dessa lätta och fluffiga veganska proteinpannkakor är inte bara otroligt läckra utan också 100% växtbaserade. Inget behov av ägg, mejeri eller gluten för att njuta av en utsökt hälsosam frukostmåltid med dina nära och kära.
dessa veganska proteinpannkakor är helt perfekta! Lätt och super fluffig med precis rätt mängd sötma. Servera dem med frukt, lönnsirap eller yoghurt. Hur som helst, du kan inte gå fel med dessa killar.
vem visste att ägglösa pannkakor kunde vara så fantastiska? Och om du råkar vara en aktiv person, eller helt enkelt vill lägga till lite extra protein till din måltid, är dessa läckra glutenfria pannkakor perfekta för dig.
bästa delen av det hela är att receptet är vansinnigt enkelt. Kasta allt tillsammans och piska upp dem på nolltid.
hur man gör veganska proteinpannkakor
- blanda i en stor skål havremjöl, protein, bakpulver, bakpulver och salt. Tillsätt cashewmjölk, lönnsirap och äppelcidervinäger och vispa sedan smeten väl tills den är jämn utan klumpar kvar.
- Värm en stekpanna över medium till hög värme. När pannan är varm häll vaniljsås kopp smeten i mitten av pannan. Personligen föredrar jag att använda min större glassskopa för att uppnå konsistens i storlek och form. Koka i ca 1-2 minuter, vänd sedan och koka på andra sidan tills båda sidor är guldbruna.
- upprepa tills all smeten är borta och toppa allt med färsk frukt, yoghurt och/eller lönnsirap.
det är bara så enkelt…Känns som att pannkakor inte är din stil? Lite mer vegansk frukostinspiration nedanför.
fler veganska frukostrecept
- veganska glutenfria våfflor
- hälsosam Frukostsmoothie
- vegansk bakad havregryn
- Vegan Macchiato overnight Oats
- glutenfria havregrynkakor
Om du råkar göra detta läckra recept själv, låt mig veta hur det går. Jag skulle gärna vilja se vad du kommer på. Som alltid, glöm inte att tagga @delight.bränsle eller helt enkelt kommentera nedan.
det här inlägget innehåller flera affiliate länkar. Som Amazon Associate tjänar jag en liten provision från kvalificerade inköp. Jag rekommenderar bara produkter som jag litar på och har använt själv.
ingredienser
- 1 1/4 kopp havremjöl
- 1/4 kopp växtbaserat protein
- 1 kopp cashewmjölk (sub med någon annan växtbaserad mjölk)
- 2 1/2 msk lönnsirap
- 1 tsk äppelcidervinäger
- 2 tsk bakpulver
- 1/4 tsk bakpulver
- nypa salt
- avokadoolja för stekning
instruktioner
1. Blanda i en stor skål havremjöl, protein, bakpulver, bakpulver och salt. Tillsätt resten av ingredienserna och vispa väl tills det är smidigt och inga klumpar kvarstår.
2. Värm en stekpanna över medium till hög värme. När pannan är varm häll vaniljsås kopp smeten i mitten av pannan. Koka i ca 1-2 minuter, vänd sedan och koka på andra sidan tills båda sidor är guldbruna.
3. Upprepa tills all smeten är borta. Njut av med färsk frukt, yoghurt och lönnsirap.
rekommenderade Produkter
som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program tjänar jag på kvalificerade inköp.
-
Cashew mjölk