varma bad och Yoghurt – en titt på hemmetoder för BV och hur effektiva de är

det råder ingen tvekan om det. BV är något kvinnor inte gillar att prata om. Även om läkare och apotekare behandlar intima hälsoproblem med samma professionalism som de skulle visa för andra hälsofrågor, söker många kvinnor online för råd och hemmetoder att använda som BV-behandling. Faktiskt, vissa människor som delar sina huskurer på YouTube har visats nästan en halv miljon gånger under de senaste åren – och internet är full av förslag från andra BV drabbade i forum och chattrum, allt från brännande varma bad att doppa tamponger i yoghurt.

Så vi har bestämt oss för att titta på vetenskapen bakom några av de vanligaste hemmet:

mycket varmt vatten eller ånga:

mycket heta bad och vaginal ångning rekommenderas inte för att behandla BV. Genom att höja temperaturen inuti slidan genom att sitta i en super-varmt bad eller omfamna ’ånga rengöring’ modefluga omfamnas av vissa kändisar, riskerar du skador på miljontals mikroorganismer som finns inuti slidan och behålla din naturliga vaginal hälsa. Dessa inkluderar’ bra ’ bakterier som lactobacillus, som faktiskt bekämpar infektioner av skadliga organismer och därför är din första försvarslinje mot infektion. Att skada dessa och störa kroppens naturliga balans i strävan efter en ’ren’ vagina kan göra mer skada än nytta. Det finns också den uppenbara risken för skador på den extremt känsliga och känsliga huden runt slidan också – prova inte detta hemma!

applicera yoghurt för vaginal hälsa:

detta är ett gammalt botemedel, baserat på tanken att införa lactobacillus direkt i slidan genom att applicera yoghurt. Vissa kvinnor rekommenderar att du doppar en tampong i yoghurt och sedan lämnar den i slidan över natten. Som nämnts ovan är Lactobacillus verkligen den naturliga hjälten i det vaginala ekosystemet, men inte alla yoghurt innehåller ’levande’ bakterier. Den andra saken att vara försiktig med är att yoghurt är gjorda för att äta och sannolikt kommer att innehålla andra element såväl som laktobacillus. Att införa främmande ingredienser i slidan kan potentiellt orsaka ytterligare problem och förvärra symtomen. Om du vill uppmuntra tillväxten av lactobacillus försök använda en försurande gel eller pessary som Balance Activ, som också innehåller glykogen för att aktivt uppmuntra din egen lactobacillus att öka och återupprätta din naturliga vaginala balans.

väteperoxid:

väteperoxidlösning finns att köpa och vissa kvinnor rekommenderar att du använder detta i en dusch för att bekämpa infektioner som BV. Det finns två problem som kan associeras med detta – väteperoxid är i huvudsak ett desinfektionsmedel och kommer potentiellt att döda de goda bakterierna i din vagina såväl som de som orsakar problemet. Därför kan du befria dig från några av symtomen på BV men lämnas sedan med en vagina som är ur balans och kan vara benägen för ytterligare infektioner. För det andra är väteperoxid osannolikt att ta itu med någon av de bakterier som har skapat en ’biofilm’ för att fästa vid vaginala väggar och inte flyter fritt i slidan. Det är därför mycket bättre att uppmuntra din egen kropps lactobacillus att göra jobbet det är tänkt att och bekämpa BV. Du kan prata med din läkare eller apotekspersonal om antibiotika eller använda en gel eller pessary som Balance Activ.

Tea tree oil:

som med väteperoxid har Tea Tree oil antiseptiska egenskaper, och det kommer sannolikt att störa den naturliga balansen i slidan genom att döda både de goda och dåliga bakterierna. Det är också möjligt att skada vagina genom att använda tea tree oil i denna känsliga miljö.

ta probiotika:

probiotika kan vara bra för att återställa den naturliga balansen mellan bakterier som din tarm behöver för att hålla sig frisk, om detta kommer ut ur kilter. Men orala probiotika kan inte påverka balansen mellan mikroorganismer i slidan, det är bättre att använda något som appliceras direkt på slidan för att återställa balansen där nere.

apotekare Sonal Davda kommentarer:

även om det kan finnas några bevis bakom ingredienserna i dessa hemmetoder, till exempel innehåller yoghurt mjölksyra, de är inte speciellt gjorda för att behandla BV och kan till och med innehålla andra ingredienser som kan göra problemet värre eller orsaka ytterligare infektion. Det är bättre att konsultera din läkare eller apotekspersonal för att diskutera utbudet av tillgängliga behandlingar som har utformats för att bekämpa BV och är kliniskt bevisade att göra det.

vilka kliniskt testade BV-behandlingar finns tillgängliga?

det finns en mängd kliniskt beprövade behandlingar för BV tillgängliga, inklusive geler och pessarier som du kan köpa över disk från din apotekspersonal eller antibiotika som du kan få från din läkare.

Du kan gå till din läkare eller TANDKÖTTSKLINIK (Genito-urinmedicin) för att diskutera dina behandlingsalternativ. Antibiotika är ett effektivt sätt att behandla BV men de kan störa den känsliga balansen mellan bakterier i slidan.

Balance Activ, som innehåller mjölksyra och glykogen, har kliniskt testats och visat sig främja tillväxten av lactobacillus och återställa din naturliga vaginala balans och vaginala pH-nivå. Du kan köpa det själv i butikerna eller du kan få det på recept.