oavsett om du är någon med en underliggande sjukdom som innebär att du ofta besöker en avdelning, eller om du kommer till sjukhus oväntat, det är bra att veta vad man ska packa.

Dr Deborah Lee, från Dr Fox Online Pharmacy, har sammanställt en användbar guide så att du vet att du har kontrollerat rätt saker.

”patienter på sjukhus måste ofta flyttas från en avdelning till en annan, och ofta bråttom”, säger hon. ”När detta händer måste alla dina saker flyttas med dig, så du måste packas upp och transporteras snabbt och enkelt. Nyckeln är att ha så få tillhörigheter som möjligt.

” När du bestämmer vad du ska ta till sjukhus måste du vara mycket selektiv. Ta bara saker med dig som du verkligen behöver.”Dr Lee förklarar att vissa villkor kan kräva ett sjukhusbesök med kort varsel, så det är bättre att vara beredd.

” vissa medicinska tillstånd kan uppstå mycket plötsligt, utan varning. Du kan plötsligt bli dåsig, oförmögen att kommunicera, eller medvetslös,” hon säger.

” Du kan drabbas av episoder av förvirring, och när detta händer kan du inte tänka klart.

” Du kan drabbas av allvarliga, akuta allergiska reaktioner – till exempel en allvarlig mutterallergi. Om du plötsligt har livshotande symtom, såsom svullnad i ansiktet/tungan, väsande andning och andfåddhet, kommer du inte att vara i passform för att packa en påse.”

nödvändigheterna

” När du bestämmer vad du ska ta till sjukhus måste du vara mycket selektiv. Ta bara saker med dig som du verkligen behöver, ” säger Dr Lee.

medicinering

All din nuvarande medicinering måste packas, säger Dr Lee.

detta inkluderar inhalatorer, ditt p-piller och alla naturliga eller växtbaserade läkemedel du använder.

Du behöver också en lista över dina nuvarande mediciner och upprepade recept, en skriftlig lista över eventuella allergier och eventuella medicinska alert ID-armband .

”den upprepade receptlistan från din GP-operation är till hjälp eftersom den listar alla droger du tar, formuleringar, doser och tidpunkter”, tillägger Dr Lee.

personlig vård

medan du är på sjukhus vill du fortfarande ta hand om din personliga hygien så det betyder att du packar toalettartiklar och andra väsentliga saker.

detta bör innehålla små flaskor schampo, balsam och kroppsvask samt en svamp eller flanell.

det är bra att packa fuktkräm, en hårborste eller kam, en nagelfil och en låda med vävnader.

Du bör också ta bort nagellack innan du går in på sjukhus, tillägger Dr Lee. Men om du inte har tid kan du ta nagellackborttagare med dig.

Pyjamas och andra kläder

Du kommer att vilja vara bekväm på sjukhuset så det är bra att ta en uppsättning pyjamas som är lätta att ta på och av, säger Dr Lee. Ett andra reservpar är också bra, plus tofflor eller strumpor så att dina fötter inte blir kalla.sjukhus är ofta ljusa och bullriga platser, så du kanske vill packa en sömnmask och öronproppar så att du kan få en god natts sömn.

och glöm inte att packa flera byten av underkläder och en plastpåse för att sätta dina smutsiga i.

Kom ihåg att sjukhus är angelägna om att få människor ur sängen och sitta upp och klä sig så snart som möjligt. Detta har drivits av den enormt framgångsrika ’End PJ förlamning’ kampanj, som belyste hur snabbt äldre människor i synnerhet kan förlora muskelstyrka och massa när sängliggande. Så om du ska vara på sjukhus i mer än ett par dagar behöver du mer än en uppsättning dagkläder.

andra saker att komma ihåg

”det är bra att lämna väskan bakom dig när du går in på sjukhus. Ta istället ett kredit – / betalkort i en liten handväska, för alla transaktioner – till exempel om du väljer att betala för TV: n vid din säng”, säger Dr Lee.

” ta en handfull förändring för automater eller sjukhus butik. Du kan ta några snacks-saker som inte är förgängliga som du kan hålla vid sängen om du blir peckish.”

du behöver också din mobiltelefonladdare så att du kan hålla kontakten med vänner och familj under din vistelse.

planerar för en baby

om du går in på sjukhus för att få en bebis behöver du några extra bitar, Säger Dr Lee.

förpackning för någon annan

om ett sjukhusbesök är oplanerat är det troligt att patienten behöver sin väska packad för dem.

”om du behöver packa för någon annan i en hast, fokusera på personlig vård och toalettartiklar som anges ovan”, säger Dr Lee.

” detta inkluderar särskilt saker som tandborsten och några grundläggande nattkläder. Mobiltelefonen, laddaren och en liten förändring är också praktiska.

”om du känner till detaljerna i personens läkare, ta med dem. Personalen kommer att kunna kontakta GP kirurgi och ta reda på om medicinering och allergier som behövs.”

Nice-to-haves

ovanstående listor är saker som bör komma ihåg när du packar en sjukhusväska, men det finns några andra saker som är trevliga att ha men inte nödvändiga.

detta inkluderar saker för att rädda dig från tristess under din vistelse, till exempel tidskrifter, böcker, Kindles, bärbara datorer och hörlurar för att lyssna på musik.

Du kanske också vill ha en penna och anteckningsblock, extra drycker och snacks och din egen kudde.

besök med COVID-19

ett antal sjukhusbesök för tillfället beror på coronavirus, så det är viktigt att veta om du behöver speciella föremål.

”ovanstående råd om packning för sjukhuset i en nödsituation gäller”, förklarar Dr Lee.

”sjukhuset kommer att tillhandahålla all PPE som krävs. Men kom ihåg att du inte får några besökare. Om du har en mobiltelefon, en iPad eller bärbar dator, ta den med laddaren, eftersom det här kan vara ditt enda kommunikationsmedel.

” om du är tillräckligt bra, kolla din sjukhuswebbplats för information för personer som tas in innan du går.”