Bruschetta kyckling

detta bruschetta kycklingrecept är marinerad och grillad kyckling toppad med tomatbasilbruschetta, mozzarellaost och balsamisk glasyr. Den perfekta lätt middag för sommartid!

Bruschetta är ett av de bästa sätten att visa upp i säsongstomater, och det är särskilt utsökt över grillad kyckling! Den smälta osten och balsamico glasyren lägger till de perfekta finishen för en maträtt du vill göra året runt.

Bruschetta Kycklingrecept | grillad kyckling | tomat kyckling | Kyckling Bruschetta #kyckling #grillning #tomat #basilika #middag #lowcarb #dinneratthezooBruschetta Kycklingrecept | grillad kyckling | tomat kyckling | Kyckling Bruschetta #kyckling #grillning #Tomat #Basil #dinner #lowcarb #dinneratthezoo

grillad Bruschetta kyckling toppad med smält mozzarellaost, tomat basilika bruschetta och ett duggregn av balsamic glasyr.

grillad bruschetta kyckling toppad med smält mozzarellaost, tomat basilika bruschetta och en duggregn av balsamic glasyr.

finns det något mer somrigt än mogna tomater? Jag trodde inte det! Denna bruschetta-kyckling skriker bara sommar, med grillad kyckling, saftiga tomater och färsk basilika, som alla samlas för en lätt och enkel middag!

Vad är en kycklingbruschetta?

Kycklingbruschetta är grillade kycklingbröst som toppas med en bruschetta-blandning av tomat, basilika, olivolja och kryddor. Denna speciella version innehåller balsamisk glasyr och mozzarellaost. Andra variationer inkluderar användning av parmesanost eller basilikapesto.

en skål med tomat bruschetta.

en skål med tomat bruschetta.

Hur gör du kycklingbruschetta?

låt oss prata om kycklingen först. Jag gillar att använda tunna skurna kycklingbröst för detta recept, eftersom de lagar mat snabbt och jämnt. Om du har kycklingbröst som är tjocka kan du klippa dem i hälften. Jag marinerar min kyckling i en enkel blandning av citronsaft, olivolja, italiensk kryddor och salt och peppar. Om du inte har italiensk krydda kan du helt enkelt använda lika delar vitlökspulver, torkad oregano och torkad basilika för att få en liknande effekt.

när kycklingen suger i marinaden blir den grillad till en gyllenbrun färg. Har du inte en grill eller vill du inte skjuta upp den? Använd en grillpanna inuti istället. Efter att kycklingen har kokats igenom, går en skiva mozzarellaost på toppen för att smälta till snygg perfektion.

grillad kyckling med mozzarellaostskivor på toppen.

grillad kyckling med mozzarellaostskivor på toppen.

Hur gör du bruschetta?

medan kycklingen är på grillen är det dags att göra bruschetta-blandningen. Jag använder en kombination av de rödaste, mogna tomaterna jag kan hitta, olivolja, vitlök, rödlök, salt, peppar och färsk basilika. Det är det!

grillad kyckling med mozzarellaost och tomatbruschetta.

grillad kyckling med mozzarellaost och tomatbruschetta.

när kycklingen kommer från grillen, sked bara bruschetta-blandningen över toppen och Lägg till en duggregn av balsamisk glasyr och servera! Balsamic glasyr är balsamvinäger som har reducerats till en tjock sirap. Smaken är mycket bättre än vanlig balsamvinäger. Balsamic glasyr kan hittas i de flesta livsmedelsbutiker i samma område som du skulle hitta balsamvinäger, eller i salladsdressing gången.

Bruschetta kyckling med mozzarellaost, tomater och balsamisk glasyr.

Bruschetta kyckling med mozzarellaost, tomater och balsamisk glasyr.

denna bruschetta kyckling är bra med en sida av pasta, sallad, vitlöksbröd eller en kombination av de tre. Men du serverar det, det är säkert att bli en vanlig del av middagstiden i sommar.

fortfarande hungrig? Följ middag på Zoo på Facebook, Twitter, Instagram och Pinterest för mer bra recept!

Bruschetta Chicken Video

grillad bruschetta kyckling toppad med smält mozzarellaost, tomat basilika bruschetta och en duggregn av balsamisk glasyr.

Skriv ut Pin

4.94 från 15 Röster

Bruschetta kyckling

detta bruschetta kycklingrecept marineras och grillas kyckling toppad med mozzarellaost, tomat basilika bruschetta och balsamisk glasyr. Den perfekta lätt middag för sommartid!
Course Main Course
Cuisine Italian
Keyword bruschetta chicken, tomato chicken

Prep Time 40 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 55 minutes

Servings 4
Calories 205kcal
Author Sara Welch

ingredienser

för kycklingen:

  • 4 tunna skurna benfria kycklingbröst utan skinn
  • 1/4 kopp olivolja
  • 2 matskedar citronsaft
  • 1 tesked salt
  • 1 tesked italiensk krydda eller lika delar vitlökspulver, torkad oregano och torkad basilika
  • 1/2 tesked peppar
  • 4 skivor mozzarellaost
  • 2 matskedar balsamisk glasyr

för bruschetta toppning:

  • 1 1/2 koppar tomater tärnad
  • 1/2 Tesked vitlök finhackad
  • 1 matsked olivolja
  • 1/4 kopp tunt skivade basilikablad
  • salt och peppar efter smak
  • 2 msk rödlök hackad

instruktioner

  • blanda olivolja, citronsaft, salt, italiensk smaksättning och peppar i en stor skål eller återförslutningsbar påse. Tillsätt kycklingbrösten och marinera i minst 30 minuter eller upp till 4 timmar.
  • Förvärm en grill eller grillpanna till medelhög. Ta bort kycklingen från marinaden och lägg på grillen. Koka i 4-5 minuter på varje sida eller tills det är klart.
  • Lägg ostskivorna ovanpå kycklingen. Täck grillen och koka tills osten smälts, 2-3 minuter.
  • medan kycklingen lagar mat, gör bruschetta-toppningen. In a medium bowl, combine the tomatoes, garlic, olive oil, red onion, basil, salt and pepper. Let stand for 10 minutes.
  • Spoon the bruschetta mixture over the chicken. Drizzle with balsamic glaze and serve.

Nutrition

Calories: 205kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 24g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 72mg | Sodium: 412mg | Potassium: 551mg | Sugar: 1g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 12.1mg | Calcium: 19mg | Iron: 0.8mg

detta inlägg publicerades ursprungligen den 9 juli 2017 och uppdaterades den 7 juni 2018 med nytt innehåll.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.