vad är muskeldysmorfi?

muskeldysmorfi är vanligtvis vanligare hos män; kvinnor kan dock också vara i riskzonen. Störningen är för närvarande inte erkänd som en ätstörning och anses ofta vara en typ av tvångssyndrom som är underkategoriserad som en kroppsdysmorfisk störning, vilket är när en individ är alltför oroad över en upplevd defekt av deras fysiska utseende. Muskeldysmorfi är ofta underdiagnostiserad eftersom muskulösa individer vanligtvis ses som starka och attraktiva.

termen ”muskeldysmorfi” uppstod 1997, men vissa människor hänvisar till det som omvänd anorexi eller bigorexi. Med denna störning blir människor upptagna av att utveckla muskler för att uppnå vad de uppfattar som den perfekta formen. Men det handlar om mer än att bara vara en kroppsbyggare. Forskning visar att ungefär 10% av kroppsbyggare har muskeldysmorfi.

det är ibland svårt att avgöra om någon lider av muskeldysmorfi, eftersom det kan betraktas som ett engagemang för hälsosam träning och tyngdlyftning.

det finns dock några viktiga tecken att leta efter (spegel-spegel):

• upptagenhet med tanken att deras kropp inte är mager eller muskulös nog
• upprätthålla ett extremt träningsprogram, vanligtvis inklusive långa timmar med tyngdlyftning
• överdriven uppmärksamhet på kost med fokus på hälsosam mat och protein
• ofta ge upp sociala aktiviteter eller arbetsförpliktelser på grund av ett tvångsmässigt behov av att upprätthålla sitt träningspass och dietschema
• träna trots skada
• upptagenhet med att titta på sig själva i spegeln eller undvika att titta i spegeln helt
• extrem ångest vid missad träning
• överdriven användning av kosttillskott

individer med muskeldysmorfi stoppar sällan sin rutin för att läka av smärta eller skador. Om de märker något ovanligt i sitt fysiska utseende är deras svar överdrivet. Även när de är muskulösa och magra räcker det aldrig. De tenderar att spendera fem eller flera timmar på att tänka på sina ”underutvecklade kroppar” varje dag. Som jämförelse spenderar normala tyngdlyftare upp till 40 minuter på att tänka på sina kroppar. Störningen får också människor att kontrollera sitt utseende upp till 12 gånger per dag och ständigt jämföra sig med andra.

personer med muskeldysmorfi har extremt strikta dieter, som sällan äter på Restauranger eller andra människors hem för att behålla kontrollen. Kroppsfettprocent är ett stort problem, och de kan till och med använda anabola steroider för att öka muskelförstärkningen.

som med många ätstörningar kan muskeldysmorfi härröra från biologiska, psykologiska och sociala faktorer. En anmärkningsvärd riskfaktor är självkänsla och samhällstrycket för att ha den perfekta kroppen.

Hur kan muskeldysmorfi behandlas?

individer som lider av muskeldysmorfi söker sällan behandling eller känner att de behöver hjälp, vilket fungerar som ett av de mest utmanande hindren för återhämtning. Att inte söka behandling kan leda till allvarliga konsekvenser som förlust av relationer, skador på muskler och leder, njur-och leverskador och hjärtproblem.

muskeldysmorfi har likheter med och kan förekomma tillsammans med andra störningar. På grund av det kan några av samma mediciner och terapier korrigera beteendet och förvrängt tänkande. Terapi för ätstörningar och psykiska hälsotillstånd beror på individens specifika behov. Som med andra ätstörningar är kognitiv beteendeterapi (CBT) en mycket effektiv behandling. Målet med CBT är att ändra de förvrängda tankar som människor har. Det kretsar kring teorin att negativt tänkande leder till negativa beteenden och känslor. Genom att ändra tankemönster har människor naturligtvis mer positiva beteenden och känslor. Individer med muskeldysmorfi har förvrängt tankar som inkluderar felaktig självbild. De har också en opraktisk uppfattning om hur de ska se ut. CBT hjälper dem att se hur dessa övertygelser orsakar dem skada. Det lär dem också att hantera och livskunskaper så att de inte hemsöker sin kroppsbild längre.

återställa balansen vid Magnolia Creek

Magnolia Creek Treatment Center för ätstörningar ger vuxna kvinnor omfattande behandling i en lugn miljö för återhämtning utan distraktioner. Vår anläggning kan erbjuda den vårdnivå som du behöver med bostads-eller partiella sjukhusprogram. Magnolia Creek kan hjälpa dig att hitta frihet från ätstörningar som anorexi, hetsätning, bulimi, pica, rensning och andra störningar. Vi erbjuder också dubbel diagnosbehandling för samtidiga störningar som depression, trauma och tvångssyndrom.

Du är inte ensam. Magnolia Creek är här för att ge dig en anpassad behandlingsplan som närmar kroppen och stärker andan. Kontakta vårt antagningsteam idag på 866-318-2329 eller fyll i vårt kontaktformulär för att lära dig mer.