Probablemente no necesite convencerlo de que los beneficios de hacer ejercicio y mantenerse en forma son tan grandes que no puede ponerles precio.
Eso no cambia el hecho de que el gimnasio es caro!
Su costo promedio de membresía de gimnasio puede afectar significativamente su presupuesto mensual, pero puede haber algún alivio en la forma de su proveedor de seguro médico:
¿Su seguro de salud cubre una membresía de gimnasio?
Que tu seguro de salud cubra o pague una membresía de gimnasio depende de tu proveedor (Blue Cross Blue Shield, Aetna, Oxford, Cigna y más) y de tu plan individual. Sin embargo, la mayoría de los proveedores le ofrecerán un estipendio o reembolso por los costos de acondicionamiento físico (generalmente alrededor de 2 200 por año) más otros beneficios y descuentos.
Aquí hay un par de aspectos comunes y beneficios de cobertura que puede esperar de su proveedor de seguro médico.
Para obtener guías más detalladas de cada transportista, consulte mis guías para:
Reembolso de aptitud física de Aetna
Reembolso de gimnasio Blue Cross Blue Shield
Reembolso de gimnasio de Oxford insurance
Reembolso total o estipendio
El escenario ideal para la mayoría de las personas es que su seguro les pague de plano para ir al gimnasio.
La buena noticia es, que sólo podría!
Es común que las compañías de seguros le reembolsen entre 1 100 y 4 400 por año por las tarifas gastadas en una membresía de gimnasio.
Normalmente, deberá proporcionar documentación de sus costos (por supuesto) y, a menudo, tendrá que demostrar que fue un miembro activo en el gimnasio o en el estudio de entrenamiento durante un cierto período de tiempo.
Algunos transportistas te hacen registrar tus entrenamientos, otros solo necesitan ver 6 meses de historial antes de considerar el reembolso de los costos, por ejemplo.
Cada vez más proveedores están comenzando a proporcionar reembolsos o estipendios para algo más que membresías de gimnasio big box. Blue Cross Blue Shield, por ejemplo, cubre algunas clases de fitness grupales o estudios en ciertas áreas (dependiendo de su plan, por supuesto).
Eso significa que es posible que puedas pagar tu clase de spinning o yoga. ¡No está mal!
Descuentos exclusivos para miembros
A veces junto con un programa de reembolso (y a veces en lugar de), algunos proveedores ofrecerán un montón de descuentos de salud y acondicionamiento físico a través de algún tipo de mercado en línea.
Es común obtener precios exclusivos y ofertas de membresía en gimnasios populares como LA Fitness o Anytime Fitness a través de su seguro.
Si estás dispuesto a explorar y explorar el mercado, es posible que encuentres una gran oferta en un FitBit o un Apple Watch (obtuve uno casi gratis de Aetna), descuentos en servicios de entrega de comidas saludables y gangas en ropa deportiva.
consulte con su proveedor, como siempre. Lo que ofrecen dependerá en gran medida de dónde viva, quién es su proveedor y los beneficios específicos de su plan.
Descuentos para personas mayores & programas
¡Si eres viejo, estás de suerte!
( Es broma.)
Su plan de seguro puede incluir el acceso a un programa como Zapatillas de deporte Plateadas para cualquier persona de 65 años o más.
Silver Sneakers te lleva a la mayoría de las grandes cadenas de gimnasios de todo el país, una videoteca de entrenamientos y guías de fitness, e incluso organiza sus propias clases de entrenamiento para personas mayores de todo Estados Unidos.
Si eres elegible, esto es obviamente una ganga masiva, y hará maravillas absolutas para tu salud física y mental si decides aprovecharte.
Los programas de incentivos
Blue Cross y otras compañías de seguros a veces ofrecen recompensas o reembolsos basados en incentivos.
Por ejemplo, es posible que pueda obtener un reembolso por un programa de pérdida de peso rastreando su progreso.
O simplemente pueden pagarle por inscribirse y completar un programa de pérdida de peso en persona o en línea, siempre y cuando cumpla con sus requisitos aprobados.
¿Sabe cómo puede disputar la cobertura y los beneficios que su seguro le niega inicialmente? A menudo, también puede hacerlo con sus beneficios de acondicionamiento físico, solicitando cobertura para clases, programas o gimnasios que normalmente no están incluidos en el plan.
Mientras tus motivos sean ciertos y realmente estés trabajando, es posible que tengas suerte para cubrir tus gastos de acondicionamiento físico.
Cobertura de gastos de equipo
Es menos común, aunque aún es posible, que su seguro de salud reembolse el equipo de ejercicio en el hogar, como cintas para correr, máquinas elípticas, máquinas de levantamiento de pesas, mancuernas y más.
¡Explora vigorosamente tus beneficios para la salud y lee la letra pequeña!
(Y de nuevo, siempre puede solicitar cobertura o reembolso, lo peor que pueden decir es que No.
Otro consejo: El equipo para ejercicios puede cubrirse o pagarse a través de una cuenta de gastos flexibles (FSA, por sus siglas en inglés), una HSA o una HRA si un médico lo considera médicamente necesario.
Por ejemplo, es posible que pueda obtener una cinta de correr a través de su seguro médico para tratar o prevenir específicamente la obesidad, la hipertensión u otra enfermedad específica.
No siempre es fácil hacer esto a través de un médico, ya que tendrá que haber un plan de tratamiento específico y una justificación de costos, pero es algo que debe considerar si tiene problemas de salud relacionados con su condición física.
¿por Qué el seguro paga por los gimnasios & costos de adecuación?
En pocas palabras, les cuesta menos mantenerlo saludable ahora que pagar por una atención costosa en el futuro.
Hacer ejercicio y mantenerte en forma no puede evitar que te pase algo malo, por supuesto, pero tus probabilidades son sustancialmente mejores si te mantienes activo y delgado a medida que envejeces.
Sería bueno pensar que las compañías de seguros solo están siendo amables al ofrecer programas de reembolso, pero la verdad es que solo están tratando de evitar que vayas al hospital por razones relacionadas con la obesidad.
Suena un poco despiadado, pero la verdad es que también terminas beneficiándote de esto.
El seguro de salud y los costos son escandalosamente caros en los Estados Unidos, por lo que es mejor sacarles el mayor valor posible.
Además, incluso una inversión muy pequeña en su propia salud y estado físico pagará dividendos durante las próximas décadas en forma de una calidad de vida mucho mejor.
Terminar
Es difícil escribir una guía como esta porque la respuesta a si su seguro de salud pagará su membresía de gimnasio u otros costos de acondicionamiento físico depende de muchos factores.Los proveedores de seguros de diferencias en diferentes estados tienen reglas diferentes, y su plan individual puede incluir o no ciertos beneficios.
Para mis guías más detalladas de Aetna, Oxford y Blue Cross, encuentra los enlaces en la parte superior de esta publicación.
De lo contrario, le animaría a leer detenidamente los beneficios de su propio plan para encontrar formas de maximizarlos. En caso de duda, llame a un representante de un ser humano y pregúntele directamente lo que podría cubrir o reembolsar.
Es posible que te paguen por tu gimnasio, que te den un Apple Watch gratis o que te den una gran cantidad de comidas con Delantal Azul.
todo suma!
¿Cuáles son sus mejores consejos para obtener un seguro que pague sus gastos de acondicionamiento físico? Me encantaría escuchar!