vad är skillnaden mellan Carving och en Skidad tur?
det här är 2 mycket vanliga frågor som ofta ställs av nybörjare och mellanliggande snowboardåkare när de först lär sig att hugga på snowboard!
skillnaden mellan carving på din snowboard eller en sladd sväng är att, carving är där du luta snowboard mer (mer snowboard kant tryck) så dess grepp och skär genom snön med mindre sladd och en starkare kontroll över trycket genom snowboard kanten.
När du snider på din snowboard kommer din sidoklipp och flex att vara mer involverade i snowboardens riktning och hjälper till att styra brädet genom svängen.
det är viktigt att förstå att din turform och svängstorlek varierar beroende på hur säker du är med hastighet och hinder.
så varför lära sig att skära på din snowboard?
Carving på ditt bräde är nästa steg i din progression om du har behärskat skidade svängar som mellanliggande eller nybörjare snowboardåkare.
att lära sig att skära på din snowboard hjälper inte bara till att öka ditt självförtroende när du får för mycket fart, men det kommer också att lära dig hur du blir naturligt starkare och mer i linje med din övre och nedre kropp när du slår på brantare spår på snowboard i allmänhet.
Hur vet du om du är redo att börja lära dig att hugga på en Snowboard?
Jag skulle vilja ge några råd…
den enda gången jag rekommenderar att du börjar lära dig att skära på din snowboard är när du har minst 10 dagars solid ridning under ditt bälte?
Varför frågar du…
Om du bara har börjat lära dig att snowboard eller är ganska ny på mellanliggande snowboard, kommer du mer än sannolikt att ha några stora dåliga vanor som behöver uppmärksamhet innan du försöker börja carving på brädet.
Om du inte har haft några mellanliggande snowboardlektioner och helt förstår hur och varför vår grundläggande hållning håller oss balanserade och kontrollerade (det måste vara starkt)
allt du gör är att skapa mer dåliga vanor och bli frustrerad och öm!
Om du är i den här båten, gå och kolla in vår Mästare vänder snowboard Execution Plan (mellanliggande till avancerade snowboard tutorials) och fixa alla dina dåliga vanor på en gång!
som leder oss till vårt nästa ämne….
din grundläggande Snowboard hållning för Carving på en snowboard.
om du läser detta borde du verkligen veta vad din grundläggande hållning är när snowboard …
Om du inte gör det, gå hit och lära dig att stå på din snowboard effektivt.
Klicka här för att lära dig din grundläggande Snowboard hållning
detta är också en av de största problemen jag ser i de flesta snowboardåkare har på berget idag (även proffsen) det grundläggande snowboard hållning har några stora brister i det och de undrar varför de inte kan hålla en stark kant eller hålla faller vid kanten förändring när carving …
det hela avser tillbaka den grundläggande hållning….
gå och kolla in det andra inlägget jag gjorde om grundläggande hållning när carving på din snowboard, det är inte bara din standard hållning, jag visar dig och berätta hur du placerar din vikt när carving…
din Carving snowboard hållning skiljer sig från din grundläggande snowboard hållning.
din Carving Snowboard Stance när du lär dig att skära
skapa Flexion och förlängning för Carving Edge Pressure
Om du aldrig har hört talas om Flexion och förlängning på snowboard tidigare, är det här du genererar tryck och släpper kanttrycket genom din kropp och snowboard edge för att styra och styra din snowboard i alla snöförhållanden eller terrängfunktioner.
det är (borde vara) ditt nummer ett fokus när du lär dig att snowboard i de tidiga stadierna av nybörjare och mellanliggande ridning.
Om du inte har bra kanttryck eller en god förståelse för flexion och förlängning när du snider, förvänta dig inte att göra smidiga snidningar när som helst snart….
men hej … det är därför du är här rätt?
… att lära sig att skära på snowboard!
Carving på din snowboard kommer ner till 3 saker:
1) en stark carving snowboard stance
2) bra Flexion och förlängning
3) perfekt timing med tryckkontroll
utan att förstå allt ovan kommer du att kämpa för att skära på din snowboard effektivt.
det är så viktigt att arbeta på alla attribut dagligen när på din snowboard, även när du inte carving…
Efter ett tag, de bör alla bli naturliga men det tar tid att utveckla muskelminnet som krävs för att börja finjustera din carving teknik…
med det i åtanke, kan bryta ner utvecklingen av vad det faktiskt tar att börja carving på din snowboard som du är en Gud på snowboard!
Här är vad du behöver veta om du vill förbättra din Snowboard Carving teknik.
OBS: se till att du har gått igenom vår carving Execution Plan eller har en gedigen förståelse och ridning erfarenhet innan du genomför dessa tekniker!
Kantbågar
kant C svängar
länkade kanter s svängar
i detta skede av din snowboard resa, bör du kunna göra sladd svänger ner blå och några svarta spår på snowboard.
