Biotin utövar koenzymfunktion, vilket stimulerar verkan av vissa väsentliga enzymer i cellduplikationsprocesser. Det vill säga det gynnar tillväxten av snabbt reproducerande vävnader, såsom hud och hår. Dessutom är det involverat i metabolismen av fetter. I hårbotten resulterar detta i mer elasticitet och mindre hårbrott, vilket resulterar i större skydd mot håravfall.

å andra sidan stimulerar grupp B-vitaminer blodcirkulationen, vilket gör att näringsämnen når hårroten. En välnärd hårrot är synonymt med god hälsa i ditt hår.

Biotin kan erhållas naturligt genom vår tarmflora, som kan syntetisera den. Det kan också införlivas direkt genom livsmedel, såsom baljväxter, grönsaker, kött och fisk, men i låga koncentrationer. Det är därför det är tillrådligt att stärka hårets hälsa med ett kompletterande bidrag från biotinkapslar för hår, särskilt när perioder med större håromsättning närmar sig, till exempel höst.