Eagle-required Emergency Preparedness merit badge testar dina planeringsfärdigheter inför oväntade katastrofer. När allt kommer omkring måste en spejder vara beredd på någonting! När du tjänar detta märke lär du dig användbara räddningstekniker, förstår historien bakom katastrofberedskap och förbereder ditt eget hushåll för en potentiell nödsituation.
i den här guiden kommer jag att gå igenom svaren på var och en av kunskapskraven för Akutberedskap så att du kan fylla i ditt merit badge-kalkylblad och tjäna detta Eagle-required badge. Var uppmärksam! I krav 9 kommer du att testa det du har lärt dig genom att skapa en beredskapsplan för din egen familj.
innan vi börjar, om du har andra Eagle-required merit märken att tjäna, skulle jag rekommendera att kolla in min svårighetsgrad Ranking Guide till varje Eagle-required Badge. Där hittar du också länkarna till mina andra merit badge-guider, samt en beskrivning och sammanfattning av varje märkes krav. Jag är säker på att denna resurs kommer att vara till hjälp för scouter på deras väg till Eagle!
kom också ihåg att ScoutSmarts bara ska fungera som utgångspunkt för merit badge forskning. I skolan lär vi oss att inte plagiera, och detsamma gäller för Scouting-kalkylblad. Svara på dessa frågor med dina egna ord, gör ytterligare forskning, och jag lovar att du kommer att få mycket mer från varje meritmärke du tjänar!
Nu är det dags att börja tjäna din Emergency Preparedness merit badge. Läs först igenom var och en av märkeskraven nedan. Sedan hjälper jag dig att svara på varje fråga och förstå vad du kan göra för att vara beredd på och svara på alla nödsituationer!
vilka är kraven på Emergency Preparedness Merit Badge?
- tjäna Första hjälpen Merit Badge.
- gör följande:
- 2a. diskutera med din rådgivare aspekterna av beredskap:
- 2a I. förebyggande
2a II. skydd
2A III. Begränsning
2a IV. svar
2a v.återhämtning
(inkludera i din diskussion de typer av frågor som är viktiga att ställa dig själv när du överväger var och en av dessa.)
- 2a I. förebyggande
- 2b.använd ett diagram, diagram, kalkylblad eller en annan metod som godkänts av din rådgivare, visa din förståelse för varje aspekt av nödberedskap som anges i krav 2a (förebyggande, skydd, begränsning, svar och återhämtning) för 10 nödsituationer från listan nedan. Du måste använda de första fem situationer understrukna nedan, plus alla andra fem av ditt val. Diskutera dina resultat med din rådgivare.
- 2b I. Hem kök brand
2b II. hem källare/förråd/garage brand
2B III. Explosion i hemmet
2B IV. bilolycka
2b V. livsmedelsburna sjukdomar (matförgiftning
2b vi. brand eller explosion på en offentlig plats
2B VII. fordon stannade i öknen
2B VIII. fordon instängd i en snöstorm
2B IX. jordbävning eller tsunami
2b X. berg/backcountry olycka
br>2B Xi. båtolycka
2B XII. gasläcka i ett hem eller en byggnad
2B XIII. tornado eller orkan
2B XIV.stora översvämningar eller en översvämning
2b XV. Giftiga kemiska spill och utsläpp
2B XVI. kärnkraftverk nödsituation
2b XVII. lavin (snöskred eller rockslide)
2B XVIII. våld på en offentlig plats
- 2b I. Hem kök brand
- 2c. träffa och lära din familj hur man får eller bygga ett kit, göra en plan, och bli informerad om de situationer på diagrammet du skapade för krav 2b.slutföra en familjeplan. Träffa sedan din rådgivare och rapportera om ditt familjemöte, diskutera deras svar och dela din familjeplan.
- 2a. diskutera med din rådgivare aspekterna av beredskap:
- visa hur du säkert kan spara en person från följande:
- 3a. Vidrör en levande hushålls elektrisk tråd.
3b. en struktur fylld med kolmonoxid
3c. kläder i brand.3D. drunkning med hjälp av icke-simmande räddningar (inklusive olyckor på is).
- 3a. Vidrör en levande hushålls elektrisk tråd.
- Visa tre sätt att attrahera och kommunicera med räddningsplan/flygplan.
- med en annan person, visa ett bra sätt att transportera en skadad person ut ur ett avlägset och/eller robust område, spara energi från räddare samtidigt som du säkerställer den skadade personens välbefinnande och skydd.
- gör följande:
- 6a. Beskriv National Incident Management System (NIMS) och Incident Command System (ICS)
- 6b. identifiera de lokala myndigheter eller samhällsbyråer som normalt hanterar och förbereder sig för räddningstjänster som liknar NIMS eller ICS. Förklara för din rådgivare:
- 6b I. hur NIMS / ICS kan hjälpa en scoutgrupp när de svarar i en katastrof
6b II. hur en grupp scouter kan frivilligt hjälpa till i händelse av dessa typer av nödsituationer.
- 6b I. hur NIMS / ICS kan hjälpa en scoutgrupp när de svarar i en katastrof
- 6c. Ta reda på vem som är ditt samhälls akuthanteringschef och lär dig vad den här personen gör för att förhindra, skydda, mildra, svara på och återhämta sig från nödsituationer i ditt samhälle. Diskutera denna information med din rådgivare och använd den information du lärde dig från krav 2b.
- gör följande:
- 7a. delta i ett räddningstjänstprojekt, antingen en riktig eller en övningsövning, med en Scouting-enhet eller en gemenskapsbyrå.
7b. Förbered en skriftlig plan för att mobilisera din trupp när det behövs för att göra räddningstjänsten. Om det redan finns en plan, förklara det. Berätta för din del för att få det att fungera.
- 7a. delta i ett räddningstjänstprojekt, antingen en riktig eller en övningsövning, med en Scouting-enhet eller en gemenskapsbyrå.
- gör följande:
- 8a. berätta de saker som en grupp scouter bör vara beredda att göra, den utbildning de behöver och de säkerhetsåtgärder de bör vidta för följande räddningstjänster:
- 8a I. Crowd and traffic control
8a II. Messenger service och kommunikation.
8a III. insamling och distributionstjänster.
8a IV. gruppmatning, skydd och sanitet.
- 8a I. Crowd and traffic control
- 8b. Förbered ett personligt nödservicepaket för ett mobiliseringssamtal. Förbered ett familjekit (resväska eller vattentät låda) för användning av din familj om en nödutrymning behövs. Förklara behoven och användningen av innehållet.
- 8a. berätta de saker som en grupp scouter bör vara beredda att göra, den utbildning de behöver och de säkerhetsåtgärder de bör vidta för följande räddningstjänster:
- gör något av följande:
- 9a. kontrollera ditt hem med hjälp av en säkerhetschecklista som godkänts av din rådgivare för potentiella faror. Förklara de faror du hittar och hur de kan korrigeras.
9b. granska eller utveckla en plan för flykt för din familj vid brand i ditt hem.
9c. Utveckla ett olycksförebyggande program för fem familjeaktiviteter utanför hemmet (som att ta en picknick eller se en film) som innehåller en analys av möjliga faror, en föreslagen plan för att korrigera dessa faror och orsakerna till de korrigeringar du föreslår.
- 9a. kontrollera ditt hem med hjälp av en säkerhetschecklista som godkänts av din rådgivare för potentiella faror. Förklara de faror du hittar och hur de kan korrigeras.
1) tjäna Första hjälpen Merit Badge.
det första kravet på beredskap är att tjäna din första hjälpen merit badge. Har du redan kollat in min ultimata guide till första hjälpen-märket? Första hjälpen är en av de viktigaste färdigheterna att ha när man svarar på en nödsituation.
för att hantera många av de katastrofer som du kommer att lära dig om i Emergency Preparedness merit badge, bör du vara bekant med HLR, triage-tekniken samt lämpliga första hjälpen-förfaranden. När du tjänar ditt första hjälpen merit-märke lär du dig dessa färdigheter och mer, så att du kan svara på en mängd olika medicinska nödsituationer.
2a) diskutera med din rådgivare aspekterna av beredskap:
— i) förebyggande
— II) skydd
— III) begränsning
— IV) svar
— V) återhämtning
(inkludera i din diskussion de typer av frågor som är viktiga att ställa dig själv när du överväger var och en av dessa.)
de 5 aspekterna av krisberedskap fastställdes först av Federal Emergency Management Agency (FEMA), som ett sätt att förbättra vårt nationella svar när vi står inför olika typer av katastrofer. Genom att använda de 5 beredskapsaspekterna effektivt kan du minska skadorna som orsakas av en nödsituation, eller till och med förhindra det helt.
