Hej Dr. Roberts-
är det normalt att ha blod i urinen efter körning? Detta hände mig förra året (under en 6 mil körning som var normal för mig). Jag hade en hel serie tester efteråt som alla var normala och urologen sa att det var vanligt för löpare. Men är det vanligt? Detta hände igen nyligen efter en 7 mil körning över helgen och en 3 mil körning i morse. Min bas körningar är 3 miles 4-5 dagar i veckan med en lång sikt helgen.
är det normalt för löpare eller kanske borde jag gräva djupare?
Tack! Ha en bra dag.
Anne
kära Anne,
blod i urinen är inte normalt, men händer ibland hos vissa löpare. Det finns två typer av hematuri (blod i urinen) – makroskopisk där du kan se den och mikroskopisk där vi ser den under ett mikroskop. De vanliga orsakerna till hematuri är infektion, trauma, njursten, cancer, blodcellsstörningar, mediciner och ansträngande träning. Vi vet inte varför ansträngande träning kan orsaka blodläckage i urinvägarna, men det kan ha att göra med vätskebalans (uttorkning), nedbrytning av blodkroppar eller blåstrauma.
Du gjorde det rätta genom att bli utvärderad efter det första avsnittet. Jag gissar att du hade en studie av dina njurar som en ultraljud och en cystoskopi där urologen direkt kunde visualisera din urinblåsa. Om dessa två tester och andra för onormala blodkroppar är normala, och du inte har en infektion, har du sannolikt en löpande inducerad blodläcka. Det är viktigt att alla orsaker, särskilt blåscancer, utesluts innan du antar att blodförlusten beror på träning. Träningsrelaterad hematuri är en diagnos av uteslutning.
om läckan finns i urinblåsan kan det finnas en strategi för att minska problemet. Vissa löpare får blodförlust om de ogiltigförklaras omedelbart före körningen, och hypotesen är att blåsans väggar slår ihop och orsakar traumatisk blodförlust. Den vanliga rekommendationen att lindra denna form av hematuri är att ogiltigförklara 20-30 minuter före din körning så det finns lite urin i urinblåsan för att ”mjukna” smällen.
Jag hoppas att det hjälper.
skål,
Bill
har du en fråga till Sportdokumentet? Maila honom på [email protected]. OBS: på grund av e-postvolymen beklagar vi att Dr.Roberts inte kan svara på alla e-postmeddelanden.