svårighet: lätt

Säkerhetsvarning: den här är ganska säker, men se till att du följer Alans instruktioner om att kontrollera din jonglering för att undvika att slå eller slå någonting. Det är alltid bäst att träna i ett fritt utrymme där det är möjligt.

Alan visar dig hur man jonglera med 3 bollar! Detta är nästa steg när du har bemästrat scarf jonglering, så om du inte har provat detta ännu, gå tillbaka och titta på Alans 3 halsdukar video först.

Du lär dig hur högt du ska kasta dina jongleringsbollar, och sedan kommer Alan Att visa dig hur du kastar 2 bollar först i ett crossover-mönster.

När du har övat detta lär du dig att kasta 3 bollar på en gång i ett 1-2-3-mönster, så att de faller på golvet för att träna kasten. Du kommer att bygga upp, fånga en annan boll varje gång. Snart kastar du och fångar alla tre bollarna!

detta kommer att ta övning-var inte nedslagen om det tar ett tag att få det. Kom ihåg att kasta och släppa är ett bra sätt att lära sig!

Om du vill ha lite variation, visar Alan dig också hur man jonglerar 2 bollar i ena handen. Du kan blanda upp detta som bra hand-öga-koordination praktiken-och du kan även få Jonglering 4 bollar!

Alan pratar också igenom några vanliga misstag, som att jonglera för högt, jonglera med de 3 bollarna för nära varandra och flytta händerna bakåt och framåt.

Vi kommer snart att ha mer avancerade tricks från Els och Tom, så håll ögonen ute! Du kan se alla våra videor och aktiviteter här.