Como niños pequeños, generalmente respondemos a la palabra «no» llorando y golpeando nuestros pies, con la esperanza de que nuestras rabietas llorosas nos den un «sí». Tristemente, generalmente está mal visto que los hombres adultos se arrojen al suelo del pub cuando una chica o un chico no te dan su número, y tu jefe definitivamente no va a responder muy bien a una protesta sucia cuando te dicen que no te aseguraste ese aumento salarial.
Ser rechazado puede ser difícil de aceptar, especialmente en una sociedad donde los hombres tradicionalmente han creído que están a cargo y el mundo ha sido suyo para tomarlo. «Si al principio no tienes éxito, inténtalo una y otra vez», nos dicen. «Sé un hombre, no aceptes un no por respuesta», dicen. Esta perspectiva puede funcionar bien cuando se aplica a entrenar para una maratón o discutir con el gerente de su banco, pero la mayoría de las veces el rechazo es una píldora amarga que todos debemos tragar.
Acepta que no puedes hacer que alguien salga contigo
En un bar y dicen que no están interesados? Sonríe, deséales una buena noche y lárgate de inmediato. Si estás en una aplicación de citas y no recibes una respuesta, no les envíes mensajes más de dos veces. Si dicen que no eres de su tipo o que no quieres hablar contigo, responde «No te preocupes». Si rechazan tu oferta de una fecha, responde «No te preocupes». Ningún otro curso de acción es aceptable. De todos modos, no vas a tener sexo, no tiene sentido convertirte en un éxito viral en las redes sociales cuando el objeto de tu afecto captura de pantalla todos tus insultos, líneas patéticas de chat o intentos sociópatas poco velados de brisa y los tuitea al mundo. Entonces puedes tomar las órdenes sagradas; nadie va a querer joderte.
Manejar un golpe en una cita como un profesional
Uno de los malentendidos más comunes en una cita, especialmente los primeros, es que solo se puede considerar un éxito si hay al menos un beso al final de la misma. Hablamos de química y chispa como si fuera algo de un cuento de hadas. Pero tú no eres el Príncipe Azul y Blancanieves no necesita despertarse de su sueño. Si una cita salió bien, pero no quieren besarte, esto puede ser solo un rechazo temporal. No significa que no para siempre, simplemente significa que es un no hasta que digan lo contrario. Pero no lo fuerces.
Puede que te ofendas, ¿cómo se atreven a rechazar la pasión estruendosa de tu abrazo? Lo estás haciendo todo sobre cómo te sientes. Si se retiran cuando te besas, podría haber una variedad de razones: tal vez la cita no había ido tan bien como pensabas; tal vez simplemente no creen en besarse la primera noche; tal vez sintieron que era una noche «especial» y no querían estropearla; tal vez se dieron cuenta de que tenían mal aliento y no querían desanimarte; o, solo tal vez, no están de humor esta noche.
De cualquier manera, reaccionar como un bebé llorón exigiendo diez minutos más en el pezón no va, bajo ninguna circunstancia, a revertir esta decisión. Nunca. Si su cara fuera, o dicen que no beso en la primera cita, de retiro, con la gracia, dicen que no es un problema. Porque realmente no debería serlo. Y no hay nada de malo en pedir permiso para besar a alguien, por cierto. Puede sonar demasiado romántico o anticuado, pero puede ser bastante caliente, en el momento, y al menos sabrás dónde estás.
Ser arrojado con dignidad
Los corazones rotos hacen las cosas más estúpidas. En tus horas más oscuras, sentado y preguntándote por qué tu media naranja lo ha roto, tu corazón mudo, destrozado e impetuoso le dirá a tu cabeza que no lo acepte. Si cambias, te dicen que lo reconsiderarán. No pueden querer decir que no quieren volver a verte, crees que están enojados y seguramente se asentarán. Si sigo con ellos, se darán cuenta del gran error que han cometido. Equivocada. Te debes a ti mismo, y a tu ex, no ser este tipo. Nadie quiere estar con este tipo. Crees que bombardear a tu ex con mensajes de texto y llamadas los obligará a reconsiderar, o al menos a escucharte, pero en el mejor de los casos los hará sentir lástima por ti, no es una buena base para una reunión, o en el peor, comenzarás a asustarlos. De hecho, 99 de cada 100 veces, los convencerás de que han tomado la decisión correcta al dejarte ir.
