Du kan vara en av de människor som cringe vid tanken på att behöva ta bort dina skor vid dörren, men du kommer förmodligen att ändra hur du tänker efter att ha läst följande sex skäl att ta av dig skorna innan du går in i huset. När allt kommer omkring vet du aldrig vilka typer av bakterier som kommer att hoppa på fötterna när du går i livsmedelsbutiker där spilld mat ruttnar på golvet, i offentliga toaletter, på trottoarer där hundar avröter eller på arbetsplatser där giftiga kemikalier stänks och spills.

Varför är det bra att ta av dig skorna innan du går in i ditt hus

1. skosulor är smutsigare än toalettstolar: Det kanske låter otroligt, men botten på dina skor innehåller mer bakterier än en genomsnittlig toalettstol. Enligt Jonathan Sexton, en forskningsassistent vid University of Arizona College of Public Health, har toalettstolar i allmänhet cirka 1000 bakterier eller mindre, medan skosulorna vanligtvis spelar värdar för miljoner. Och på tal om badrum, offentliga toaletten golv har visat sig innehålla över 2 miljoner bakterier per kvadrattum, och du kan satsa en hel del som hamnar på dina skor varje gång du går ”pulver näsan.”
2. avföring finns på nästan 100% av skorna: Att gå runt ditt hus i skor kan lika bra vara detsamma som att torka bajs över dina golv. Anledningen? En studie från University of Houston fann att koliformer, som är universellt närvarande i avföring, finns på 96% av skosulorna. Dessutom innehåller 39% C. diff, en antibiotikaresistent bakterie som orsakar diarre och 27% innehåller E. coli.
3. bakterier lever på skor längre än nästan någon annanstans: efter noggrann forskning fann University of Arizona att bakterier lever mycket länge på skor — längre än på de flesta andra ställen. De spekulerar orsaken är att det finns en kontinuerlig uppbyggnad av nya bakterier som matar tillväxten av befintliga bakterier.
4. att bära dina skor inuti kan öka risken för Cancer: En studie från Baylor University fann att människor som bor nära asfaltvägar förseglade med koltjära har en ökad risk för cancer från toxiner, eftersom ämnet finns på trottoarer och andra gångvägar på grund av regnvattenöverföring. Under tiden fann en annan studie gjord av Battelle Memorial Institute att kemikalier för gräsmattor också kan överföras till gångvägar via regn, vilket innebär att dina skor kan plocka upp farliga gräsmattor oavsett om du går direkt på gräset eller andra kemiskt behandlade områden. Och en annan kemikalie som överförs till trottoarer via regnvatten och andra olika sätt som sedan hamnar på botten av dina skor: bilbensin.
5. Det finns 90% chans att allt som finns på dina skor kommer att överföras till golvet i ditt hus: Många tester har visat att bakterier, svampar och virus som finns på botten av dina skor inte slits av Ju mer du går. Dessa suger klamrar sig på skosulor för kära liv och hamnar så småningom på kakel, trä och mattgolv i ditt hus. Faktum är att du av en forskare fann att allt som finns på botten av dina skor kommer att hamna på ditt golv 90% av tiden. Och om du har matta är det faktiskt 99%.
6. trots vad du tycker om att bygga upp din immunitet har du fel när det gäller Skobakterier: Visst är exponering för vissa typer av bakterier faktiskt bra eftersom det bygger upp kroppens immunitet och gör dig starkare. Men de flesta bakterier som finns på skor är från fekal materia, och sanningen är att det mesta kan vara ganska skadligt för din hälsa. Därför rekommenderar medicinska experter att detta är ett ställe du hoppar över målmedveten exponering för att hjälpa ”öka din immunitet.”Så där, suger!

vad du kan göra för att vända skadan

om du har på dig skor i ditt hus, var inte panik. Dina golv kan vara myllrande avloppsbrunnar av smuts, bakterier, avföring, bakterier och mer, men inte allt hopp går förlorat.

det första du bör göra är att börja ta bort dina skor vid ingången till ditt hus. Det är en tuff vana att komma in, så designexperter föreslår att du skapar ett vänligt ingångsutrymme antingen precis utanför din dörr eller precis inuti din ytterdörr om du är pressad på rymden. Ställ in en bänk där du enkelt kan sitta för att ta på och ta bort dina skor och inkludera några skoförvaringshyllor där du kan placera dina skor för förvaring och för att hålla dem ur vägen. Du vill också uppmuntra gästerna att ta bort sina skor. Ett sätt att hjälpa till att genomdriva regeln är att hänga ett ”vänligen ta bort dina skor” – skylt nära din ingång.

Du kanske också vill överväga djuprengöring av trä -, kakel-och mattgolv med en desinficerande ångrengörare. Detta ger dig en ren skiffer och håller dina golv säkra, förutsatt att du håller fast vid att ta bort dina skor innan du går in i ditt hus varje gång.