Kara Vavrosky

Hygienskola. Vissa kan läsa dessa ord och komma ihåg tårarna och deras överväldigade och stressade känslor. Andra kanske kommer ihåg de underbara tiderna, vänner de fick, och glädjen av hårt arbete förvandlas till framgång. För mig är det en kombination av alla ovanstående. För de studenter som just börjat sin resa genom hygienskolan skulle jag vilja dela några uppmuntrande ord och berätta några saker som jag, när jag ser tillbaka, önskar att jag kunde ha sagt till mig själv som ny student.

tandhygienprogrammet är kraftfullt. Under min första vecka på hygienskolan spenderade jag mer tid på att stirra på mina böcker och alla uppdrag jag var tvungen att slutföra än att faktiskt sitta ner och göra dem. Jag var överväldigad och visste inte ens var jag skulle börja. Jag är lite av en perfektionist och när något behöver få gjort, Jag vill ha det gjort igår. Tålamod var något jag var tvungen att lära mig mycket snabbt.

den första veckan var också när jag blev organiserad. Till exempel, varje vecka gjorde jag ett uppdragsblad om vad jag behövde göra den veckan och när uppdrag berodde, inklusive läxor och tentor; sedan prioriterade jag dem. Förhalning var inte ett alternativ. Det är min första bit av råd – bli organiserad och inte förhala.

Jag trodde att jag var en ganska tuff kaka och kunde hantera en hel del när det blev tuffare. I alla fall, ungefär vecka tre, jag befann mig i studentloungen och grät. Vissa av er kanske aldrig upplever detta, men det gjorde jag säkert. Stressen hade kommit till mig. Jag ifrågasatte mitt val och mina förmågor. Jag ifrågasatte om jag ens kunde göra det genom programmet eller om jag bara skulle sluta. Tack vare några andra året klasskamrater och några riktigt investerade instruktörer, jag var ”talade utanför kanten.”De påminde mig om min fascination med tandvård och hur illa jag ville bli tandhygienist, och de försäkrade mig att jag inte var ensam om att känna stressen.

detta leder mig till min nästa punkt. Alla som har tjänat sin examen som tandhygienist gjorde det genom skolan med ansträngning och hårt arbete, och det kan du också! När veckorna och månaderna går, hittar du din rutin och det blir lättare. Hitta en mentor, oavsett om det är en lärare eller en äldre student, ställa frågor och ta in alla tips och tricks från den här personen som du kan.när veckorna och månaderna gick ifrågasatte jag varför mina instruktörer fick oss att göra vissa saker. Hur många gånger kommer jag att behöva skriva ett papper på en forskningsstudie och plocka isär för giltighet? Varför i hela världen har jag sju sidor att fylla i för varje patient jag ser på kliniken? Vad händer med alla dessa kliniska kompetenser och krav varje termin? Och för tändernas kärlek, varför kan jag inte få ett rakt svar när jag ställer en fråga istället för att bli tillsagd att gå och leta upp det och hitta mitt eget svar?

Även om jag inte förstod då, ser jag tillbaka nu inser jag varför mina instruktörer fick eleverna att göra var och en av dessa saker. Dessa aktiviteter var alla förberedelser för att göra mig till den bästa hygienisten jag kunde vara. Jag har behövt kunna läsa forskning och mäta dess giltighet under hela min karriär. När jag ser patienter i privatpraxis behöver jag inte tänka två gånger när jag ger en gingivalbeskrivning eller beskriver en lesion. Bitewings, injektioner och andra kompetenser blev också andra natur.

och det mest frustrerande av dem alla, att inte få ett rakt svar, var att lära mig att även om jag inte visste något-för att ingen kan veta allt-jag är helt kapabel att hitta mitt eget svar. Mina instruktörer verkställde kritiskt tänkande, vilket inte bara är absolut nödvändigt som tandhygienist, men är ett värdefullt livsdrag.

några andra saker som jag önskar att jag kunde ha sagt till mig själv är inte att bara klämma och memorera information för ett test, men att ge mig tid att studera och verkligen lära sig informationen. Detta gör det mycket lättare att studera för och ta brädor.

jämför dig inte med andra klasskamrater. Hygienskolan är inte en tävling. Bara för att så och så har öppna kontakter på röntgenbilder varje gång betyder inte att du också kommer att kunna ta perfekta röntgenbilder varje gång utan övning. Dina instruktörer är där för att hjälpa dig att lära dig, så dra nytta av dem medan du kan eftersom de är värdefulla resurser. Om du bara inte verkar kunna anpassa instrumentet på den distala av tand 15, hitta en instruktör och spendera tid att lära sig teknik. Välj deras hjärnor eftersom de är fulla av underbara knep. Vidare, bli inte frustrerad när dina instruktörer korrigerar dig. Om du lär dig att ta konstruktiv kritik kommer du att utmärka dig. Det var svårt för mig att lära mig, men när jag gjorde det förändrades allt.

återigen är tandhygien ett kraftfullt program, och det är så av en anledning. Jag kunde inte se det under skolan, men efteråt är jag faktiskt tacksam för allt mina lärare och programmet satte mig igenom. Du får ut av hygienskolan vad du lägger in i det. Jag uppmuntrar dig att verkligen tillämpa dig själv och njuta av åkturen! Rdh

Kara Vavrosky, RDH, driver den populära Facebook-sidan, tandhygien med Kara RDH, och är också grundaren av DentalHygieneAnswers.com, en fråga och svar plattform för tandhygienister. Kara tjänar på Clinical Advisory Board of GoodMouth, en tandborsteabonnemangstjänst och Advisory Board of Support Clean Dentistry, ett initiativ för att öka medvetenheten om renlighet i tandläkarens. Kara arbetar för närvarande för en läkare, familjeorienterad praxis i Portland, Oregon.