FEMA, som en del av US Department of Homeland Security, har ett centralt nationellt beredskapsmål:
”en säker och motståndskraftig nation med de möjligheter som krävs över hela samhället för att förhindra, skydda mot, mildra, reagera på och återhämta sig från de hot och faror som utgör den största risken.”
Femas mission statement är där Scouting-metoden för förebyggande, skydd, begränsning, svar och återhämtning kommer från! Låt oss nu bryta ner var och en av dessa beredskapspunkter. Senare använder du samma metod för att planera ditt svar för framtida situationer som kan uppstå.
- förebyggande: vilka är några av de möjliga riskerna med denna aktivitet? Det bästa sättet att hantera en nödsituation är att förhindra att den inträffar i första hand. Som scout betyder det att du alltid ska vara på utkik efter potentiella risker. Förebyggande innebär att om du identifierar en farlig situation, kommer du omedelbart vidta åtgärder för att stoppa eventuella skador eller skador uppstår.
- skydd: om en nödsituation uppstår, Vad kan jag göra i förväg för att se till att de inblandade inte skadas? Var beredd. Skydd innebär att man vidtar tidiga åtgärder som kan minska skadorna som orsakas av ett hot. Vet vilka steg du ska ta i förväg. Skydd och vakter är båda former av skydd som kan minska effekterna av en nödsituation.
- Mitigation: Hur kan jag hjälpa till att minska sannolikheten och effekterna av en nödsituation? Leta efter sätt att göra saker ’mindre dåliga’. Begränsning innebär att planer införs för att minska skadorna som orsakas av en nödsituation. Att tydligt markera säkerhetsutgångar och kartlägga utrymningsplaner är båda sätten att minska eventuella skador som orsakas av en nödsituation.
- svar: om nödsituationen inträffar, vilka åtgärder kan vidtas för att förhindra ytterligare skador eller skador? Ditt svar bör vara att vidta åtgärder. Att reagera på en nödsituation innebär att man först bedömer situationen. Sedan förhindrar ytterligare skador, skador och panik. Exempel på en effektiv insatsstyrka är brandmän och säkerhetsteam på campus som snabbt kan komma fram till en nödsituation.
- återhämtning: Hur kan vi minska skadorna som orsakas av denna nödsituation och stimulera en snabbare läkningsprocess? Tänk på hur du skulle agera efter att ha upplevt en kris. Återhämtning innebär att reagera på situationen så att offrens mentala och fysiska tillstånd kan förbättras så snabbt som möjligt. Akuta medicinska behandlingar och psykologisk vård efter akut är båda exempel på metoder som påskyndar återhämtningen.
Tänk på dessa punkter när du slutför resten av Nödberedskapsmärkets krav. Tanken om förebyggande, skydd, begränsning, svar och återhämtning bör vägleda din tankeprocess när du förbereder dig för alla typer av nödsituationer. Nu är det din tur! Prova dessa aspekter genom att fylla i krav 2b.
2b) med hjälp av ett diagram, diagram, kalkylblad eller en annan metod som godkänts av din rådgivare, visa din förståelse för varje aspekt av krisberedskap som anges i krav 2a (förebyggande, skydd, begränsning, svar och återhämtning) för 10 nödsituationer från listan nedan. Du måste använda de första fem situationer understrukna nedan, plus alla andra fem av ditt val. Diskutera dina resultat med din rådgivare.
2b I) hem kök brand
2b II) källare/förråd/garage brand
2B III) Explosion i hemmet
2B IV) bilolycka
2b V) livsmedelsburna sjukdomar (matförgiftning)
2B VI) brand eller explosion på en offentlig plats
2B VII) fordon stannade i öknen
2B VIII) fordon instängd i en snöstorm
2B IX) jordbävning eller tsunami
2B X) berg/backcountry olycka
2B Xi) båtolycka
2B XII) gasläcka i ett hem eller en byggnad
2B XIII) tornado eller orkan
2b XIV) stora översvämningar eller en översvämning
2b XV) giftiga kemiska spill och släpper
2B XVI) kärnkraftverk nödsituation
2B XVII) lavin (snöskred eller rockslide)
2B XVIII) våld på en offentlig plats
Jag har gjort forskning om de 5 ytterligare situationer som jag känner kan vara tillämpliga på de flesta människor. Men jag uppmuntrar dig att titta vidare på de andra ämnena om de intresserar dig. Det bästa sättet att förbereda sig för en nödsituation är att vara nyfiken.
