Cuando tenía doce años, mi versión de una vida emocionante estaba durmiendo hacia atrás con la cabeza al pie de la cama.

Dieciocho años después y afortunadamente esa ya no es la principal fuente de mi emoción. En lugar de recurrir a travesuras nocturnas pesadas, he adoptado varios hábitos que me han llevado a lo que considero una vida bastante emocionante. (Al menos disfruto mucho de ello).

Lo interesante es que la mayoría de estos hábitos no son tan emocionantes por sí solos. Pero, irónicamente, son los hábitos menos emocionantes los que conducen a la vida más emocionante.

Aquí están esos 6 hábitos.

Leer

sé. Justo al salir de la puerta te pegué con este hábito que te parece aburrido como un demonio. Pero confía en mí, menos cosas conducirán a una vida más emocionante que un hábito de lectura consistente, especialmente la lectura de volumen de uno o más libros por mes.

La lectura otorga una vida de conocimientos perfectamente empaquetados en unos pocos cientos de páginas de texto. Cuando lees, aprendes. Cuanto más aprendes, más sabes. Y cuanto más sabes, más quieres poner ese conocimiento en acción y probar cosas nuevas.

Al menos así es como funciona para mí.

Hace unos años, obtuve un libro sencillo sobre cómo comenzar un blog. Ni siquiera recuerdo su nombre. Pero ahora he escrito cientos de miles de palabras, he llegado a miles de personas y he tenido muchas conversaciones interesantes como resultado.

Todo eso de un solo libro.

Además, mientras no seas un sabelotodo, la lectura te convierte en una persona completa, lo que no solo te hace mejor en Jeopardy, sino que te hace más interesante. Y la gente interesante siempre lleva vidas más emocionantes.

El ejercicio

El número dos no se ve mucho más sexy que el número uno, pero ten paciencia conmigo.

Aunque el ejercicio puede no sonar muy emocionante para ti, en realidad es una de las mejores maneras de vivir una vida más emocionante y feliz.

El ejercicio puede hacerte más fuerte para que físicamente puedas hacer cosas que no podías hacer antes

Olvídate de abrir el frasco de pepinillos para impresionar a tu dama, ¿qué tal llevarla a casa desde el bar como su caballero de brillante armadura?

Hazañas masculinas a un lado, te será más fácil hacer más actividades que te traigan alegría porque tendrás la fuerza y la resistencia para mantenerte al día.

El ejercicio es un hábito clave

Esto significa que al hacer ejercicio, a menudo se siente obligado a hacer otras cosas productivas y saludables. Cualquiera de esas otras actividades podría conducir a una nueva oportunidad, amistad, relación o asociación que podría cambiar su vida para mejor.

Te verás mejor

Por superficial que sea, el mundo tiende a ser más fácil y emocionante para las personas de mejor apariencia. Pensar:

• Ser detenido por un policía
• Parecer más accesible y cercano durante tu entrevista
• Atraer más interés en el bar u otros lugares públicos (si te gustan ese tipo de cosas)

Podría ayudar a generar una oportunidad única en la vida

A menudo, tu mundo cambia por una pequeña interacción:

• Estar en el estado de ánimo «correcto» y reunir el valor para hablar con la chica con la que has estado mirando toda la noche.
• Toparse con un viejo amigo en la calle y pedirle un café, lo que contrasta con tu típico yo introvertido. Esta «cita» de café podría dar lugar a una serie de nuevas oportunidades.
• El ejercicio tiende a llevarte a lugares a los que normalmente no irías: caminatas, montañas, carreras de obstáculos, lo que sea. Nunca se sabe a quién conocerás en estas aventuras.

La buena noticia es que al hacer ejercicio, este «truco de la vida» está disponible para todos con la fuerza de voluntad para seguir con él.

Practica 20 segundos de coraje

No hace mucho, escribí un artículo en mi sitio que hablaba de esta práctica simple, pero algo aterradora. Lo llamé «20 segundos de coraje loco».

Básicamente, en la película We Bought a Zoo, Matt Damon, mientras habla con su hijo sobre chicas, le dice:

«Sabes, a veces todo lo que necesitas son veinte segundos de coraje loco. Literalmente, 20 segundos de valentía vergonzosa. Y te prometo que algo grande saldrá de ello.»

Si quieres vivir una vida más emocionante, todo comienza dando un salto de fe. Dar ese primer pequeño salto hacia lo que sea que quieras hacer.Confía en mí, sé que el salto da miedo.

Cuando quieras empezar a escribir tu novela, o comenzar a escribir letras de una canción, o audicionar para un papel, o lo que sea que quieras, notarás que el miedo se levanta para detenerte.

Se te pone en la cara y te dice: «Oye, ¿estás seguro de que realmente quieres hacer esto, amigo?»

