det finns flera hemma behandlingsmetoder för ketoutslaget, om du upplever det:

återinföra kolhydrater

om du tror att en ny förändring av din kost är orsaken till ditt utslag, kanske du vill överväga att återinföra kolhydrater.

en studie från 2018 visade att införlivande av kolhydrater tillbaka i kosten förbättrade utslagsymtomen avsevärt.

Om du inte är redo att helt ge upp keto-livsstilen ännu, kan du alltid sikta på en måttligt lågkolhydratdiet istället.

korrekta näringsbrister

näringsbrister kan spela en roll vid vissa inflammatoriska hudförhållanden.

brister i vitamin A, vitamin B-12 och C-vitamin har kopplats till både akuta och kroniska hudförhållanden.

om du äter en alltför restriktiv diet kanske din kropp inte får alla vitaminer och mineraler den behöver.att äta en mängd färgglada frukter och grönsaker är ett bra sätt att se till att du äter alla näringsämnen som naturen har att erbjuda.

eliminera matallergener

ketodieten lägger tonvikten på lågkolhydratmat med hög fetthalt. Några av de vanligaste matvarorna att äta på ketogen diet är ägg, mejeri, fisk och nötter och frön, för att nämna några.

tillfällighet, många av dessa livsmedel råkar också vara på listan över vanliga födoämnesallergener.

med matallergier som en källa till inflammation är det viktigt att eliminera alla livsmedel du är allergisk mot som kan förvärra dina utslagsymtom.

inkorporera antiinflammatoriska tillskott

förutom kostförändringar kan vissa kosttillskott hjälpa kroppen att bekämpa inflammatoriska tillstånd.

probiotika, prebiotika, vitamin D och fiskoljetillskott har alla använts i kliniska studier för att förbättra symtomen på dermatit.

en 2014 granskning av den aktuella litteraturen om växtbaserade tillskott fann att nattljusolja också kan ge lovande resultat för dem med dermatit.

ta hand om din hud

det är viktigt att ta hand om din hud så mycket som möjligt. Detta gäller särskilt om du har inflammatoriska hudförhållanden.

National Eczema Association rekommenderar att du använder ljummet vatten för att bada och duscha och endast rengöra med mjuka tvålar och rengöringsmedel.

gruppen rekommenderar också att du håller din hud fuktad när den är torr och skyddad när du är ute i elementen, till exempel den heta solen eller den kalla vinden.

tala med din läkare om medicinering

om hembehandlingar misslyckas med att rensa utslaget kan ett besök hos din läkare vara nödvändigt.

effektiva läkemedel som föreskrivs för prurigo pigmentosa är antibiotika minocyklin och doxycyklin. Dapsone kan också användas för behandling.