familjeproblem kan manifestera sig i de hälsosammaste familjerna, vilket resulterar i utmanande, frustrerande och smärtsamma interaktioner mellan familjemedlemmar. Från små irritationer till begravda vrede, från dramatiska argument till skuldkänslor, besvikelse och ilska som vi inte ens visste att vi hade, tar våra familjer ofta upp de mest intensiva känslorna vi upplever, för bättre eller sämre.

• vanliga problem och symtom
• psykoterapi för Familjeproblem
• fallexempel

vanliga problem och symtom

idealt sett är våra familjer de som vi alltid kan lita på för stöd, från vilka vi drar styrka och feedback, för vilka vi känner kärlek och oro, och med vilka vi känner oss nära och bekväma, öppet delar tankar och känslor. I verkligheten möter få familjer denna förväntan 100% av tiden, och i vissa fall är en persons familj långt ifrån idealisk, istället associerad med stress, missförstånd, ilska, frånkoppling och ouppfyllda behov. Från vår familj av ursprung, vi utvecklar våra förväntningar på andra, kommunikationsförmåga, syn på livet, förmåga att ge och ta emot kärlek, och coping färdigheter, bland otaliga andra egenskaper, och kroniska familjeproblem kan ha bestående effekter.

Familjeproblem från mild till svår kommer att utmana varje familj någon gång. Dessa kan bero på beteendemässiga och psykiska problem i familjen eller från specifika stressiga händelser. Vanliga familjeproblem inkluderar:

• finansiella frågor

  hitta en terapeut

• sorg
• substansmissbruk
• beteendeproblem och akademiska problem hos barn och ungdomar
• psykiska problem
• Separation, skilsmässa eller blandade familjejusteringar
• kronisk sjukdom

oavsett källa kan störande familjedynamik i hög grad störa funktionen hos barn och ungdomar varje familjemedlem, inklusive storfamilj, även om de som bor i samma hushåll sannolikt kommer att påverkas mer än de som bor isär. När familjemedlemmar inte kommer överens kan spänningen påverka varje familjemedlems mentala och fysiska hälsa, relationer och till och med hans eller hennes förmåga till rutinuppgifter. Bevis på familjeproblem kan uppstå genom upprepade familjekonflikter, dramatiska beteendeförändringar hos barn och ungdomar, humörsvängningar och depression.

lyckligtvis kräver lösning av familjefrågor samarbete mellan alla i familjen, och detta ger en utmärkt möjlighet att stärka familjeband och interaktioner.

psykoterapi för Familjeproblem

familjeterapi är utformad för att hjälpa familjer att samarbeta för att hantera familjeproblem. Behandlingsförloppet är ofta kort, och de flesta familjeterapimodeller försöker ta itu med familjens kommunikation (verbala och icke-verbala) stilar, liksom alla enskilda problem som kan störa familjesystemets sammanhållning. Familjeproblem behöver inte vara allvarliga för att motivera terapi. Att arbeta med en terapeut, familjer kan förvänta sig att lära sig att förstå varandra bättre, kommunicera mer effektivt, och arbeta proaktivt för att störa ohälsosamma mönster.

fallexempel

• orolig tonåring: Jay-familjen tar med sig sin dotter, Amelia, 13, för terapi på grund av hennes ”ilska problem.”I session med sina föräldrar, när föräldrarna diskuterar Amelias dåliga beteende, är Amelia i tur och ordning tillbakadragen och sullen, sedan plötsligt pratsam, sarkastisk och dum. Ensam med terapeuten i den andra sessionen är hon tyst och ledsen, men mer direkt och fokuserad. Terapeuten börjar familjesessioner igen, den här gången ber att Amelias yngre bror också deltar och koncentrerar sig på kommunikationsmönster mellan familjemedlemmarna. Även om föräldrarna insisterar Amelia är orsaken till deras besök, med sin unge son i session Amelia är söt och sköter honom medan föräldern verkar ha lite att säga till varandra och knappt göra ögonkontakt. Terapeuten kan påpeka detta för dem privat och börjar snart parterapi med dem, ser Amelia separat och diskuterar inte sin ilska med henne om hon inte tar upp det, vilket hon inte gör. efter två eller tre månader kommer familjen mycket bättre, och föräldrarna har identifierat flera områden i sitt äktenskap att arbeta med i terapi.
• Adult sibling conflict: John, 47, söker hjälp för att hantera sin konflikt med sina vuxna syskon och föräldrar. De verkar kämpa ständigt när de är tillsammans, och hans föräldrar kallar honom dagligen för att ”kritisera” och ”sätta mig ner.”Terapeuten tar en historia och finner att Johns familj alltid har fungerat något så här och informerar John om att det inte finns något terapeuten kan göra för att förändra Johns familj, men att hon är villig att hjälpa John att lära sig hur bättre att hantera sin familj och de känslor John känner. John håller med om detta, och terapeuten arbetar med honom på att kommunicera, egenvårdsförmåga (som att äta rätt, avslappningsmeditation och positiva interna meddelanden) och gränsinställning.