forskarna, ledd av Professor Derk-Jan Dijk, arbetade med 36 deltagare, som alla hoppade över 1 natts sömn. Således stannade volontärerna vakna i 40 timmar rakt, under vilken tid de också tillhandahöll blodprover för forskarna.Prof. Dijk och hans kollegor analyserade förändringar i uttrycksnivåerna för många uppsättningar gener i dessa blodprover genom att tillämpa en maskininlärningsalgoritm.

På så sätt identifierade de 68 gener vars uttryck påverkades av brist på sömn. De kunde ta reda på med 92 procent noggrannhet om blodproverna kom från en person som var sömnberövad eller som tvärtom hade fått tillräckligt med vila.

” att identifiera dessa biomarkörer är det första steget för att utveckla ett test som exakt kan beräkna hur mycket sömn en individ har haft.”

studie medförfattare professor Simon Archer

” själva existensen av sådana biomarkörer i blodet efter bara en period av 24-timmars vakenhet”, tillägger han, ” visar den fysiologiska inverkan som sömnbrist kan ha på vår kropp.”

i USA är dåsig körning ”ansvarig för 72 000 kraschar, 44 000 skador och 800 dödsfall 2013” ensam, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapport.

dessutom har National Safety Council funnit att cirka 43 procent av människorna i USA inte får tillräckligt med sömn, och att 76 procent har förklarat att de känner sig trötta på jobbet.

i framtiden hoppas forskarna att de kommer att kunna utveckla ett ytterligare blodprov som skulle underlätta bedömningen av kronisk sömnbrist — det vill säga otillräcklig sömn under en längre tid.

”detta är ett test för akut Total sömnförlust; nästa steg är att identifiera biomarkörer för kronisk otillräcklig sömn, som vi vet är förknippade med negativa hälsoutfall”, säger professor Dijk.