en solo nyårsafton presenterar en oväntat underbar möjlighet. För en speciell kväll handlar det om dig—oavsett vad någon säger. Allt. Om. Du.

Jag kommer att fira en ensam nyårsafton själv i år, långt ifrån vänner och familj. Här är mitt recept för att göra det bra.

1. Först och främst laga dig något gott.

ingen takeout eller förpackade måltider scrounged från djupet av din frys! Jag ska göra min jordnöts-kokosnöt kyckling eftersom den är rik och krämig, svagt kryddig och ganska oemotståndlig. Det kommer också att vara gudomligt serverat med några bubblor, för naturligtvis planerar jag att poppa en kork.

2. Häll dig ett glas av din favoritdryck.

det festliga poppljudet är så emblematiskt för nyårsafton att jag inte kan föreställa mig att missa det, och personligen skulle jag hellre ha bubblor tidigt och byta till en bra whisky senare. Men du kan ge dig själv tillåtelse att dricka vad som helst, när som helst, för nyårsafton är så. Din fest, dina regler.

3. Välj en spellista.

det borde vara musik som lovar en bra balans mellan nostalgi, romantik, meditation och ja, minst en låt som alltid får dig att gråta. Det är möjligt att du personligen inte kommer att fälla en tår, men jag vet att jag kommer att vilja. Att titta tillbaka kan vara svårt, med steniga och beklagliga fläckar som peppar även de sötaste åren. På nyårsafton försöker jag säga adjö till dessa besvikelser, låt dem gå över ett glas gott vin och en näsduk och börja sedan se förhoppningsvis framåt. Detta är allvarligt och kräver ett ljudspår.

4. Bestäm vad du ska ha på dig.

gnistrar? Yoga byxor? En snygg klänning eller fluga? Pingvin pyjamas? Motorcykel läder? Tiger tofflor och en fotbollströja? Ingen kommer att se dig, men du får definitivt och uppmuntras att beundra dig själv i spegeln.

5. Ordna att ha nibbles (ovanpå middagen).

nyårsafton är en lång händelse, och snacks behövs för att göra det hela vägen. Jag gör det inte alltid till midnatt själv, men när jag gör det, stärker snacks mig för lång tid. Ostron, marshmallows, wasabi-smaksatt potatischips, din favorit dip och dippables, Fransk ost och p chorit chorizo, röd lakrits, chips och salsa, överblivna julkakor — eller alla av ovanstående, vad du vill.

6. Dessert är knepigt när du äter ensam.

om du gör en fin efterrätt måste du äta hela saken eller avsluta den senare. Om du inte verkligen älskar att äta glass direkt ur kartongen, föreslår jag att du går till bageriet och köper den vackraste enstaka efterrätten du kan hitta. Få den du inte skulle köpa bara för dig själv någon annan natt på året. Eller om du är som jag, få den runniest, mest skarp ost du kan hitta; ingen kommer att vara där för att låtsas-gag och göra lama skämt om gamla strumpor. När det är dags, fortsätt och ät din valda behandling med fingrarna. Slicka dem ordentligt.

7. Planerar att dansa.

ingenting säger nyårsafton som en liten booty shaking. Det här är din chans att dansa som ingen tittar på, för gissa vad? Det är ingen. Det kan också vara den bästa tiden att beundra dig själv i spegeln igen, upp till dig.

8. Oavsett om du har den upplösande genen eller inte, planera att spendera lite tid i reflektion.

Du är på väg mot något nytt, och det är det optimala ögonblicket för återuppfinning. Jag håller inte alltid de löften jag ger till mig själv, så för att undvika att ställa mig upp för att känna mig som ett misslyckande, gör jag inga resolutioner. Vad jag gör istället är att visualisera världen som jag skulle vilja se den i det nya året och tänka på min plats i den världen. Jag lägger hopp i den visionen och löser och förnyar energi.

Jag tänker ofta på vad jag skulle vilja laga mat under det kommande året, och de människor Jag älskar och de människor jag kan komma att älska som kunde dela mitt bord. Jag trivs med att laga mat för människor jag bryr mig om; en av de sorgligaste sakerna, för mig, är att inte ha någon att laga mat alls.

men på nyårsafton kommer du att laga mat för den viktigaste personen i ditt liv: du.

Jag tror att att laga en måltid för dig själv på årets sista dag kommer att bidra till ditt välbefinnande på ett stort sätt. Det enda jag kan råda emot är att stå i köket och äta din middag ur pannan. Platta det och sitta vid ett bord. Tänd ett ljus, häll dig ett glas bubblor. Skåla för ditt enda liv.