Om du letar efter en sko med toppklass stamtavla, Adidas Adizero Adios är det. Den andra upplagan av skon bars av Dennis Kimetto när han satte maratonvärldsrekordet på 2 timmar 2 minuter 57 sekunder i Berlin 2014 (Eliud Kipchoges tid på 2 timmar 25 sekunder som en del av Nikes Breaking2-försök uppnåddes inte under berättigade villkor för rekordet).

Även om det inte nödvändigtvis är det klokaste steget att kopiera vad elitidrottare bär när man väljer en löparsko och glider på ett par kommer helt klart inte att göra dig till Kimetto, Adidas Adizero Adios Boost 3 är ett utmärkt alternativ för amatöridrottare som letar efter förbättra sina tider över alla avstånd – speciellt om du är på jakt efter en ny maraton eller halvmaraton PB.den kanske mest tilltalande aspekten av Adios är att även om det utan tvekan är tillräckligt snabbt för tävlingsdagen även över 5K-avstånd, gör Boost mellansula den bekväm att bära för alla typer av träning. Andra lätta skor kan sakna dämpning och är inte idealiska för enkla ansträngningar när komforten är kung, men jag hade inga sådana problem i Adios. Om du vill bära den hela tiden, slå ut dig själv.

som sagt, om du har möjlighet att använda ett par par skor i rotation för din löpning, Adios är bäst för tempo körningar och spår sessioner, liksom på tävlingsdagen. Du kommer också att förlänga skoens liv genom att bära en annan, plusher sko för bekväma, lätta körningar, speciellt om du inte har den whippet-tunna byggnaden av Kimettos och Kipchoges i världen.

När du kör snabbt är Adios en glädje. Det känns ännu lättare än dess 226G (UK män 8.5) vikt och Boost-dämpningen är en energiåtervändande dröm – ju snabbare du går desto mer verkar du komma ur skon. Det är också stabilt och fast gripande tack vare Continental gummi yttersula, och mesh övre är mycket andningsbar-du kan ha noll oro över dina fötter överhettning i Adios.

Jag hittade passformen på Adios ganska smal och tätt, och rätt storlek för mig var en halv storlek upp på min vanliga, så se till att du försöker på ett par innan du begår.

Om du är en komplett nybörjare som väljer en sko för ditt första maraton, kanske Adios inte är det bästa alternativet – takt borde inte vara ett viktigt problem och det finns fördelar för komforten hos en mer dämpad, tyngre sko. Men om du arbetar mot en PB för maraton, eller en 5K, 10K eller halvmaraton för den delen, Adios bör vara på din radar.

85, köpa i butik eller på runnersneed.com