en reglage presenterade Ikaria Norra Egeiska öarna de grekiska Öarn 20 september 2017

de bästa sakerna att göra på Ikaria tar dig upp nära den fascinerande livsstilen av dess folk och naturen som definierar dess skönhet.

topp saker att göra på Ikaria

Ikaria är vägen ute, en flygresa eller en lång färjetur från Aten. Det är en av de Egeiska öarna, inte alltför långt från Turkiet och alldeles intill ön Samos. Enligt min mening är det definitivt värt en resa. Det beror på att det är en av de mest unika grekiska öarna jag har utforskat hittills och jag har varit på mer än 30.

resa till Ikaria

under de senaste åren har denna lugna ö fått mer berömmelse tack vare fascinerande studier som fokuserar på de långa fantastiska livet för sina lokalbefolkningen och hälsan hos den lokala kosten. Under min tid på Ikaria fick jag insikt i mycket mer än så.

Ikarian livsstil

jag upplevde lite av Ikarian livsstil. Jag pratade lätt med underbara, avspända lokalbefolkningen, smuttade en god mängd Ikarian vin, åt min fyllning av de läckra lokala rätter, indränkt i varma termiska vatten och mediterade på sanden på vilda och fantastiska stränder. Jag lärde mig till och med en ny grekisk ödans på en panagiri-festival.

Om du letar efter en unik ö tillflyktsort i Grekland, Ikaria är för nyfikna, äventyrliga och för foodie. Här är min topp 10 lista över saker att göra på Ikaria.

var i den blå zonen

När du kliver in på Ikaria befinner du dig i en berömd blå zon. Det är en av fem platser i världen som är kända för människor som lever långa, hälsosamma liv.

Livets sätt här är långt ifrån moderna västerländska normer-även till normerna inom Grekland själv. Det verkar fungera. Det är vanligt att se människor i 80-talet, 90-talet och de över 100 år gamla leva bra.

Ikarian Insight

Jag såg ett annat sätt att livet här. Folk låser inte dörrar. Folk pratar långsammare. Jag lärde mig också att Ikarian-tid inte handlar om att hålla tiden. Glöm att ställa in en numerisk tid för ett möte – tänk eftermiddag, kväll eller någon gång runt den tiden. Lokalt vin hälls utan att räkna glasögon. Mat är naturligt hälsosamt, så människor äter mycket bra. Ja, det leder till en av de näst bästa sakerna att göra på Ikaria …

Ät Ikarian mat

Ikaria är känt för sin gastronomi som spelar en nyckelroll i sin ställning som en blå Zonregion i världen. Ön är känd för utmärkta geträtter och producerar fin honung.

när det gäller lokala tallrikar älskade jag verkligen soufiko som är en kokt grönsaksrätt stuvad med grekiska kryddor, örter och en generös mängd olivolja.

ön är också känd för sin skaldjur inklusive nygrillad fisk. På Naiades taverna i Nas åt vi fantastisk röd mullet som fångades den morgonen av en lokal fiskare.

gå till byn Raches Christos för att söka Raches Women ’ s Cooperative. Prova lokala specialiteter som salta pitas, grekiska desserter och mer. Du kan även handla lokalt tillverkade produkter som sylt och honung.

Anmäl dig till en livslängd reträtt

Om du är fascinerad av den typ av livsstil som har utvecklats på Ikaria och vill vara med på hemligheterna i ett längre och hälsosammare liv, kolla in Ikaria Longevity Retreat.

enligt reträttens grundare, Kyriaki Spanou, en fulländad teaterdirektör, och Angeliki Douka, en idrottsexpert med doktorsexamen för att säkerhetskopiera det, finns det flera steg för att leva länge och leva bra. Genom deras program kan du tillämpa dessa steg i ditt dagliga liv även om ditt liv inte permanent händer på en lugn grekisk ö.

medan jag var på ön deltog jag i deras sessioner och fann mig själv prova vattenyoga, meditera på fantastiska woodsy platser, prova fantastiska lokala rätter på platser som jag inte skulle ha känt till jag själv och verkligen känner de lokala sätten på ön.

denna reträtt erbjuder en avkopplande tillflyktsort med en Ikarian touch — organiserad av experter lokalbefolkningen. Rekommenderas starkt. Kolla in webbplatsen, www.ikaria-longevity.com

ta en Surflektion

surfa i Grekland?! Det är faktiskt en av de bästa sakerna att göra på Ikaria. Mina grekiska surfvänner kan intyga det.

