramble till frukost. Det finns så många alternativ!
41-ekologisk blomkål Tots
dessa blomkål tots gör en läcker och enkel, barnvänlig sida skålen till den bästa vegan lins slarvig joes för en snabb och hälsosam middag.
42-Chloe ’ s Organic Fruit Pops
dessa pops kan vara säsongsbetonade för sommaren men de är läckra! Om du ser dem, ta en låda eller två för att hålla dig hela sommaren.
43-organisk frusen spiraliserad Zucchini
Jag älskar att ha dessa frysta zucchini nudlar till hands för en snabb och hälsosam middag! Jag gör ofta detta kryddiga Thailändska såsrecept men ersätter zucchininudlarna med sötpotatisnudlarna. Var bara försiktig så att du inte kokar över zucchininudlarna eftersom de är mycket känsliga och kan bli för mjuka mycket lätt.
44-Sweet Eart General Tso ’ s Tofu
Jag älskar det här märket, deras veganska bacon är också super läcker. Vi äter inte massor av beredda livsmedel men jag gillar att hålla några alternativ i frysen bara i en nödsituation.
45-fryst organisk Riced blomkål
fryst riced blomkål är en häftklammer i min frys eftersom det är så lätt att laga mat och det är så bekvämt att ha det redan klart att gå! Vissa nätter behöver jag en snabb middag och det här är min huvudingrediens.
Vi älskar att använda den för blomkål” stekt ris ” eller blandat med quinoa i salladkoppar!
detta paket har enkelt två stora blomkålhuvuden i den. En organisk blomkål kan köra $3- $ 6, så med tanke på att arbetet redan är gjort för dig är det här mycket!
46-Gardein Seven Grain Crispy Tenders
vi äter inte bearbetade livsmedel regelbundet men på några super upptagen nätter behöver du bara något snabbt. Eller om jag inte är hemma kan Travis göra det själv. Det är ett bra alternativ att ha för säkerhets skull och de smakar verkligen som kyckling-det är ganska galet!
47-Dr. Praeger ’ s Organic Veggie Burger
precis som anbuden är detta ett annat upptagen-natt-jag-har inte-tid-att-laga-alternativ. Dessa hamburgare är super läckra, speciellt när du laddar upp det med smörsallad, biffstek tomatskivor, kryddig chipotle sås och guac på en rostad Ezekial bulle…ja, snälla!
48-fryst ekologisk Broccoli
detta är den bästa frysta broccoli som jag någonsin har provat! Det är stora stjälkar av broccoli , inte små dinky bitar + det är ett bra pris! Försök att göra det som en sidovägg till denna veganska lasagne.
49-frysta ekologiska blåbär
en av mina favoritfrukostar är hemlagad kanel havregryn med en handfull av dessa frysta vilda blåbär på toppen! Jag älskar hur den heta havregryn smälter de frysta vilda blåbären, det skapar nästan som en naturligt söt blåbärsirap-det är så gott.
50 – frysta ekologiska körsbär
dessa organiska frysta körsbär är så bra kvalitet och du kan inte slå priset! Jag använder dem för att göra den bästa körsbärsproteinsmoothien till frukost eller ett hälsosamt mellanmål.
51-organiska superfrukt Acai Bites
dessa acai bites är så läckra! De är den perfekta 2-tumsstorleken – bara tillräckligt stor för en söt behandling efter middagen men inte tillräckligt stor för att du ska känna dig skyldig för att äta efterrätt under veckan när du lovade dig själv att du bara skulle äta socker på helgen.
överraskande är de inte så höga i socker jämfört med andra desserter men de smakar som om de är riktigt dåliga för dig!
Jag hoppas att min Costco vegan produkter inköpslista hjälper dig nästa gång du går matinköp! Jag har provat alla dessa objekt och var och en har min stämpel av godkännande på dem. Missade jag någon av dina favorit Costco vegan produkter? Låt mig veta i kommentarerna!
se till att du kommer tillbaka om några dagar för min lista över billiga veganska middagsrecept för att hjälpa dig att spara ännu mer pengar på att äta vegan!
vänta, gå inte ännu-Jag har några fler saker för dig!
bonusposter: ICKE-LIVSMEDELSPRODUKTER!
följande artiklar är Costco-produkter som vi använder varje dag men inte nödvändigtvis är veganer eller matrelaterade.
52 – Snapware glasbehållare
Jag har använt dessa glasbehållare varje dag i 5 år nu och de har hållit mycket bra. Jag älskar dem absolut – jag fick till och med min mamma att byta ut alla sina plastbehållare! Jag använder inte Tupperware av plast eftersom jag inte vill att plastkemikalier ska läcka ut i den ekologiska maten som jag förbereder. Usch!
locken är plast men de är BPA-fria. Glasbehållarna är ugn, diskmaskin och mikrovågsugn säkra (även om vi inte använder en mikrovågsugn så jag kan inte garantera det mediet) men jag har lagt dem i diskmaskinen (glas + plastlock) hundratals gånger och jag har aldrig haft problem.
53 – ekologiska Bomullskuddar (allergivänliga)
Vi har använt dessa kuddar i över ett år nu och de har hållit mycket bra, de är fortfarande fluffiga och bekväma! Jag gillar att de har en allergivänlig fyllning och ett organiskt bomullsöverdrag.
54-Free & Clear Organic Laundry Detergent
Vi har använt detta tvättmedel i flera år, vi älskar det! Jag brukade köpa en flaska som var halva sin storlek för samma pris på en naturlig marknad. När det säljs på Costco köper jag 2-3 flaskor för att lagra. Detta är en hel del!
okej, det är verkligen det den här gången! Dessa är alla Costco vegan produkter + några hushållsartiklar som jag ärligt köper och använder regelbundet. Jag hoppas att den här listan hjälper dig!
om du handlar på Trader Joe ’s se till att du kolla in min Trader Joe’ s vegan inköpslista också! Eller om du handlar på Whole Foods, missa inte min lista över de bästa Whole Foods veganprodukterna!
om det finns några andra butiker som du vill se en vegansk inköpslista för, vänligen lämna den i en kommentar nedan!
har du provat någon av dessa Costco vegan produkter? Låt mig veta i kommentarerna!
Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter Costco veganprodukter