Carving Edge Arcs:
det är här vi korsar över kullen med minimal glidning, samtidigt som vi balanserar på en kant. Tanken bakom denna övning är att hjälpa till att öka kantmedvetenheten, effektiva kantrörelser (vinkling) och utveckla känslan av att snowboard håller en kant under en längre tid över en sluttning.
det är oerhört viktigt att du inte bara kommer ihåg säkerheten för dig själv utan andra när du försöker denna övning.
Var medveten om uppförsbacke och nedförsbacke
öva både tå och häl-kant traverser och när du har nått den andra sidan, kontrollera bakom dig i snön för att se till att du har en stark carving linje från din snowboard kanten (inte en sladd linje)
För fullständig information om hur man utför Snowboard craving Arc, gå och kolla in vårt inlägg på exakt hur och vad man ska göra.
OBS: Om du inte skapar en stark kant kan det bero på att ditt rörelseområde med din flexion och förlängning är svag…
om så är fallet måste du arbeta med timing.
Carving kant C varv
När du har traversing på en snidad kant behärskar vi måste börja lära sig att skapa en carving kantad C sväng.
genom de kantade traverserna och kantade bågarna har vi ökat eggvinkeln mot slutet av svängen. Vi koncentrerar oss nu på en högre eggvinkel tidigare i svängen.
i slutändan försöker vi få dig att börja byta kanter tidigare innan du går in i falllinjen i lutningen…
genom att lära dig hur du ändrar din snidningskant före falllinjen kommer det att göra det möjligt för dig att börja styra kanttrycket före och efter falllinjen, genom att göra det betyder det att vi kommer att ha ultimat kontroll över hastighet och balans genom hela svängen själv!
denna teknik ensam kommer att förändra hur du börjar rida din snowboard för alltid, det är inte bara användbart för att lära sig att hugga på en snowboard men kan utnyttjas i nästan alla aspekter av avancerad snowboard.
För fullständig information om hur man utför Snowboard Carving C sväng Klicka Här
OBS: vill du lära dig att hålla balansen och kontrolleras när carving på en snowboard? Helt enkelt ladda ner CARVING snowboardåkare färdplan för att lära sig alla aspekter av att lära sig att skära. Lär dig vad dåliga vanor snowboardåkare gör så att du kan undvika dem att gå snabbare och upprätthålla balans och kontroll lättare … kolla in det nu!
länkade kanter s varv
vårt nästa steg när vi lär oss att hugga på vår snowboard är länkade kanter s varv.
tanken här är att kombinera 2 Carving kantade C-svängar (för att slutföra en s-sväng) och även lägga till rytm och hastighetskontroll med bra timing med flexion och förlängningstekniker.
När du använder dessa tekniker i rätt kombination av rörelser börjar du snabbt bli en mycket kompetent snowboardåkare som inte bara Snider på snowboarden med stil utan också har förmågan att rida brantare terräng med utmärkt kontroll och balans.
en av de vackra sakerna med carving är att den lär dig hur du kontrollerar dina tidstekniker när du applicerar och släpper tryck till och från din snowboard.
genom att ha bra timing på din snowboard betyder det i huvudsak att din underkropp alltid kommer att absorbera alla förväntade och oväntade terrängfunktioner (stötar) i snön….
det är i detta skede av din snowboard resa som du slutar falla över på din snowboard.
använd alltid terräng som ligger väl inom din förmåga…
Kom ihåg att vika för andra och vara respektfull när du snowboard runt kullen
samma terräng som användes för kantade C-svängar bör vara lämplig. Avancera på något brantare preparerade spår när du tror att du är redo är redo och bekväm ridning med mer fart.
OBS: snöförhållandena kommer också att spela en stor roll i huruvida du kommer att lämna en jämn snidningslinje i snön bakom dig!
För fullständig information om hur man utför Snowboard Carving s tur Klicka Här:
Vad är vinkling på Snowboard och hur påverkar det din balans och kontroll när carving?
När du blir mer självsäker och kompetent inom din förmåga att skära effektivt på snowboard, måste vi nu börja lära oss om vinkling och de olika krafterna som hjälper oss att göra mjukare och starkare svängar igenom.
Vi måste nu börja bli mer medvetna om våra rotationsrörelser när vi snowboard.
din carving snowboard hållning med rätt vinkling är nu mer öppen mot färdriktningen, bly axeln sitter över hälen kanten av snowboard medan den bakre axeln är i linje över tån kanten.
Vi kan använda denna överkroppsposition för att skapa en annan vinkelpunkt mellan höfterna och axlarna. Överkroppens vinkling balanserar COM över kontaktkanten. Det används för att driva tryck och krafter på svängen ner i kanten. Detta gör att du kan hålla en starkare kant, snarare än att ha krafterna riktade ner på falllinjen och skapa skid eller drift vid slutet av svängen.
för att skapa överkroppen vinkling axlarna stanna parallellt med stigningen i lutningen medan höfterna är mer parallella med lutningen på snowboard.
få fullständiga videohandledning och instruktioner om hur du gör detta i vår carving Execution Plan.
ändra kanter över falllinjen
Varför är det så viktigt att ändra kanter över falllinjen istället för ner på falllinjen?
