att upprätthålla en sex-pack är ingen liten bedrift. Det tar ett engagemang för din kärna, i kombination med en riktig diet. Men medan det är svårt nog för den vanliga Joe att skulpta magen, är det säkert svårare för en gravid kvinna att skära sin torso, särskilt efter att ha bär ett barn i månader och månader.

(gör dig redo för att din abs ska brinna och skaka. Denna 15-minuters sexpack shimmy kommer att träffa varenda muskel i din kärna.)

det har dock inte stoppat Instagram-fitnessmodellen Sarah Stage från att dra av den. Skede, som har en följd av över två miljoner människor på sociala medier plattform, regelbundet inlägg Motion Videor på hennes konto, och bilder som visar upp sin tonad kropp.

den magen är i allvarlig form. Och tro det eller ej, hon har det medan sex månader gravid.

”God morgon lilla baby”, skrev hon i bildtexten. ”#HumpDay #BumpDay #24weekspregnant # 6monthspregnant”

förståeligt nog har hennes anhängare blivit blåst bort av hennes baby bod, vilket, som du kan se i den här videon, har hon uppnått med ett outtröttligt engagemang för kärnövningar som crunches, plankor och mer.

” du dödar graviditet!!”skrev en användare. ”Du och ditt barn är friskare än de flesta gravida kvinnor.”

”2/3 av vägen dit!”sa en annan. ”Grattis!! Ur så vacker och din kropp är uppenbarligen mycket väl omhändertagen.”

otroligt nog, det här är inte första gången hon gör det heller. År 2015 såg Stage en graviditet med en liknande skuren kroppsbyggnad och drog ire av några som kände att hennes utseende och fitnessregim var ohälsosamt för en gravid kvinna.

(Stryk din egen mage idag. Mäns hälsa anarki Abs träning ger dig en laserskuren torso på bara 6 veckor.)

Stage födde dock framgångsrikt sin första pojke, och hon hävdar att hennes läkare har godkänt hennes aktiva livsstil.

”Baby är helt bra i min mage trevlig och säker medan jag tränar”, skrev hon i en ny bildtext. ”Min läkare har gett mig OK att fortsätta träna medan du är gravid men om du förväntar dig, kolla med din dr. först eftersom alla är olika.”