la Navidad de aceite esencial de recetas puede levantar su estado de ánimo y verdaderamente limpia el aire. Son perfectos para olores de comida persistentes y negatividad por igual. Y durante la temporada de Navidad algo estresante, todos podemos usar algo para hacer que nuestros espíritus brillen.

Los estudios han demostrado que la aromaterapia tiene el potencial de ser un remedio eficaz para aliviar los síntomas de depresión en muchas personas. El masaje de aromaterapia aumenta el beneficio terapéutico.

No siempre tenemos la suerte de recibir un masaje, pero la mayoría de nosotros podemos difundir los deliciosos aromas de las recetas de aceites esenciales navideños para mejorar nuestro estado de ánimo.

En un post anterior, mencioné cómo las recetas de aceites esenciales navideños tienen un recuerdo asociativo positivo. Lo que significa que un aroma particular de nuestro pasado puede traernos sentimientos positivos.

Este es otro beneficio para mejorar el estado de ánimo.

Cómo usar Recetas de Aceites Esenciales Navideños

Difuso

Mi forma favorita de infundir en nuestra casa los aromas saludables de la Navidad es usar estas Recetas de Aceites Esenciales Navideños en el difusor. Así es como se escribe cada receta a continuación y le mostrará cuántas gotas usamos para un difusor de 150 ml, siéntase libre de agregar o ajustar según sea necesario.

Al difundirse con una niebla fría o un difusor ultrasónico, dispersa micropartículas de aceite y agua en el aire. Te beneficiarás de la aromaterapia de los aceites y del efecto ionizante y humidificador del vapor de agua. Y no calentar o quemar significa que las propiedades de los aceites no se descomponen.

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Por vía tópica

También puedes usar estas recetas de aceites esenciales navideños por vía tópica, siempre que tomes las precauciones adecuadas para tu piel y las mezcles con un aceite portador, como el aceite de almendras dulces o el aceite de coco. ¡Algunas de las siguientes recetas harían aceites corporales increíbles para masajes o después de la ducha!

Aerosol para habitaciones

Si no tienes un difusor (¿tal vez algo para agregar a tu lista de deseos de Navidad?!!!), puede hacer un aerosol para habitaciones o un aerosol para ropa de cama agregando agua y aceites a una botella de aerosol.

Sigue leyendo para conocer algunas de mis recetas favoritas de aceites esenciales navideños para hacer que los espíritus brillen esta temporada.

11 Recetas de Aceites Esenciales Navideños

1) Barra de menta dulce

Si está buscando un aroma para iluminar su estado de ánimo y energizar su cerebro, este es el lugar. La menta en las recetas de aceites esenciales navideños es ideal para despejar tu mente y concentrarte. Me encanta usar esta mezcla de aceites esenciales para ayudar a despertar a las cabezas dormidas por la mañana o durante las sesiones de tareas por la tarde.

Receta de Aceite Esencial en Barra de Menta Dulce

• 5 gotas de Aceite Esencial de Menta
• 2 gotas de Aceite esencial de Ylang Ylang

2) Gota de especias de canela

El aceite esencial de canela es un aroma común asociado con las fiestas. Una de las razones es que se está calentando, puede ayudar con la circulación y puede combatir enfermedades. Esta mezcla de aceites esenciales es ideal para refrescar la casa después de cocinar o para fomentar un buen estado de ánimo durante el tiempo en familia.

Receta de Aceite Esencial con Gotas de Especias de Canela

• 3 gotas de Aceite Esencial de Canela
• 2 gotas de Aceite Esencial de clavo
• 1 gota de Aceite Esencial Zen

3) Pastel de Fruta Fresca

¡Mucho mejor que el verdadero! Nos encanta usar el aceite esencial Sheild durante la temporada de otoño e invierno para combatir a los enfermos. Añadir el aceite esencial de pomelo es un toque brillante y refrescante a este clásico.

Receta de Aceite Esencial de Pastel de Fruta Fresca

• 3 gotas de Aceite Esencial Sheild
• 3 gotas de Aceite Esencial de pomelo

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4) Té con Especias

No hay nada mejor que una buena taza de té caliente en un día frío de invierno. Bueno, tal vez café, pero me encanta el olor del té con especias. Usa esta receta de aceite esencial para obtener ese aroma dulce y picante perfecto.

Receta de Aceite Esencial de Té con Especias

• 3 gotas de Aceite Esencial de Jengibre
• 3 gotas de Aceite Esencial de Naranja
• 1 gota de Aceite Esencial de canela

5) Decora los pasillos

El aceite esencial de Copaiba está pensado para ayudar al estado de ánimo y matar gérmenes. Disfrutamos usando esta mezcla de aceites esenciales para ayudar con la salud respiratoria mientras llenamos el hogar con un aroma fuerte y edificante.

