Ahora se considera completamente recuperada durante 14 años, lo que para ella significa que ya no tiene ganas de involucrarse con comportamientos de trastornos de la alimentación. «Tengo una relación realmente increíble con mi cuerpo y la comida en general. Me sorprende que esté en esta coyuntura. No puedo creer que a veces sea la misma persona», dice.

Pero no niega que los problemas de imagen corporal todavía pueden aparecer: «Estoy en este cuerpo por el resto de mi vida. Tendré emociones, sentimientos y pensamientos el resto de mi vida», dice. «La única manera de manejar un brote de imagen corporal es pensar en cuáles son mis sentimientos, cómo puedo estar más presente en mi cuerpo: ¿necesito más cuidado personal, necesito más helado? No está en mi timonera hacerme daño como una forma de lidiar con estar vivo.»En cambio, le da a su cuerpo lo que le dice que necesita.

Sin embargo, enfatiza que su visión de la recuperación no es la única manera de recuperarse. «Tenemos que hacer espacio para la expansión de la recuperación. Es posible recuperarse y no luchar todos los días», dice. «Y es igualmente importante que alguien afronte desafíos todos los días para sobrevivir. No hay una sola respuesta ni una sola forma de recuperación. Tenemos que ser capaces de apoyarnos mutuamente en eso.»

Si usted o alguien a quien ama lucha con trastornos de la alimentación, comuníquese con la línea de ayuda de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (EE.UU.) al (800) 931-2237 o con el Centro Nacional de Información de Trastornos de la Alimentación (Canadá) al (866) 633-4220.

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