Surfsäsongen börjar i slutet av maj till slutet av September. Den mest populära stranden för surfing är Messakti Beach på norra sidan av ön.

gå till stranden

Om du inte bryr dig mycket om surfing är Ikaria stränder fortfarande fantastiska platser att spendera dina dagar.Seychellerna Beach anses vara den vackraste stranden på ön. Det är inte den enklaste stranden att komma till. Du kan nå det med båt eller genom att gå en stenig, 10 minuters nedförsbacke.

mina lokala vänner tog mig också till Nas-stranden som hade samma typ av svår att komma till. Det var vild och vacker och det var värt vandringen ner för att kolla in.

andra toppstränder inkluderar Messakti (för surfare), Kambos, Fles, Armenestis, Karame och Kiparisi.

vandra en vandringsled

alla typer av vandringsleder korsar Ikaria. Det finns ett utvecklat nätverk av stigar som korsar ön som leder från kust till kust och genom dess berg. Den mest populära leden leder vandrare på en rundtur i Raches.

prova lokalt vin

en natt fick jag uppleva en av de bästa sakerna att göra på Ikaria: vinprovning. Mina lokala guider introducerade mig till Afianes vingård.

i årtionden har denna familjeägda vingård odlat två skyddade druvsorter som heter Fokiano och Begleri. På vingården ligger bord utomhus med tanke på vingårdarna så att du även kan smaka viner under stjärnorna. Du kan också beställa en matparning och besöka det lilla museet här.

gå till ett naturligt termiskt Spa

en annan av de bästa sakerna att göra på Ikaria är att besöka Therma, en stad känd för sitt helande termiska vatten. Besökare suger i vattnet för att hjälpa till med artrit, reumatism och andra störningar medan andra suger bara för att slappna av.

på ett litet och enkelt inomhuskomplex som heter Spilaio kan du uppleva bastu i en grotta (ja, en grotta!) och ta ett dopp i enkla termiska pooler. Det kostar ungefär 7.50 att använda både grottbastun och de termiska poolerna.

utforska en by

ta dig tid att besöka en lokal by. Genom att bara promenera runt kan du få smak av det lokala livet, känna den blå zonen vibe och sitta ner till en god måltid.

några av de mest populära byarna att kolla in inkluderar Armenistis, Christos Raches, Agios Kirkos, Evdilos och Therma.

Dans på en kyrka Festival

det är ingen tvekan om att en av de bästa sakerna att göra på Ikaria är att delta i en panagiri som är en årlig grekisk-ortodoxa gemenskap händelse anordnas av en lokal kyrka. Att vara i tjock av en panagiri är en autentisk upplevelse att ha när du besöker de grekiska öarna, särskilt på sommaren. Jag skulle jämföra det med en riktigt rolig – och enorm-amerikansk blockfest men med grekiska inslag.

Du får umgås med alla typer av människor från ön Du kanske inte har träffat annars och äta god mat. Dessutom dansar du dagen och natten bort.i Grekland är Ikaria känt för sina många panagiri-möten (det finns många kyrkor) som välkomnar tusentals människor. Du kan fråga vem som helst på ön där kyrkans festivaler hålls.
ingången är gratis. Du betalar för mat och dryck, och priserna är överkomliga. Alla är välkomna.

hur man kommer till Ikaria

internationella resenärer flyger till Atens internationella flygplats. Du kan hitta de bästa flygdealerna till Grekland med Kiwi. Därifrån, ta ett anslutande flyg till Ikaria. Den lilla flygplatsen ligger nära Agios Kirikos.
Ikaria kan nås via färja också. Färjor anländer och avgår från Ikarian hamnarna Evdilos och Agios Kirkos. Färjerederierna som har rutter inkluderar Dodekanisos Seaways och Hellenic Seaways.

var att bo på Ikaria

Karras Star Hotel-ett anständigt trestjärnigt alternativ med frukost och en pool.
Ktima Spanou – en woodsy och avskild boutique getaway.
Erofili Beach Hotel-ett bekvämt trestjärnigt strandhotell i den vackra byn Armentistis.
Atheras-en trevlig och enkel hemmabas i Evdilos.

topp saker att göra på Ikaria

det sammanfattar min lista över de bästa sakerna att göra på Ikaria. Har du någonsin hört talas om Ikaria tidigare? Vill du besöka denna ö?