Si alguien dice que no quiere volver a verte, no lo tomes como un juego: aléjate de ellos. Frecuentar sus redes sociales y publicaciones de me gusta o dejar comentarios «solo para recordarte que todavía estoy aquí» no es dulce, es espeluznante. Corres el riesgo de convertir a un ex que todavía se preocupaba por ti pero quería seguir adelante en un enemigo que te teme y desea no haberte conocido. Silenciarlos, o bloquearlos, en las redes sociales, pero hazlo sin comentarios. Hable de sus problemas con sus amigos; quédese con las personas que quieren estar con usted. Definitivamente pregúntate a ti mismo qué salió mal y piensa en cómo tal vez podrías evitar que esto suceda en una relación futura, pero encuentra algo nuevo en lo que enfocarte: no creas que cualquier epifanía va a conducir automáticamente a una reconciliación. Aprende de lo que salió mal, pero no dejes que te destruya, pero acepta que ahora es demasiado tarde para esa relación. Obtenga asesoramiento si realmente está luchando para superarlo, y acepte que cualquier reconciliación asegurada a través del acoso sería una victoria vacía; nunca sabría si su ex realmente quería estar allí. Vive tu mejor vida,pero llévala hacia adelante, en una dirección diferente a la de tu ex. Es la única manera.
No te amargues por tu carrera
Amargarte, y pensar en venganza o venganza, solo prolongará tu agonía. Toma a ese compañero de trabajo, por ejemplo, siempre hay uno, ¿no? Llamémoslo Gavin. Ese tipo al que los jefes aman, que se lleva todo el crédito, los grandes ascensos, que no parece hacer nada, mientras trabajas de manera constante, sobresaliendo en todo lo que haces, excepto por poco reconocimiento. Sentarte en tu escritorio hirviendo y volverte loco no te llevará a ninguna parte, seguirás sentado allí, tal como estabas, tratando de no mancharte la corbata con sopa. Quejarse de Gavin con sus colegas también sería una pérdida de tiempo, ya que muy probablemente solo cambiaría la percepción de la gente de ti, no de él. El problema de enfrentar el rechazo en su carrera es que tiene que ser profesional en todo momento, sonriendo a sus colegas pero gritando internamente mientras se desliza por los pasillos en piloto automático.
Obviamente, lo que realmente quieres hacer es ir a la oficina de Gavin y prender fuego a su escritorio ordenado, pero lo que debes hacer es estrecharle la mano, felicitarlo. En lugar de amargura, elige la determinación de ser mejor, de vivir mejor. Piensa en por qué él es el que recibe todas las cosas buenas. ¿Es algo cultural en tu empresa? ¿Les encantan los cretinos o los chicos que van a todas las reuniones sociales después del trabajo? ¿Es alguien que crees que puedes ser, o incluso quieres ser, y puedes cambiar? Usa el éxito inexplicable e inmerecido de Gavin para preguntarte si estás en el camino correcto. Si los malos tienen todas las oportunidades, ¿quieres trabajar para esta gente? O, y a veces tiene que ser esto, lo siento, ¿está retratando la imagen correcta a sus colegas? Si definitivamente estás siendo lo mejor que puedes ser, y estás siendo honesto contigo mismo, entonces tal vez no seas el problema.
No te consideres un perdedor
El rechazo pica tan fuerte porque se siente personal, pero esta es una forma muy miope de verlo. A veces no se trata en absoluto de ti. Cualquier cosa que hagas que involucre a más de una persona siempre tendrá un elemento que no puedes controlar. Hay tantas variables que te alejan de las cosas que realmente quieres. La solicitud de empleo, por ejemplo, es un campo de minas, con los comentarios de las entrevistas que generalmente terminan siendo espectacularmente inútiles :» Estuviste genial, pero preferimos otro candidato». No jodas. Recuerde que el siguiente hombre podría haber tenido un poco más de experiencia, o haber sido más barato de contratar, puede haber sido amigo del hermano del gerente o haber contado una broma realmente hilarante sobre Boris Johnson: está fuera de sus manos. Si obtienes un no de un trabajo y no ofrecen comentarios de inmediato, no los molestes. Solo recurrirán a inventar algo, y acosarlos podría hacerlos menos dispuestos a pensar en ti para obtener más oportunidades. Por lo general, si eres realmente honesto contigo mismo, puedes ver por qué no fuiste elegido. Y si no puedes, acepta que está más allá de tu control y sigue intentándolo en otra parte.
Use rechazo como un signo que puede necesitar cambiar
Sin embargo, debemos aprender de cada no, porque es una palabra de la que probablemente escucharemos mucho más. Nos encontramos con una competencia cada vez mayor en nuestras carreras y, gracias a las aplicaciones de citas, en nuestras vidas amorosas. Nunca ha sido tan fácil rechazar a alguien, así que necesitamos aprender lo útil que puede ser el rechazo, cómo puede arrojar luz sobre nuestro comportamiento. El rechazo es como una advertencia o una inoculación. Tienes que sentirlo, y tiene que arder, para que puedas afinar cualquier decisión futura que tomes. Cuando vuelvas a buscar algo, ya sea un beso, una cita o un nuevo trabajo, recordarás cómo se sintió, y te armará, te hará más fuerte, porque recordarás cómo se siente. Darse cuenta de que un «sí» no es un derecho automático, que tiene que ser ganado y solo puede ser otorgado a usted, no tomado, lo hará aún más dulce cuando llegue.
Un caballero sabe cuando es derrotado, y se siente animado por la idea de su próxima victoria. Adelante, chicos. Adelante.