Vi kan tjäna pengar eller produkter från de företag som nämns i det här inlägget. Läs mer.

Glöm de höga carb tortillaskalarna när du kan njuta av en keto-vänlig räka taco med salladsomslag.

dessa räkor tacos får dig att be om mer.

en glädje i munnen med precis rätt blandning av kryddor för att göra dina smaklökar glada.

Om du har undrat vad allt väsen handlar om keto räkor taco Sallad wraps, sedan fortsätta läsa för att lära sig mer om denna härliga recept.

Vad är den bästa sallad för wraps?

det finns några typer av sallad som verkar hålla upp till utmaningen att vara en taco wrap.

de bästa alternativen för dina keto räkor Taco Sallad wraps inkluderar isberg, smör eller gröna blad sallad.

dessa är de bästa salladsalternativen när du byter ut ett tortillaskal eller bröd för en salladsomslag för att sänka ditt kolhydratintag under din keto-diet.

hur skär du en sallad huvud för Sallad wraps?

Nu när du vet vilken sallad som är bäst för wraps, är det dags att hjälpa dig att skära ett salladshuvud för dina keto räkor taco Sallad wraps.

Om du använder isbergssallad måste du ta bort kärnan i din isbergssallad och skära salladshuvudet i hälften.

Du kan sedan separera varje salladsblad i lager med 2-3 salladsblad för dina tacos.

Om du planerar att använda smör sallad för dina räkor Sallad tacos då kan du enkelt separera bladen och ställ dem åt sidan för användning under processen att sätta dina räkor taco favoriter ovanpå salladsblad.

nog med allt som sallad prata, vad jag verkligen älskar om dessa taco Sallad wraps är räkor!

den härliga räksmaken blandad med knäcken av strimlad lila kål, avokado och tomat förseglar affären.

Jag kan inte ens börja förklara den smakexplosion som händer med min första bit av varje keto räkor taco sallad wrap.

sa någon tacos?

om du är klar att lyssna på mig prata Sallad wraps och taco talk, sedan rulla lite mer för att hitta den information du söker för denna härliga keto räkor taco Sallad wraps Recept.

hur man gör Keto räkor Taco Sallad Wraps

dessa keto räkor taco Sallad wraps är lätt nog att fungera som en enkel upptagen vardagskväll måltid.

hela familjen kommer att sluka dessa räkor taco Sallad wraps snabbt, så se till att göra tillräckligt för hela familjen.

Prep Tid: 15 minuter
Cook tid: 10 minuter
portioner: 6 (1 portion är 2-3 Sallad wraps med ungefär 10 räkor totalt)
netto kolhydrater: 2 netto kolhydrater per portion

ingredienser:

• 2 kg. Skalad och deveinerad räka
• 2 msk olivolja
• 1 tsk chilipulver
• 1 tsk Paprika
• 2 tsk kummin
• 2 tsk hackad vitlök
• Salt och peppar efter smak
• 8 msk strimlad lila kål
• avokadohackad
• 4 msk hackade tomater
• 3 msk nyhackad persilja
• 15-18 Bibb eller smör salladsblad
• 1 citron (tillval)

instruktioner:

1. rengör och torka räkorna.
2. tärna tomaterna och avokado, hacka persiljan och strimla den lila kålen.
3. i en blandningsskål kombinerar du räkor, chilipulver, paprika, kummin, malet vitlök samt salt och peppar efter smak.
4. värm 2 msk olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Koka räkorna i 5-8 minuter tills de är kokta. Du kan behöva laga räkorna i två eller flera satser beroende på storleken på din stekpanna.
5. låt räkorna svalna i några minuter innan du skapar dina salladsomslag. Detta kommer att hålla salladsomslagen från att omedelbart vissna.
6. för att göra en servering, placera två eller tre salladsblad på en disk eller tallrik. Dela upp 2 msk lila kål, 10 räkor, 6 msk hackad avokado och 6 msk hackade tomater mellan salladsbladen. Toppa med lite nyhackad persilja och en citronpress om du vill.
7. Upprepa steg 6 för att skapa alla 6 portioner räkor tacos.

vilka sidor att servera med räkor tacos?

undrar du vad du kan servera med dina keto räkor taco Sallad wraps?

Tja, jag är glad att du frågade.

om dessa räkor tacos är inte tillräckligt som en fristående taco natt måltid, då kan du lägga till en enkel sida till din keto räkor taco Sallad wraps.

ett par sidor som du kanske vill njuta av med dina keto räkor taco Sallad wraps är coleslaw, blomkål ris.

populära inlägg: