ta en titt på dina släktingar. Det stämmer… om dina släktingar är lite tunnare på toppen är det troligt att ditt håravfall är genetiskt och svaret på din fråga ’Varför blir mitt hår tunnare? är just det-gener. Vad som händer under genetiskt håravfall är att vissa av dina hårsäckar är känsliga för manliga hormoner, vilket innebär att de drabbade kommer att krympa lite och producera finare och tunnare hår, liksom att kasta dem oftare.

om alla i din familj har ett ganska fullt hårhår och aldrig har funnit sig raka genom deras Under ett starkt ljus och undrar ’ varför har mitt hår gått så tunt?’, det kan finnas andra orsaker…

• graviditet. Allt kan gå lite haywire under graviditeten, inklusive hur tjockt ditt hår är. Vissa kvinnor märker att deras hår är särskilt tjockt under graviditeten. Saken är, det här är bara tillfällig hårförstärkning (eller, som det visar sig, undvikande av håravfall!). Efter förlossningen tappar håret på grund av ett dopp i östrogennivåerna. Detta kan göra att håret verkar tunnare eller mindre fullt. Men effekterna är bara tillfälliga och ditt hår bör återgå till det normala efter ett år eller så.

• eventuella hormonella fluktuationer. Allvarligt: någon. Började ta p-piller? Slutat ta p-piller? Menopausala? Eller kanske har du gått ner eller gått i vikt, vilket har påverkat din hormonella profil? Alla dessa kommer att förändra hur din kropp fungerar och kan vara varför håret gallras. Om du specifikt söker efter svar på varför håret tunnas fram, är din mest troliga skyldige hormonella skift, eftersom dessa tenderar att leda till håravfall i hårbotten. Förändringar i hormoner är också en av anledningarna till att hårdensiteten förändras med åldern. Ju äldre du får desto tunnare hår kan visas. Om du känner att du förlorar mer än normalt, kanske du vill nå ut till din läkare. För din hårvårdsrutin kanske du vill kolla in vår Hårbiologikollektion, utvecklad för en livstid med bra hår.

• Stress. Hör någonsin någon säga att de är så stressade att deras hår faller ut. Det finns en liten sanning i ordspråket, visar sig. Stress höjer manliga hormonnivåer, vilket kan leda till håravfall (liksom alla andra ovälkomna saker, som mjäll eller en torr hårbotten). Stress känns inte bra och kan vara svårt att få på toppen av. Men om stress är varför håret gallras, är små livsstilsförändringar för att minimera stressnivåerna vägen att gå. Att ge dig själv en liten huvudmassage kan också göra skillnad och stimulera hårväxt genom ökad cirkulation. Lägg till Pantene Pro-V Miracles Roots Awakener, infunderad med bambu, biotin och koffein, till din hårrutin och massera in i rötter för att skapa den ultimata miljön för förbättrad hårväxt.

• hårda frisyrer. Detta kan överraska dig, men vissa frisyrer kan orsaka hårfall. Det stämmer! En tät hästsvans, hårklipp som hakar eller frisyrer som använder mycket värme stylingverktyg kan orsaka skador på strängar som resulterar i hårfall. Varför håret är gallring kan vara ett resultat av hårbrott. Om du vill rikta dig mot den här, se till att du lägger av värmeprodukterna, men får också händerna på Pantene Pro-V Miracles Go längre Leave-In Cream, som är infunderad med bambu och antioxidanter, vilket stärker hårsträngarna med 100%*. Stöd starkare strängar genom att samarbeta denna leave-In behandling med Pantene Pro-V Miracles Grow Strong Keratin Reconstruct Mask, vilket leder till upp till 96% mindre håravfall**. Beroende på tillståndet av tresses, använd 1-2 gånger i veckan eller efter behov för att rekonstruera strängar och bygga ett försvar mot hårbrott. Det skyddar & rekonstruerar keratinet i ditt hår, måste vi säga mer?!

• din diet. Det kanske låter konstigt att säga att din kost kan vara svaret på ’ varför är mitt hår gallring? men det är sant. Ett av de bästa sätten att se till att ditt hår blir friskt och starkt är att äta en balanserad kost som innehåller alla viktiga livsmedelsgrupper. Forskning har visat att det finns två saker som verkligen påverkar hårväxten: Vitamin B12 och järn. Så ladda upp på bladgrönsaker för järn och, om du är en veggie och inte kan få din B12 från animaliskt protein, prova kosttillskott av god kvalitet.

• tar medicin. Det finns några mediciner som påverkar hårväxten, inklusive betablockerare, antidepressiva medel och Accutane. Om du är orolig för att dessa kan vara orsaken, boka ett möte för att se din läkare.

oavsett orsaken kan du motverka utseendet på hårförtunning med rätt produkter och hårhackar. Börja i duschen med en förstärkande schampo och balsamkombination, som Pantene Pro-V Miracles Grow Strong Shampoo och Pantene Pro-V Miracles Grow Strong Conditioner. Båda innehåller en unik potent Pro-V-blandning med bambu och biotin för att verkligen uppmuntra håret att växa starkt och friskt. Detta skyddar håret mot brott vilket leder till det tunna utseendet du försöker undvika. Du kan också läsa om vad du ska göra för att tunna håret för användbara tips som tar dig närmare det fylligare utseendet du är ute efter och mer bra hårdagar.

*styrka mot stylingskador vs. icke-konditionerande schampo
**håravfall på grund av brott mot icke-konditionerande schampo