vad kan du göra när dina ögon sticker och brinner? Det första steget är att bestämma orsaken. Brännande och klåda kan orsakas av någon typ av infektion, såsom konjunktiv, torra ögon eller allergisk rinit. Men visste du att det finns andra problem som smink eller glödlampor som kan förvärra irritationen?

nedan förklarar vi olika orsaker och delar flera naturläkemedel och tips som kan hjälpa dig att få lättnad när dina ögon kliar och brinner. Även om du inte bör glömma att det i första hand alltid är bäst att gå till en vårdpersonal för att ge en lämplig diagnos och behandling för varje enskilt fall.

varför sticker dina ögon och brinner?

förhållandet mellan ögonen och levern

enligt traditionell kinesisk medicin är ögonen en återspegling av levern och därför, om vi vanligtvis lider av ögonproblem, kan vi uppleva lite obehag i levern. För lättnad rekommenderas några bittra medicinska växter, såsom:

• mjölktistel, för dess silybinhalt, som har antioxidant och hepatoprotektiva egenskaper.
• Kronärtskockblad, vars extrakt verkar ha egenskaper som liknar silybin.
• Boldo, för dess innehåll av Boldin, ett ämne som har hepatoprotektiva egenskaper.
• maskros, vars extrakt kan hjälpa till att bekämpa fria radikaler och skydda levern.

om läkaren godkänner det kan vi ta en eller två koppar infusion hela dagen medan vi parallellt applicerar den föreskrivna medicinen direkt på ögonen.

mat för torra ögon

om vi lider av torra ögon, förutom att samråda med en sjukvårdspersonal om användningen av en naturlig ögondroppe, såsom euphrasia, kan du inkludera i din kost mat rik på hälsosamma fetter, som har antioxidantegenskaper och ger olika näringsämnen för hela kroppens hälsa, inklusive ögonen. Några av de viktigaste är:

• avokado.
• nötter.
• vegetabiliska oljor av lin, sesam, oliv.

allergisk rinit

om dina ögon kliar och brinner, tenderar att bli röda eller till och med inflammerade, särskilt på våren och hösten, kan du drabbas av allergisk rinit. Detta obehag kan åtföljas av slem, hosta och trängsel, bland andra symtom.

i det här fallet, dessutom, i första hand, till samråd med en vårdgivare, om den professionella är auktoriserad, kan du ta ett homeopatiskt medel, såsom Apis mellifica, med en hastighet av tre pellets under tungan, tre gånger om dagen, bort från måltider, drycker och starka smaker och mentol.

ögoninfektion, en av de möjliga orsakerna om dina ögon brinner

tvärtom, om du kliar och dina ögon brinner på grund av ögoninfektion, såsom konjunktivit, är det viktigt att gå till läkarmottagningen för att ge dig en lämplig behandling för dina behov. Å andra sidan, som ett tillägg, kan du ta några naturliga kosttillskott baserat på:

• Pollen.
• Echinacea.
• Vitamin C.
• Propolis.

ett alternativ för att lindra symtomen på konjunktivit, liksom allergi och röda eller irriterade ögon och eventuell klåda i området, efter samråd med en sjukvårdspersonal, kan vara användning av Neem tree (Azadirachta indica).

för att göra detta spädar vi en droppe neem eterisk olja i 50 ml renat vatten och blandar väl. Vi doppar två bomullspuddar i utspädningen och lägger dem över slutna ögon. Vi lämnar dem i 10-15 minuter. Vi kan göra det dagligen tills vi märker förbättring, så länge den betrodda läkaren har gett oss klartecken.

se upp för ögonmakeup

personer som lider av ögonirritation och klåda bör inte använda konventionell ögonmakeup. Det ska alltid vara en allergivänlig smink gjord med naturliga ämnen.

ett alternativ för att måla våra ögon väl pråliga och också dra nytta av hälsosamma egenskaper är att använda kajal eller kohl. Denna naturliga svarta färg används ofta i Indien och de arabiska länderna, så mycket att det tidigare var en ögonbehandling för kvinnor, män och barn. Numera blir det modernt som kosmetiskt.

Kajal är en pasta gjord av oljor och andra naturliga ingredienser, med en Kolbas, med bakteriedödande egenskaper som ger hydrering och friskhet, förutom att fungera som ett ögonfilter för att förhindra ljuskänslighet.

om vi märker en liten klåda när vi använder det beror det på att det verkar eliminera bakterier, men vi måste vara försiktiga så att det inte är viktigt, eftersom vi kan vara allergiska, så det är lämpligt att rådgöra med läkaren innan du använder den. Men för att ta bort smink kan vi använda lite vegetabilisk olja sesam, mandel, oliv, etc.

uppmärksamhet med glödlamporna du använder om dina ögon brinner

om du brukar spendera många timmar på samma plats, till exempel på jobbet eller hemma, och under den tiden känner vi att våra ögon är irriterande, rekommenderar vi att du kontrollerar glödlamporna.

de vi vanligtvis har, oavsett typ de är (fluorescerande, låg förbrukning etc.), generera elektromagnetiska fält och ultravioletta utsläpp. Dessutom producerar glödlampor ofta en blinkande osynlig för ögat som kan orsaka ögonirritation, migrän och andra neurologiska reaktioner.

det verkar som om de gamla glödlamporna skapade ett kontinuerligt ljus mycket mer naturligt. Och vilka hälsosamma alternativ har vi?

• solljus.

• LED-lampor.
• bredspektrumlampor.

det senare är inte lätt att hitta. Men de är en investering i hälsa, eftersom deras ljus skapar hela spektrumet av solljus och är mycket hälsosammare än konventionella.