förebyggande | skydd | Mitigation | svar | återhämtning | |
---|---|---|---|---|---|
2b i) Home Kitchen Fire | var försiktig när du använder spisar och ugnar. Håll lösa och brandfarliga material borta från värmekällor. | Håll en brandsläckare nära köket. Ha en brandresponsplan på plats i förväg. Lägg inte vatten på en oljebrand. | har en plan för att evakuera din familj. Se till att alla dörrar är stängda och gångvägar hålls tydliga. | Håll dig lugn och svara snabbt. Försök att släcka elden. Om det misslyckas, evakuera och ring 911. | ta hand om eventuella skador och fil försäkringsfordringar. Håll dig glad och stöd din familj. |
2b II) hem källare/förråd/garage brand | förvara löst skräp och brandfarliga material säkert lagrade. Har flera brandsläckare. | vet platsen för ditt hem brandsläckare. Ha ett svar och en evakueringsplan. | meddela din familj att snabbt ta tag i värdesaker och evakuera. Håll dig låg för att undvika att andas rök. | stäng alla dörrar för att bromsa eldens spridning. Fukta området nära elden, om möjligt. | identifiera släktingar eller vänner att tillfälligt leva med. Lämna in ett försäkringsanspråk. |
2b III) Explosion i hemmet | inspektera gaskällor regelbundet. Undvik att bo nära sprängämnen? | äga en brandsläckare och hålla en första hjälpen-kit utanför hemmet. | skapa en evakueringsplan och känna till första hjälpen. Har nödnummer postat. | Släck små bränder och evakuera din familj till ett säkert område. | arbeta med yrken för att reparera skadan. |
2b IV) bilolycka | kör alltid under kontroll. Få ditt fordon rutinmässigt kontrollerat av en professionell mekaniker. Planera din rutt. | bär alltid säkerhetsbältet och förvara ett första hjälpen-kit i ditt fordon. Större fordon är ofta säkrare. | ta med ditt fordon offroad efter en olycka. Ring 911. Håll dig långt borta från mötande trafik. | var uppmärksam. Håll dig lugn. Flytta din familj långt offroad. Leverera Första hjälpen när det är säkert. | ring ett välrenommerat bogseringsföretag. Utbyta försäkringsinformation med den andra föraren. |
2b V) matburen sjukdom (matförgiftning) | släng ut bortskämda livsmedel. Tvätta händerna. Kontrollera din mat i förväg. Koka mat helt. | Känn symptomen på matförgiftning. Var medveten om giftkontrollnummer. | har vätskor med elektrolyter i ditt hus. Sluta äta om något smakar av. | berätta för en vuxen. Ta inte några mediciner om de inte godkänts av en läkare. | drick vätskor och få mycket vila. Gå till en läkare om du inte förbättras efter 2 dagar. |
2b VII) fordonet stannade i öknen | kontrollera ditt fordon regelbundet. Håll minst 1/3 tank bränsle. Undvik att köra i farliga förhållanden | låt någon veta vart du ska åka. Håll en mobiltelefon och leveranser på dig hela tiden. | bär vatten-och bilreparationsverktyg. Håll dig cool och ransonera dina leveranser. | lyft upp huven och håll dig nära fordonet och vägen. Signal nöd till passerande bilar. | bli väl hydratiserad. Behandla för värmeutmattning och solbränna. Reparera ditt fordon i en certifierad butik. |
2b X) berg/ Backcountry olycka | bär en karta och mobiltelefon. Informera människor om din plats i förväg. Trampa försiktigt på ojämn terräng. | packa pålitlig överlevnadsutrustning. Ta med en första hjälpen kit, mat och vatten. Förstå hur man signalerar ett räddningsflygplan. | var i starkt fysiskt tillstånd och planera för faror i förväg. Använd buddy-systemet. Håll dig inom gränserna. | Signal för hjälp. Om det går förlorat, stanna kvar med fordonet eller på samma plats. Ration mat och utföra första hjälpen. | reparera / byt ut skadat redskap. Ta dig tid att återhämta dig. Använd det du har lärt dig för att undvika framtida olyckor. |
