Zoneterapi har visat sig minska både arbetets varaktighet och smärta, underlättar många av graviditetens obehag – huvudvärk, ryggsmärta, halsbränna, blodtryck, ödem – och är väl mottagen som en djupt avslappnande och tröstande modalitet. I en ålder av ”internetexperter” i varje sökmotorresultat vill jag ta itu med denna vanliga fråga om hur effektiv Zoneterapi kan vara för att inducera arbete.

min erfarenhet i fertil ålder är både personlig och professionell – jag deltog i min första födelse vid 7 års ålder och har gått på att delta i över hundra mer. Jag har praktiserat heltid som reflexolog med specialisering inom kvinnors hälsa under de senaste 15 åren och har gett tusentals sessioner till blivande föräldrar. Jag praktiserade i några år som en allt-i-ett-zonterapi-Doula, tillhandahålla sessioner under graviditeten, delta i klienter vid deras födelser på sjukhus och födelsecentra och deras vardagsrum, och ge fler sessioner i postpartumveckor och månader. Jag har deltagit i ett antal arbetsinduktioner som reflexolog och i egenskap av zonterapi-Doula. Så låt oss se om vi kan utforska den brinnande frågan: kan vi få arbete igång med några reflexpunkter på fötterna?

Vad är en induktion av arbetskraft?

låt oss börja med att titta på vad en induktion av arbetskraft innebär. Denna medicinska procedur erbjuds av medicinska leverantörer, vanligtvis en obstetrikare eller en barnmorska, och i många fall finns det tre huvudsteg:

1. syntetiska prostaglandiner, som misoprostol, introduceras i livmoderhalsen via vaginalkanalen – prostaglandiner produceras naturligt i livmoderhalsen för att mjukna, förkorta och utvidga livmoderhalsen som förberedelse för arbete. Syntetiska prostaglandiner verkar på samma sätt som våra kroppstillverkade prostaglandiner och kan komma i form av en gel eller en tampongliknande applikator som är uppstoppad mot livmoderhalsen och senare hämtad via strängar.
2. syntetiskt oxytocin, känt som pitocin eller syntocinon – detta syntetiska hormon introduceras i blodomloppet intravenöst (IV) och ska efterlikna det hormon som krävs av hypotalamus och utsöndras i blodomloppet av den bakre hypofysen. Dessa körtlar finns i hjärnan och är utformade speciellt för att få feedback från livmodern och fostret under arbetet för att reglera hur mycket oxytocin som produceras. Syntetisk oxytocin fungerar inte i tandem med livmodern och fostret, så detta steg av arbetsinduktion kan vara mycket utmanande för den arbetande föräldern och är benägen för komplikationer.
3. artificiell bristning av membran aka AROM – en amniotomi utförs av leverantören med antingen fingret eller ett specialiserat verktyg som kallas en amnihook eller amnicot för att bryta påsen med vatten som omger barnet.

Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar följande allmänna principer relaterade till induktion av arbetskraft:

• induktion av arbetskraft bör endast utföras när det finns en tydlig medicinsk indikation för det och de förväntade fördelarna uppväger dess potentiella skador.
• vid tillämpningen av rekommendationerna måste hänsyn tas till det faktiska tillståndet, önskemålen och preferensen för varje kvinna, med tonvikt på livmoderhalsstatus, den specifika metoden för induktion av arbetskraft och tillhörande förhållanden som paritet och membranbrott.
• induktion av arbetskraft bör utföras med försiktighet eftersom proceduren medför risk för livmoderhyperstimulering och bristning och fostrets nöd.
• varhelst induktion av arbetskraft utförs, bör anläggningar finnas tillgängliga för att bedöma moderns och fostrets välbefinnande.
• kvinnor som får oxytocin, misoprostol eller andra prostaglandiner ska aldrig lämnas utan uppsikt.
• misslyckad induktion av arbetskraft indikerar inte nödvändigtvis kejsarsnitt.
• när det är möjligt bör induktion av arbetskraft utföras i anläggningar där kejsarsnitt kan utföras.

i en idealisk värld skulle en induktion endast utföras för medicinska ändamål – om graviditeten inte längre är säker för förälder och/eller barn – Jag har sett valbara induktioner utförda av olika skäl, inklusive den föredragna schemaläggningen av föräldrarna eller leverantören. Cirka 75% av induktionerna kommer att leda till en vaginal födelse, medan de andra 25% kommer att leda till en kirurgisk födelse via kejsarsnitt. Komplikationer som jag nämnde ovan inkluderar livmoderhyperstimulering, fosterbesvär och mer sällan livmoderbrott. När jag praktiserade som zonterapi-Doula observerade jag induktioner efter ett mönster som vi kallar interventionskaskaden. Inducerad arbetskraft är hårt arbete för förälder och barn och eftersom syntetiska hormoner inte passerar blod-hjärnbarriären gör det svårare för kroppen att spela ikapp med sina egna naturliga hormoner för att hantera frekvens och intensitet av sammandragningar samt smärta sensioner.

