lätt strimlad Instant Pot BBQ kyckling är en hälsosam middag eller måltid prep idea för din upptagen arbetsvecka! Detta enkla recept använder benfria kycklingbröst och din favorit BBQ-sås. Använd köttet för att sätta på skjutreglage, smörgåsar, sallader och potatis!

även när du kör hem med ingen tid att göra middag, har du tid att göra min Instant Pot BBQ kyckling.

hela måltiden tar bara 20 minuter att göra, från början till slut. Och måltiden prep kunde inte vara enklare! Allvarligt, stift det här inlägget. Du kommer att vilja göra detta igen.

Easy Instant Pot BBQ Chicken

Jag sparar detta recept för de veckorna när jag inte känner för att planera något komplicerat. Jag har memorerat receptet vid denna tidpunkt. Om du gör det några gånger kommer du också att memorera det.

ingredienser

Du har förmodligen redan dessa i ditt kylskåp.

• kycklingbröst
• olivolja
• kyckling lager
• lök
• vitlök
• Paprika
• BBQ sås

hur man gör BBQ kyckling i Instant Pot

Jag älskar hur enkelt mina Instant Pot Recept gör middagstid. Instant Pot är ett otroligt verktyg! Det lagar mat så snabbt att när du lägger disken bort är maten klar.

hela receptet finns i det utskrivbara receptkortet längst ner i inlägget. Men här är en riktigt enkel översikt så att du vet vad du kan förvänta dig.

Lägg till alla ingredienser i Instant Pot

var noga med att lägga dem i Instant Pot i denna ordning: kycklingbröst, lager, lök, kryddor och BBQ sås.

lås locket & koka manuellt

lås sedan locket och koka det manuellt i 10 minuter. Låt Instant Pot komma till tryck innan du startar timern.

Natural Release

När timern slocknar, använd natural release i 10 minuter. Använd sedan snabbkopplingen.

strimla och servera

strimla sedan kycklingen och tillsätt mer BBQ-sås för att helt täcka kycklingen. Yum! Det är läst att äta!

det är verkligen så enkelt.

kan du använda kycklingbuljong istället för kycklingbuljong?

receptet kräver 1/3 kopp kycklingbuljong. Detta beror på att kycklingen kommer att förlora lite fukt i ångprocessen.

Ja, du kan säkert använda kycklingbuljong istället. Anledningen till att jag älskar kycklingbuljong är att den har lite mer smak än buljong.

kycklingbuljong görs vanligtvis genom att koka kycklingens beniga delar i vatten. Kycklingbuljong görs emellertid genom att koka kött i vattnet. Skillnaderna är nästan inte urskiljbara.

BBQ Chicken Serveringsideer

det finns så många sätt att servera kycklingen när den är kokt. Prova någon av dessa snabba och enkla ideer.

• BBQ Chicken Sandwiches-servera med några pommes frites
• BBQ Chicken Bowls-lägg den strimlade kycklingen ovanpå en skål med potatismos
• Cookout-servera med grillad majs på cob
• pastarätter-strimla kycklingen och servera med pasta till en ny huvudrätt

BBQ Chicken Side Dish Ideas

dessa är mina favoriträtter som smakar bäst med denna läckra måltid.

• Crispy Baked Chili Lime Sweet Potato Fries
• Cranberry Quinoa Salad
• Healthy 7-Layer Dip

hur du lagrar BBQ Chicken

lagra detta korrekt eftersom du kan använda det i så många olika recept. Det är utsökt som rester.

• kylskåp-förvara i kylen i upp till 5 dagar
• frys – frys i en lufttät behållare eller en återförslutningsbar påse i upp till 6 månader.

kan du göra BBQ kyckling i långsam spis?

Ja, det är ganska enkelt, faktiskt. Lägg bara alla ingredienser (utom kycklingbuljongen) i en långsam spis.

Ställ in långsam spis på ” låg ” och koka i 6-8 timmar. Sedan är den redo att strimla och sätta på dina smörgåsbullar.