2b XIII) Tornado eller orkan | försök att undvika att bo någonstans utsatt för naturkatastrofer? | skapa ett nödsats. Packa mat och vatten för att hålla 2+ veckor. Besluta om en familjehem plats. | har en familj svarsplan i förväg. Håll en batteridriven radio. | Undvik glas eller närliggande fönster. Evakuera snabbt. Se till att alla redovisas. | Rengör eventuella skräp runt ditt hus. Akta dig för att stå på instabila strukturer. Kontakta din försäkring. |
2b XIV) stora översvämningar eller en översvämning | bor i ett område som inte historiskt har översvämmats. Håll Sandsäckar hemma. | Håll alla värdefulla på en säker, vattentät plats. Sandsäck ditt hem. Evakuera om det rekommenderas. | Undvik att köra i flodvatten. Håll akut mat och vatten i ditt hem. | lyssna på radion för översvämningszoner och evakuera till en säker plats. Undvik att komma in i flodvattnet. | återvänd hem endast när det är helt säkert. Använd tunga stövlar och handskar under rengöring. Var medveten om elektrocutionsrisker. |
2b XVIII) våld på en offentlig plats | var på utkik efter misstänkt eller aggressivt beteende. Om du ser något, säg något till en myndighet. | identifiera utgångar och platser att söka skydd. Placera ett fast föremål mellan dig och angriparen. Var redo att springa snabbt. | använd pålitliga skor och kläder som inte begränsar rörelsen. Håll dig i gott fysiskt skick. | ring 911. Evakuera snabbt men undvik att trampa andra. Som en sista utväg, oskadliggöra angriparen genom att slå ögonen, öronen eller ljumsken. | Anslut med andra överlevande. Anfall kan vara traumatiserande. Var inte rädd för att söka hjälp av en psykolog. |
Jag ska vara ärlig med dig. Jag har redan spenderat som 3 timmar att göra detta, men det finns alldeles för mycket information att inkludera i en tabell. Du kan behöva göra din egen forskning. Ready.gov är en fantastisk resurs gjord av FEMA som täcker var och en av dessa nödsituationer i detalj. Använd deras sidofält för att kolla in de nödsituationer du är mest intresserad av här.
2c) träffa och lär din familj hur man får eller bygger ett kit, gör en plan och informeras om situationerna i diagrammet du skapade för krav 2b. fyll i en familjeplan. Träffa sedan din rådgivare och rapportera om ditt familjemöte, diskutera deras svar och dela din familjeplan.
att skapa ett nödförsörjningssats är det första steget du bör ta för att förbereda din familj för en katastrof. I händelse av en katastrof där resurserna är avskurna, bör ett försörjningssats användas för att hålla din familj vid liv i nära 2 veckor.
titta på följande video (5: 38) för att lära dig vilka typer av leveranser din familj kan behöva.
har du det? Personligen rekommenderar jag att hålla runt 2 veckor av mat och vattenförsörjning för varje familjemedlem. För att sammanfatta, några av de saker du behöver i ditt nödförsörjningssats inkluderar:
- vatten (1 gallon per dag, per person)
- Mat (icke-färskvaror som mre: s, konserver, torkade livsmedel)
- en burköppnare
- en första hjälpen-kit
- en ficklampa
- en radio
- receptbelagda läkemedel
- batterier
- viktiga dokument och försäkringar
- en visselpipa
- soppåsar
När du har ditt nödförsörjningssats klart är det dags att göra en familjeplan. I detta kommer din familj att bestämma vad du ska göra och var du kommer alla att träffas om en nödsituation inträffar.
för att lära dig det bästa sättet att skriva din familjens nödplan, titta på den officiella FEMA-planeringsvideoen (5: 26) nedan:
För mer information om att bygga ett kit och göra en familjeplan kan du kolla in Ready.gov artikel.
visa hur du säkert kan rädda en person från följande:
3a) vidrör en levande hushålls elektrisk tråd.
den bästa metoden för att rädda någon som elektrokuteras av en strömförande ledning är att snabbt stänga av elen, om möjligt. Detta kan göras genom att komma åt husets huvudbrytare och vända de övre huvudbrytarna (ofta ett par) till avstängt läge. Om du inte känner till platsen för ditt hus brytare, ta dig tid just nu att fråga dina föräldrar.
