de första orden som vi ber är ibland de svåraste. Det är som att bryta en tätning. När vi gör det kan vi hitta ett flöde, men tills vi gör det kan någon liten distraktion stjäla vår uppmärksamhet: en fantomtelefonvibration, en fluga som surrar i nästa rum eller något på vår att göra-lista… veckor från och med nu. Det tar inte mycket att sidospår oss när vi går in i bön!

så jag ville prata om tillbedjan. Ju mer jag läser om bön, desto mer ser jag vilken viktig sak det är att börja våra böner med.

vad exakt är tillbedjan?

det är bara ett annat namn för tillbedjan eller beröm. Och även om vi vet att Gud är stor och mäktig och värdig all vår beröm, att hitta orden för att uttrycka det kan vara lättare sagt än gjort. Faktiskt, nyligen frågade vi var du fastnar i prepping dina bön tidskrifter och så många nämnde tillbedjan avsnittet.

Här är några tankar om tillbedjan som jag hoppas kommer att” smörja hjulen ” Xiaomi av ditt samtal med Herren och leda till en söt effektfull tid med honom:

1. Det förhärligar inte bara Gud, det förändrar våra hjärtan.

Paul Billheimer säger, ” Guds tillbedjan och beröm kräver en förskjutning av centrum från jaget till Gud. … Beröm producerar glömska av själv-och glömska av själv är hälsa.”distraktioner kommer alltid att vinna vår uppmärksamhet när de verkar större än Gud. När vi prisar Gud blir han större än vad som har hållit vår uppmärksamhet. Verkligheten är att han inte förändras i storlek, men vårt perspektiv på honom gör det. vilket är vad som skiftar våra hjärtan för att se honom hur han verkligen är och hjälper resten att blekna bort.

2. När vi älskar, drar fienden sig tillbaka.

Billheimer säger också, ” Satan är allergisk mot beröm, så där det finns massiv triumferande beröm, Satan är förlamad, bunden och förvisad.”
kanske den sista delen om distraktioner blekning fick dig att skratta. De är inte små saker och det beror på att vi har en fiende som ständigt vill distrahera oss eftersom han känner till bönens kraft. När du befinner dig distraherad, bälte ut beröm så högt du kan och Sök hans ansikte så att din fiende vet att hans attacker blir fruktlösa.

3. Det motiverar våra böner.

i den årliga Bönedagboken delar jag om de fyra delarna av bön vi ser i Skriften: tillbedjan, bekännelse, bön och tacksägelse eller (agerar om du föredrar den ordningen!). När vi börjar våra böner genom att lyfta beröm till Herren för vem han är (tillbedjan), förbereder det våra hjärtan att flytta in i de andra tre delarna.

• erkänna hans suveränitet när jag bekänner honom (bekännelse)
• ödmjuka oss för att göra förfrågningar om honom (bön)
• erkänna hans försörjning och tacka honom (tacksägelse)

om jag inte vet att han kan förlåta mina synder, svara på mina behov och att han faktiskt är källan till allt bra i mitt liv, är det svårt att fortsätta i bön autentiskt.

4. Vi kan upptäcka hur man” älskar ” Gud genom att läsa skriften.

Jag brukade huvudsakligen läsa min Bibel som identifierade med karaktären i berättelsen. Vad fick jag lära mig av berättelsen om Hannah som bad för en son? Eller Martha tillrättavisas för sitt hårda arbete? Under åren har jag gjort en punkt att se Gud i berättelserna först, och i år ser jag mer naturligt Gud först och jag är allvarligt blåst bort av honom. Det kanske låter roligt, men gör en punkt att läsa Skriften och leta efter egenskaperna hos vem Gud är och skriv ner dem! Referera till den här listan när du börjar dina böner eller fyll i tillbedjan i din bönedagbok.

5. Det kan driva dig till en dag av dyrkan.

tillbedjan är inte något att bocka av listan för dagen av 7 AM. Be för Gud att göra dig vaken hela dagen till vem han är. Se honom i naturen, musik och till och med det vardagliga. Vi är översvämmade med möjligheter att prisa Herren, men om vi inte gör plats kommer vi att sakna dem och sannolikt minska i våra sinnen Hur fantastisk Gud är.

6. Titta utanför lådan.

i det första numret av vår Compose-tidning delade vi några förslag för att komma igång. Majoriteten var inte sådana som snabbt identifierades som Guds egenskaper eller attribut. Om vi ska prisa Gud varje dag i våra liv, är det inte meningsfullt att det finns så många slumpmässiga aspekter som vi kan erkänna istället för Guds officiella attribut? Här är några jag delade:

• PATH-SETTER-HERREN säger, ” jag kommer att vägleda dig längs den bästa vägen för ditt liv. Jag kommer att råda dig och vaka över dig. – Psalm 32: 8 NLT
• rik på barmhärtighet – men Gud, som är rik på barmhärtighet, på grund av den stora kärlek som han älskade oss, även när vi var döda i våra överträdelser, gjorde oss levande tillsammans med Kristus—genom nåd har du blivit frälst. – Efesierbrevet 2:4-5 ESV
• en gud som talar: dina egna öron kommer att höra honom. Precis bakom dig kommer en röst att säga,” Så här ska du gå”, vare sig till höger eller till vänster. – Jesaja 30: 21 NLT
• min leverantör: allas ögon ser till dig, och du ger dem deras mat i rätt tid. Du öppnar din hand; du uppfyller önskan hos varje levande sak. – Psaltaren. 145: 15-16 ESV
• helig och nära: Jag kommer att gå bland dig och vara din Gud, och du kommer att vara mitt folk. – Leviticus 26: 12 NIV
• den lilla begynnelsens Gud: Förakta inte dessa små begynnelser, för Herren gläder sig över att se arbetet börja. – Sakarja 4: 10a NLT

Sara Hagerty skrev nyligen en bok som heter Adore och den innehåller 31 dagar av Guds egenskaper att meditera på. Om du undrar hur du praktiskt gör det, ta det definitivt. Jag älskar hur hon lägger ut det!

7. BÖRJA IDAG.

Jag vet att det här känns grundläggande, men jag vet också att det är lätt att läsa ett inlägg och få massor av ideer och till och med känna sig överväldigad av nämnda ideer till den punkten att bara känna sig förlamad. Tänk inte över det. Bara börja. Här är vad vi inkluderar i den årliga Bönedagboken som lite hjälp när du känner dig fast. Läs en av passagerna och svara på en fråga eller två som en del av din bönstid.

skrifterna att meditera på: Psalm 8, Uppenbarelseboken 4, Psalm 100, Psalm 104, Psalm 136, Psalm 139
frågor att meditera på: vem är Gud? Vilka ord beskriver honom? Vilka saker gör honom annorlunda än alla andra gudar? Vad gör honom annorlunda än någon människa?

har du inte vår årliga Bönedagbok? Vår Compose Prayer Journal (6 månader) har inte en utsedd tillbedjan avsnitt, men inkluderar tillbedjan på Skriften sidan eller använda den tomma sidan inför den nya månaden och skriva ner svaren på frågorna ovan, Skriften och beröm för att börja dina böner med!

vilken av dessa punkter vill du införliva i din tillbedjan? Eller vad är några av dina favoritegenskaper hos Gud att meditera på?