När du först lärde dig att snowboard, gissar jag att din snowboardinstruktör lärde dig att för att vi ska kunna göra smidiga länkade svängar, skulle du styra din snowboard ner i falllinjen och sedan byta kanter….
det enda problemet med detta är att när du blir mer av en avancerad snowboardåkare, ändra din kant ner falllinjen kan avsevärt förbättra chanserna att du förlorar kontroll och balans på grund av att öka hastigheter och brantare terräng
genom att lära sig att ändra dina kanter över falllinjen kan du börja tillämpa kant tryck ner och genom falllinjen så att du i huvudsak hålla kontroll och balanserad genom varje enskild vända din make.
detta är oerhört viktigt för snowboardåkare som vill lära sig att skära korrekt. Carving kan och sannolikt kommer att innebära ökade hastigheter så det är nödvändigt att du förstår och lär dig hur du ändrar kanter över falllinjen istället för ner den!
följ länken och lär dig hur du ändrar kanter över falllinjen istället för ner den när du snider.
titta och styra när Carving
detta är en annan viktig punkt som måste nämnas när man lär sig skillnaden mellan carving och sladd vänder på snowboard ser till där du vill gå.
de flesta snowboardåkare får detta fel och slutar skapa dåliga vanor som hindrar deras framgång när det gäller carving med en jämn och flytande stil.
allt handlar om rytm och flöde när du Snider och det inkluderar var du tittar när du rider på din snowboard.
98% av ryttarna där ute tittar ner på fötterna eller ner i snön, i verkligheten måste du titta upp och i färdriktningen är det okej att titta nerför sluttningen för att upptäcka din tur men se till att du justerar huvudet tillbaka till axeln och tittar in i färdriktningen.
detta gör inte bara en enorm skillnad i din snidningsteknik, men din snowboard kommer att börja gå igenom taket, särskilt på brantare terräng.
Kom ihåg att alltid titta upp och vart du vill gå när du snider på SNOWBOARD
överdrivna rörelser när du lär dig Snidningstekniken
vad menar jag när jag säger överdrivna rörelser när jag Snider?
Jag börjar med en analogi:
Tänk dig att du kör med i din bil och du har ingen upphängning alls, du skulle ha en mycket ojämn åktur från punkt A till punkt B.
detsamma gäller för snowboard, om du föreställer dig att dina ben fungerar som upphängning (som på bilen) och du inte ständigt rör dig med snön (med flexion och förlängning) kommer du lätt att kastas ur balans och förlora kontrollen…
det är därför Flexion och förlängning (+timing) är så viktiga när du carving, genom att lära dig rätt teknik kommer du alltid att kunna absorbera allt som kommer din väg.
När du verkligen börjar fokusera på carving, inser du snart skillnaden mellan små rörelser och stora rörelser genom inte bara underkroppen utan också överkroppen.
När du vet var din maximala rörelseomfång är utan att förlora en stark snowboard hållning, då kan du verkligen få maximal kant tryck och kontroll när carving på din snowboard!
ökad hastighet när Carving
detta är förmodligen en av de största skaparna av dåliga vanor när Sugen på snowboard, för mycket hastighet leder till panik och panik i allmänhet leder till att sakta ner på något sätt möjligt…
…och det inkluderar att kasta din carving snowboard hållning ut genom fönstret!
När du börjar gå för fort på snowboard, speciellt när du snider, är den allmänna tendensen att luta dig tillbaka från fara (lägg vikt på bakfoten) och så snart du gör det går din styrning ut genom dörren.
Så vi måste lära oss några av de bättre strategierna för kontroll när vi går för fort medan du snider på din snowboard!
det är viktigt att när du börjar lära dig att skära att du kontrollerar din hastighet när du först lär dig,
mindre av snowboardfriktionen skapas genom carving så det är naturligt att du börjar ta upp överflödig hastighet.
Finial Tips för Carving på din Snowboard
ovan har jag överträffat några mycket viktiga steg för dig att genomföra om du vill bli en säker snowboard som kan skära upp en storm.
mitt huvudsakliga råd skulle vara att behärska den grundläggande hållningen och kom ihåg att justera din övre och nedre kropp innan du går in i nästa tur.
det låter enkelt, men de flesta av de dåliga vanor som skapas när carving kommer från en dålig snowboard hållning och sedan allt annat är bara snöbollar’ därifrån.
När du har ringt in, fokusera på din flexion och förlängning också med ditt rörelseområde, och överdriv verkligen underkroppsrörelsen för att få maximalt tryck och kantkontroll.
om du befinner dig få kant Prat, då din timing är ute, öva timing övningar och kom ihåg att fortsätta titta och där du vill gå, inte ner på snön….
det är här de flesta snowboardåkare går fel!
”titta alltid upp och vart du vill gå när du snider”
och slutligen, kontrollera din hastighet genom att använda rätt svängformer svängstorlekar….
har du en fråga om snowboard?
gå med i våra andra medlemmar och fråga våra OSC snowboard tränare vad du vill om hur man snowboard!
inte medlem i OSC Engage Facebook-gruppen. Läs mer här….