Este miedo está tratando de evitar que vivas la vida que deseas. Quiere que te quedes quieto, que te sientas cómodo. Pero la emoción y la alegría no suelen acompañar cómodo.

Así que cuando el miedo hace su movimiento, todo lo que tienes que hacer es mantenerte firme y mostrar veinte segundos de coraje loco, tal vez ni siquiera veinte, pero más como cinco, para simplemente comenzar y dejar que el impulso te lleve desde allí.

¿Cuánto más emocionante sería su vida si realmente comenzara y siguiera adelante con todas las cosas que quería hacer?

Comienza con 20 segundos de coraje.

Pruebe nuevos pasatiempos

Intento adquirir al menos un puñado de pasatiempos nuevos cada año. Estos pasatiempos mantienen la vida bastante emocionante y te hacen una persona más interesante con la que hablar. Algunos de los que experimenté el año pasado fueron:

• Elaborar kombucha
• Hacer mi propio caldo de huesos
• Tiro con arco
• Carreras de obstáculos

Aunque los pasatiempos apenas se consideran hábitos, el acto de probar periódicamente nuevos pasatiempos puede ser uno de ellos. Los nuevos pasatiempos conducen a nuevas experiencias y cosas nuevas que nunca sabías que te gustaban. En el peor de los casos, odias el pasatiempo y tienes una buena historia que contar de todos modos.

Luego pasa al siguiente.

Además, si te dedicas a algunos pasatiempos realmente emocionantes, como el puenting, el paracaidismo o el vuelo en traje de alas, entonces tu emoción podría estar fuera de las listas.

Simplemente no le digas a tus padres que te di ese consejo.

Cook

Nada añade más picante a tu vida que poder hacer lo que quieras, cuando quieras, y luego disfrutar al máximo de hacerlo y comerlo.

Cocinar es una de mis actividades diarias favoritas. Me encanta probar recetas nuevas y saludables y agregarles mis propios sabores. Sin mencionar la increíble salchicha caliente de Hillshire Farm (que se encuentra en mi Wal-Mart local), que añado a casi cualquier comida para hacerla 5 veces más deliciosa.

en Lugar de preguntarse, «¿dónde comer?», te puedes preguntar, » ¿qué puedo hacer?»Y el hecho es que puedes hacer casi cualquier cosa.

Además, impresionará a sus amigos, familiares, socios potenciales y a cualquier otra persona que ponga un pie en su cocina para disfrutar de una de sus maravillosas creaciones.

Di ‘ Sí ‘ a Tu Fetiche

Este último admito que no lo hago, pero eso es solo porque creo que no tengo fetiches (al menos ninguno que haya encontrado todavía). Esto me pone un poco triste, ya que siento que la mayoría de la gente tiende a tener al menos un fetiche raro.

Si tuviera un fetiche, me gustaría pensar que después de 30 años de vida estaría meciendo esa cosa como un par de calcetines de tubo un martes por la noche en el bar de margaritas.

Digo esto porque leí un artículo increíble de Jessica Wildfire la otra noche sobre exactamente esto: decir » sí » a tus fetiches. No podría estar más de acuerdo con su opinión, y solo me entristeció que aún no haya descubierto ningún fetiche propio.

Si tienes un fetiche y tratas de esconderte o fingir que no existe, te estás negando la oportunidad de disfrutar de algo profundamente especial para ti. Además, no estás viviendo cualquier fantasía que te mueras por tener, lo que significa que te estás perdiendo algo de emoción seria.

Además, tal vez tu pareja tenga un fetiche y sea demasiado tímida o asustada para mencionarlo. Preguntarles al respecto y mantener una mente abierta podría ser la manera perfecta de animar tu vida sexual, mientras que potencialmente los hace sentir mucho mejor consigo mismos.

Aunque todavía estoy esperando el momento en que me dé cuenta de que fantaseo con tener robots sexuales, eso no significa que no puedas salir y vivir tus fantasías para mí.

Haz lo que quieras. Vive sin cadenas. A la mierda el peludo. A quién le importa, estará mejor por ello. (Simplemente no hagas nada ilegal o espeluznante.)

En Conclusión…

sé. Técnicamente, estos no son los hábitos más emocionantes. Sin embargo, si decide adoptarlos de todos modos, le prometo que llevarán a una vida más emocionante y sostenible que cualquier otra, como el paracaidismo típico, el puenting, etc.

La verdadera emoción y felicidad provienen de agregar sabor a su vida diaria. A nadie le gusta hacer los mismos movimientos de siempre día tras día, por lo que estos hábitos son perfectos para mezclar las cosas y agregar la cantidad justa de variedad.

No te fíes de mi palabra. Sal y dale una oportunidad a uno (o a algunos). Nunca sabes a dónde te puede llevar.