Om du inte kan stänga av elen måste du skilja offret från den elektriska källan. Var extremt försiktig! Att röra vid tråden, offret eller några ledande föremål kan också få dig att bli elektriskt chockad.
använd en lång, torr stång av trä, gummi eller plast för att flytta strömförande tråd bort från offret. Undvik kontakt med vatten och metall nära den elektriska källan.
när offret inte längre är chockad omedelbart ringa 911. Om de är medvetslösa, undvik att röra vid dem om du inte är 100% säker på att det är säkert. Ett offer för elektriska stötar kan ha haft sin hjärtrytm störd, så det är viktigt att de snabbt får akut medicinsk vård.
3b) en struktur fylld med kolmonoxid
kolmonoxid (CO) är en färglös, luktfri gas som är giftig vid inandning. Många typer av maskiner som bilar, generatorer och ugnar skapar kolmonoxid som en biprodukt när den används. Symtom på kolmonoxidförgiftning inkluderar huvudvärk, yrsel, illamående, medvetslöshet och till och med döden.
om du eller någon du känner upplever något av symtomen på kolmonoxidförgiftning, öppna alla dörrar och fönster omedelbart. Stäng av apparaten som kan orsaka läckan och evakuera sedan byggnaden.
följande video (2: 56) kommer snabbt att gå igenom de 5 stegen för att utföra första hjälpen på ett offer för kolmonoxidförgiftning.
för att säkerställa att du och din familj inte utsätts för osäkra nivåer av kolmonoxid, bör du också installera en CO-detektor i ditt hem nära där du sover. Denna detektor avger ett högt ljud som varnar dig om det finns osäkra nivåer av kolmonoxid i byggnaden.
3c) kläder i brand.
i de flesta fall bör en person vars kläder är i brand omedelbart stoppa, släppa och rulla:
- Stop: Running tillför syre till elden och kan orsaka att flammorna sprids. Frys omedelbart på plats.
- släpp: ta dig försiktigt till marken för att undvika ytterligare skador. Sprid ut dig i längdriktningen så att en stor del av din kropp kommer i kontakt med marken.
- Roll: medan du täcker ditt ansikte med händerna, rulla sida vid sida i en rörelse som kommer att kväva flammorna. Fortsätt tills elden är helt släckt.
stopp -, släpp-och rullmetoden rekommenderas för att förhindra ytterligare skada om offrets skjorta eller byxor tar eld. Men om deras kläder är lösa och lätt kan tas bort, eller om deras jacka brinner, rekommenderas att de snabbt tar av den.
om du bevittnar denna typ av nödsituation, hjälp till att släcka elden om du har vatten eller en icke brandfarlig säkerhetsfilt till hands. Sök omedelbart akut läkarvård om brännskador är förkolnade, blåsor eller om offret har överdriven smärta.
3d) drunkning med hjälp av icke-simmande räddningar (inklusive olyckor på is).
När du hjälper en drunkning är din egen säkerhet först och främst. Försök alltid att nå ut med stolpar, floaties eller långa föremål innan du själv går in i vattnet. Du kan också kasta flytutrustning som flytvästar eller brädor till offret som kan hålla fast vid att stanna över vatten.
för att se dessa icke-simning räddar demonstrerade, titta på följande video (5: 42):
När du sparar en person som har fallit genom IS i kallt vatten, bör du också nå ut till dem med ett långt föremål som en pinne eller stolpe. Huvudskillnaden är att du vill närma dig offret medan du är på magen. Detta är för att fördela din vikt över isen och förhindra att den går sönder under dig.
Här är en bra video (2: 34) som visar dig hur du utför 3 olika typer av isräddning:
Klicka här för att besöka del 2 av min guide till Emergency Preparedness merit badge!
slutsats
min vän, vi har just gjort det halvvägs genom vår resa till beredskap! Fantastiskt jobb att läsa Så här långt; du har definitivt tjänat en lång och avkopplande paus. När du är vilad är det dags att kolla in del 2 i min guide, som hjälper dig att svara på krav 4-9 i detta Örnkrävda märke!
(PS: Detta är en 2-parter eftersom att bryta upp 5000+ word-artiklar hjälper sidorna att ladda snabbare!)