Vad är zonterapi?

zonterapi är en tryckpunktsmodalitet som tillämpas på kartor som liknar människokroppen som finns på Fötter, händer och öron. Arkeologiska fynd tyder de flesta forntida kulturer hade en form av fot terapi men zonterapi moderna rötter börjar i New England med ett öra näsa och hals kirurg som heter William FitzGerald. Dr FitzGerald använde dessa reflexkartor för smärtstillande ändamål i sin övning i början av 1900-talet och hans kollega, en fysioterapeut från Florida som heter Eunice Ingham, utvecklade den till en terapeutisk modalitet som används runt om i världen till denna dag.

mina klienter har funnit zonterapi för att vara till hjälp under sina graviditeter för att lindra värk och smärta, hjälpa dem att uppnå mer vilsam sömn, bära sina barn(er) till sikt och ha ett kortare arbete. Vi har funnit att zonterapi är mest fördelaktigt när sessioner är frekventa under första och tredje trimestern och underhållssessioner planerade för andra trimestern. De sista veckorna av graviditeten har vanligtvis mina klienter som kommer varje vecka eller två gånger i veckan för möten.

zonterapi roll i arbetskraft induktion

Så, kan zonterapi inducera arbetskraft? Med tanke på en induktion av arbetskraft är en medicinsk procedur jag tror att frågan bär reframing. Zonterapi kan inte få kroppen att göra något som den inte är redo eller kapabel att göra. Eftersom en induktion försöker kringgå kroppens naturliga mönster för att låta arbetet initiera på egen hand har jag inga problem att säga att Zoneterapi inte kan utföra samma tjänst. Och ärligt talat, om det kunde tvinga frågan, som i en medicinsk induktion, vad mer kan det tvinga kroppen att göra? Zonterapi kan helt enkelt inte tvinga kroppen att avsluta en graviditet vid något graviditetsstadium. Det är en mycket säker modalitet älskad av förväntade föräldrar, rekommenderas av moderleverantörer och praktiseras av utbildade reflexologer runt om i världen.

Zoneterapi kan stödja den förväntade föräldern genom:

• Underhållsreflexologi – en serie sessioner som ges under graviditeten och har visat sig minska behovet av induktion samt förkorta tiden för aktivt arbete.
• förbereder sig för en arbetsinduktion – vanligtvis ges dagen eller två före en planerad induktion för att minska stress och förbereda kroppen för en induktion.
• Priming for labor – ett tillvägagångssätt som används under de sista veckorna av graviditeten som syftar till att förbereda föräldern för att barnets signal ska börja arbeta.

underhåll zonterapi

två frispråkiga fans av zonterapi under graviditeten är förlossningsläkare Gowri Motha och barnmorska Denise Tiran. Mothas bok The Gentle Birth Method råder blivande föräldrar att söka tjänster från en professionell reflexolog under hela graviditeten. Hon skriver, ”zonterapi är mycket säker under graviditeten, och är avgörande för att hjälpa 45.5% av mina mödrar föder vid optimal graviditet på 40 veckor.”Hon listar fördelarna med zoneterapi:” minska och normalisera högt blodtryck, normalisera lågt blodtryck, eliminera ödem och minska svullnad i fötter och vrister, förhindra halsbränna, förbättra sömnkvaliteten, rensa huvudvärk, lindra åderbråck, rensa bäckenstockning, förbättra lymfatisk dränering, hjälpa matsmältningen, syre barnet, hjälpa dig att bära ditt barn till sikt.”

Tirans bok zonterapi under graviditet och förlossning har varit en resurs i min praktik sedan den först publicerades 2010. Hon listar syftena med zonterapi i mödravården, ”att förbättra moderns – och indirekt fostervälbefinnande under graviditeten genom avkoppling, genom att återställa och upprätthålla fysisk, psykologisk och emotionell homeostatisk balans; att ge den förväntade mamman möjligheter till tid för sig själv för vila och avkoppling och med ett ”lyssnande öra” för att låta henne uttrycka sin oro; att lindra symtom och obehag av graviditet, arbete och postnatal period genom att främja moderns medfödda självläkande förmåga och underlätta hennes hanteringsmekanismer; för att förhindra mindre avvikelser från normal utveckling till medicinska / obstetriska komplikationer och för att hjälpa till att minska svårighetsgraden av eventuella komplikationer som uppstår.”

i samband med mina egna erfarenheter av att arbeta med klienter i barnafödande år erfarenheterna från dessa två Moderskap Reflexologists har lett mig att önska alla blivande föräldrar hade tillgång till en väl kvalificerad Moderskap Reflexologist under sina graviditeter!

zonterapi före en arbetsinduktion

När en induktion är planerad kan det vara en överväldigande upplevelse för föräldern att vara. De flesta av de återkopplingar mina kunder har gett är i samma anda som: de trodde att de hade mer tid, att de skulle gå in arbetskraft naturligt, att de har en naturlig födelse plan på plats(!!). Zonterapi kan vara djupt stödjande inför en medicinsk induktion, ett skonsamt sätt att pausa kaoset och fånga andan. Jag har gett zonterapi sessioner i L &d triage, dagen före en postdates induktion, och under en induktion. För vissa kunder har de beskrivit den sessionen som en tid av fred och komfort inför att behöva ändra sina födelseplaner för en helt annan upplevelse.

