Om du är en av de 25 miljoner människor i USA med ett medicinskt tillstånd som kallas tinnitus, vanligtvis ringer i öronen, då vet du förmodligen att det tenderar att bli värre när du försöker somna, men varför? Ringen i ett eller båda öronen är inte ett verkligt ljud utan en komplikation av en medicinsk fråga som hörselnedsättning, antingen permanent eller tillfällig. Att veta vad det är kommer naturligtvis inte att förklara varför du har detta ringande, surrande eller svängande ljud oftare på natten.

Sanningen är mer sunt förnuft än du kanske tror. För att veta varför din tinnitus ökar när du försöker sova, måste du förstå hur och varför detta mycket vanliga medicinska problem.

Vad är Tinnitus?

att säga att tinnitus inte är ett riktigt ljud bidrar bara till förvirringen, men för de flesta är det sant. Det är ett ljud som ingen annan kan höra och inte händer av ett riktigt ljud nära örat. Individen som ligger bredvid dig i sängen kan inte höra det även om det låter som en tornado för dig.Tinnitus ensam är inte en sjukdom eller ett tillstånd, utan ett tecken på att något annat är fel. Det är vanligtvis förknippat med betydande hörselnedsättning. För många är tinnitus det första tecknet de får att deras hörsel är i fara. Hörselnedsättning tenderar att vara gradvis, så de märker inte det förrän det ringer eller surrar börjar. Detta fantombrus fungerar som en flagga för att varna dig för en förändring i hur du hör.

Vad orsakar Tinnitus?

Tinnitus är en av medicinska vetenskaper största problem. Läkare har inte en klar förståelse för varför det händer, bara vad det vanligtvis betyder. Det är ett symptom på ett antal medicinska problem inklusive inre öronskador. Innerörat innehåller många små hårceller som är utformade för att röra sig som svar på ljudvågor. Tinnitus innebär ofta att det finns skador på dessa hårceller, tillräckligt för att hålla dem från att skicka elektriska meddelanden till hjärnan. Dessa elektriska meddelanden är hur hjärnan översätter ljud till något du tydligt kan förstå som ett bilhorn eller en person som pratar.

den nuvarande teorin om tinnitus har att göra med tystnaden eller bristen på ljud. Hjärnan arbetar hårt för att tolka ljud genom dessa meddelanden, men när de inte kommer är det förvirrande. För att kompensera fyller din hjärna den bristen på ljud med ringande eller surrande ljud från tinnitus.

behovet av återkoppling från öronen förklarar några saker relaterade till tinnitus. För en, Det berättar varför det ljudet är ett symptom på en sådan mängd olika sjukdomar som påverkar hörseln från en mild öroninfektion till åldersrelaterad hörselnedsättning. Det förklarar också varför volymen går upp på natten för vissa människor.

Varför blir Tinnitus värre på natten?

Om du inte är djupt döv, tar ditt öra upp vissa ljud hela dagen, även om du inte inser det. Öronen hör svaga ljud som musik som spelas eller TV: n surrar även om det inte finns någon förståelse för ljudet. Åtminstone hör du din egen röst, men på natten stannar allt.

vid sänggåendet blir världen tyst och att brist på ljud skapar förvirring i hjärnan som svar på det. Hjärnan vet bara en sak att göra när det händer – skapa ljud även om det inte är riktigt.

med andra ord blir tinnitus värre på natten eftersom det är för tyst. Att skapa ljud är lösningen för dem som inte kan sova eftersom öronen ringer.

hur man skapar buller på natten

om du accepterar att tinnitus ökar på natten eftersom det inte finns något distraherande ljud för att hålla hjärnan upptagen, är svaret klart – skapa några. För vissa människor som lider av tinnitus är allt de behöver en fläkt som körs i bakgrunden. Bara ljudet från motorn räcker för att tysta ringen.

det finns också en enhet gjord för att hjälpa dem med tinnitus att sova. Vita brusmaskiner simulerar miljöljud som regn eller havsvågor. Det mjuka bruset lugnar tinnitusen men är inte distraherande nog för att hålla dig vaken som att lämna TV: n på kan göra.

kan något annat öka Tinnitus?

det är viktigt att komma ihåg att bristen på ljud bara är en sak som kan orsaka en uppgång i din tinnitus. Det tenderar att bli värre när du är under stress och vissa medicinska problem kan också leda till en uppblåsning, som högt blodtryck. Om det inte hjälper att införa ljud i din nattrutin eller om du känner dig yr när ringen är aktiv är det dags att se läkaren.

kontakta oss om du behöver lindring från din Tinnitus?