Receta de Aceite Esencial de Cubierta the Halls

• 3 gotas de Aceite Esencial de Romero
• 3 gotas de Aceite Esencial de Copaiba
• 2 gotas de Aceite Esencial de Naranja
• 1 gota de Aceite Esencial de Menta verde

6) Winter Wonderland

Zen es una mezcla patentada de nuestra compañía de aceites esenciales favorita, Spark Naturals. Zen tiene aceite esencial de palo de rosa, Abeto, Manzanilla Azul e incienso para promover la calma, la claridad y una sensación general de paz. Este es un aroma muy refrescante y positivo.

Receta de Aceite Esencial Winter Wonderland

• 4 gotas de Aceite Esencial Zen
• 2 gotas de Aceite Esencial de Gaulteria
• 2 gotas de Aceite Esencial de canela

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7) Breathe Easy

Durante el invierno, es todo acerca de la salud respiratoria. Esta es otra increíble mezcla de aceites esenciales que combina varios aceites esenciales poderosos para ayudar al sistema respiratorio. Te gustará esta mezcla si disfrutas de Sheild o Thieves, pero no tienes a mano estas mezclas prefabricadas.

Receta de Aceite Esencial para Respirar con Facilidad

• 3 gotas de Aceite Esencial de Clavo
• 2 gotas de Aceite Esencial de Limón
• 1 gota de Aceite Esencial de Romero
• 1 gota de Aceite Esencial de Melaleuca
• 1 gota de Aceite Esencial de Eucalipto
• 1 gota de Aceite Esencial de Menta

8) Galletas de Azúcar para Santa

de esos aromas reconfortantes que me traen recuerdos asociativos positivos. Me recuerda a la hornada de la abuela. No hay nada como el olor a galletas de azúcar calientes durante las vacaciones para alegrar mi estado de ánimo. Espero que disfrutes este tanto como nosotros.

Galletas de Azúcar para Receta de Aceite Esencial de Santa

• 5 gotas de Aceite Esencial de Vainilla
• 1 gota de Aceite Esencial de Naranja o Aceite Esencial de Limón

9) Suéter acogedor

Si necesita un aroma a tierra, este es el perfecto para usted. Trae esas cálidas sensaciones borrosas de un suéter que te envuelve. El aceite esencial de sándalo es conocido por ser un antidepresivo y sedante, por lo que me gusta difundir este aroma para despejar un estado de ánimo negativo y darme un abrazo.

Receta de Aceite Esencial de Suéter acogedor

• 4 gotas de Aceite Esencial de Sándalo
• 2 gotas de Aceite esencial de vainilla

10) Árbol de Navidad

Me encanta este aroma al máximo de todas las recetas de aceites esenciales navideños para cuando decoramos nuestro árbol de Navidad. El rico olor a árbol es un aroma característico de la temporada.

Receta de Aceite Esencial para Árbol de Navidad

• 3 gotas de Aceite Esencial de Abeto
• 2 gotas de Aceite Esencial de Madera de Cedro
• 1 gota de Aceite Esencial de Bayas de Enebro

Después de las fiestas y antes de que los niños regresen a la escuela, las tensiones pueden aumentar. Todos han estado encerrados en el interior, en los espacios y caras de los demás. Es como dice la canción «y mamá y papá no pueden esperar a que la escuela comience de nuevo!»Uno de los principales componentes del Abeto blanco es el limoneno, que también se encuentra en aceites cítricos como el Limón y el Pomelo. La difusión de una mezcla con Abeto blanco puede inducir sensaciones de estabilidad y calma.

Spark Naturals

11) Fuego en el hogar

El aceite esencial de abeto negro es anti ansiedad, antibacteriano, antifúngico, antiinflamatorio y antioxidante. Históricamente, el abeto se usaba para curar heridas y combatir el escorbuto.

Receta de Aceite Esencial de Fuego en el Corazón

• 2 gotas de Aceite Esencial de Abeto Negro o Aceite Esencial de Pino Escocés
• 2 gotas de Aceite Esencial de Madera de Cedro
• 1 gota de Aceite Esencial de Vetiver

El Regalo es una gran mezcla de aceites esenciales de Incienso, Mirra y Naranja Silvestre que fragancia navideña tradicional de especias antiguas y es profunda, ahumada y rica.

Pensamientos finales sobre Recetas de Aceites Esenciales Navideños

Espero que estas recetas de aceites esenciales navideños llenen su hogar con los deliciosos aromas de la temporada y mejoren sus experiencias de vacaciones. Muchos de ellos se han convertido en las mezclas de aceites esenciales básicos de nuestro tiempo familiar durante la Navidad, también conocido como: ¡TODO EL DÍA!

Si te gustó este post, creo que también puedes disfrutar de estas mezclas de aceites esenciales de otoño para tu difusor.

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