Jag tror zonterapi är mycket lämpligt i dagarna som leder fram till en planerad induktion för att hantera känslor av ångest, att förbereda förälder och barn för arbete, och att vrida ratten ner på stresshormoner så att kroppens eget oxytocin kan spela en större roll i den medicinska induktion.

Priming for Labor

zonterapi sessioner ges från ca Vecka 37 och framåt är avsedda att stödja kroppens naturliga process för att förbereda sig för att initiera arbetskraft på egen hand. I utero producerar det utvecklande fostret ett ytaktivt medel som hjälper dem att andas på egen hand efter födseln. När lungorna är fullt utvecklade frigörs två proteiner i fostervätskan, vilket skapar ett litet inflammatoriskt svar på livmodern. I sin tur sätter detta igång produktionen av livmoderhormoner som spelar två roller: 1.) de börjar mjukna, förkorta och utvidga livmoderhalsen, 2.) de signalerar hypotalamus och hypofysen i hjärnan för att producera oxytocin för att initiera livmoderkontraktioner.

som en del av en återkopplingsslinga mellan moderns och fostrets sidor är stresshormonet kortisol förhöjt under graviditeten. Dess roll ligger i fosterutveckling och förberedelse av båda parter för arbete och förlossning. När ytterligare kortisol får rågad på om bilden ändras-att kampen eller flyg beslut påverkar längden på graviditeten genom att initiera tidig förlossning eller fördröja för en postdates arbetskraft. En intressant studie tittade på graviditeter efter moderns psykosocial stress, ” vår upptäckt att oddsen för post-term födelse var högre än väntat bland graviditeter utsatta för September 2001 terroristattacker i slutet av dräktigheten ger initialt stöd för hypotesen att exponering för en psykosocial stress under graviditeten kan leda till långvarig dräktighet.”

försöker zonterapi under graviditeten

det har varit min stora glädje och ära att stödja kunder i fertil år som en Zonterapeut, som en junior barnmorska assistent, och som en zonterapi-Doula. Medan jag inte aktivt deltar i födslar idag har jag deltagit i över hundra och ett antal av dem var medicinskt inducerade. Som reflexolog har jag gett tusentals sessioner till blivande föräldrar och sett förstahands hur zonterapi stöder den blivande föräldern. Om du är angelägen om att prova Zoneterapi har jag några rekommendationer för dig:

• hitta en kvalificerad reflexolog-använd medlemsorganisationer som skärmar folk på deras katalog som uppfyller de nationella utbildningsstandarderna, mer om detta på lite.
• engagera sig i en serie sessioner-zonterapi har en kumulativ fördel, vilket innebär att sessionerna kommer att bygga på varandra. Även om det är ett underbart sätt att koppla av att bara en session inte ger en känsla av hela spektrumet av denna modalitet, är det verkligen inte en enstaka typ av terapi.
• lyssna på din kropp efter sessionen – var nyfiken på vilka områden din kropp triaging sessionen, leta efter förändringar som lättare matsmältning, mer återställande sömn, mindre puffiness i dina extremiteter, känner sig mer kopplad till baby, et cetera.

zonterapi är en självstyrd modalitet i USA såväl som i ett antal andra länder. Det finns för-och nackdelar med denna modell, men det bär utforska, jag handlar om konsumenterna att kunna fatta välgrundade beslut om sin vård och som verkligen går för zonterapi. Zonterapi yrket bestämmer hur en professionell reflexolog utbildas, praktiserar och marknadsför sig själva. Med hjälp av ett peer-system här i staterna har vi representanter på statlig och nationell nivå genom medlemsorganisationer som Reflexology Association of America och statliga föreningar som Texas Reflexology Association. Vi är också en av de sista karosserimetoderna som använder psykometriskt giltiga modeller för att erbjuda en National board-examen genom American Reflexology Certification Board. Allt detta är att säga, kolla med Reflexologen du funderar på att arbeta med för att säkerställa att de uppfyller nuvarande utbildningsriktlinjer, följer en omfattning av praxis och har erfarenhet av att arbeta med kundkrets. Var medveten om att vem som helst kan hänga en singel och kalla sig en reflexolog, oavsett om de har deltagit i ett 200-300 timmars Zonterapiprogram, eller bara bestämt sig för att läsa en bok eller titta på en video.