¿Cuál es la diferencia entre Tallar y derrapar?
Estas son 2 preguntas muy comunes que a menudo hacen los snowboarders principiantes e intermedios cuando aprenden a tallar en la tabla de snowboard.
La diferencia entre tallar en tu tabla de snowboard o un giro patinable es que, tallar es donde inclinas más la tabla de snowboard (más presión en el borde de la tabla de snowboard) para que se agarre y corte a través de la nieve con menos deslizamiento y un control más fuerte sobre la presión a través del borde de la tabla de snowboard.
Al tallar en tu tabla de snowboard, el corte lateral y la flexión estarán más involucrados con la dirección de la tabla de snowboard y ayudarán a dirigir la tabla durante el giro.
Es importante entender que la forma y el tamaño de tu giro variarán dependiendo de lo seguro que estés con la velocidad y los obstáculos.
Entonces, ¿por qué aprender a tallar en tu tabla de snowboard?
Tallar en tu tabla es el siguiente paso en tu progresión si has dominado los giros de patinaje como snowboarder de nivel intermedio o principiante.
Aprender a tallar en tu tabla de snowboard no solo te ayudará a aumentar tu confianza al ganar demasiada velocidad, sino que también te enseñará a ser naturalmente más fuerte y más en sintonía con la parte superior e inferior de tu cuerpo al hacer giros en senderos más empinados en la tabla de snowboard en general.
¿Cómo sabes si estás listo para empezar a aprender a tallar en una tabla de snowboard?
Me gustaría ofrecer algunos consejos
La única vez que te recomiendo que empieces a aprender a tallar en tu tabla de snowboard es cuando tienes al menos 10 días de conducción sólida bajo el cinturón.
Por qué preguntas
Si acabas de empezar a aprender a hacer snowboard o eres bastante nuevo en el snowboard intermedio, es más que probable que tengas algunos malos hábitos importantes que necesitan atención antes de intentar comenzar a tallar en la tabla.
A menos que hayas tenido algunas lecciones de snowboard intermedias y entiendas completamente cómo y por qué nuestra postura básica nos mantiene equilibrados y controlados (Debe ser fuerte)
¡Todo lo que harás es crear más malos hábitos y terminar frustrado y adolorido!
Si estás en este barco, echa un vistazo a nuestro Plan de ejecución de snowboard Master the turns (tutoriales de snowboard Intermedios a avanzados) y corrige todos tus malos hábitos a la vez.
Que nos llevan a nuestro próximo tema….
Tu Postura básica de snowboard para Tallar en una tabla de snowboard.
Si estás leyendo esto, realmente deberías saber cuál es tu postura básica al hacer snowboard
Si no lo haces, ve aquí y aprende a pararte en tu tabla de snowboard de manera efectiva.
Haga clic aquí para aprender su Postura básica de Snowboard
Este es también uno de los mayores problemas que veo en la mayoría de los snowboarders que tienen en la montaña hoy en día (incluso los profesionales).
Ve y echa un vistazo a la otra publicación que hice sobre la postura básica al tallar en tu tabla de snowboard, no es solo tu postura estándar, te muestro y te digo cómo posicionar tu peso al tallar
Tu postura de tabla de snowboard tallada es diferente a tu postura Básica de tabla de snowboard.
Tu Postura de snowboard Tallado al aprender a Tallar
Crear Flexión y Extensión para Tallar la Presión del borde
Si nunca habías oído hablar de Flexión y Extensión en la tabla de snowboard, aquí es donde generas presión y sueltas la presión del borde a través de tu cuerpo y el borde de la tabla de snowboard para dirigir y controlar tu tabla de snowboard en cualquier condición de nieve o característica del terreno.
Es (debe ser) su enfoque número uno al aprender a hacer snowboard en las primeras etapas de la conducción para principiantes e intermedios.
Si no tienes una buena presión en los bordes o una buena comprensión de la flexión y la extensión al tallar, no esperes hacer giros suaves en el corto plazo….
Pero bueno hey por eso estás aquí, ¿verdad?
…para aprender a tallar en la tabla de snowboard!
Tallar en tu tabla de snowboard se reduce a 3 cosas:
1) Una Fuerte postura de tallado de snowboard
2) Buena Flexión y extensión
3) Sincronización perfecta con control de presión
Sin entender todo lo anterior, tendrás problemas para tallar en tu tabla de snowboard de manera efectiva.
Es muy importante trabajar en todos los atributos a diario cuando estás en tu tabla de snowboard, incluso cuando no estás tallando
Después de un tiempo, todos deberían volverse naturales, pero se necesita tiempo para desarrollar la memoria muscular necesaria para comenzar a afinar tu técnica de tallado
Con eso en mente, analicemos la progresión de lo que realmente se necesita para comenzar a tallar en ¡snowboard como si fueras un dios en el snowboard!
Esto es lo que necesitas saber si quieres mejorar tu Técnica de Tallado de Snowboard.
NOTA: Por favor, asegúrese de haber seguido nuestro Plan de Ejecución de Carving o de tener una sólida comprensión y experiencia de conducción antes de implementar estas técnicas.
Arcos de borde
Giros de borde c
Giros de borde s enlazados
En esta etapa de tu viaje en snowboard, deberías poder hacer giros patinables azules y algunos senderos negros en la tabla de snowboard.
Arcos de borde tallados:
Aquí es donde atravesamos la colina con un deslizamiento mínimo, mientras nos equilibramos en un borde. (La línea de tallado)
La idea detrás de este ejercicio es ayudar a aumentar la conciencia de los bordes, los movimientos efectivos de los bordes (angulación) y desarrollar la sensación de que la tabla de snowboard mantenga un borde durante un período prolongado a través de una pendiente.
Es extremadamente importante que no solo recuerde la seguridad de sí mismo, sino de los demás al probar este ejercicio.
Tenga en cuenta el tráfico cuesta arriba y cuesta abajo
Practique travesías en los bordes de los dedos y los talones y, una vez que haya llegado al otro lado, revise detrás de usted en la nieve para asegurarse de que tiene una línea de tallado fuerte desde el borde de su tabla de snowboard (No una línea de deslizamiento)
Para obtener detalles completos de cómo realizar el Arco de antojo de Snowboard, vaya y eche un vistazo a nuestra publicación sobre exactamente cómo y qué hacer.
NOTA: Si no está creando un borde fuerte, podría deberse a que su rango de movimiento con su flexión y extensión es débil
Si ese es el caso, necesita trabajar en el tiempo.
Vueltas en C de borde Tallado
Una vez que haya dominado el recorrido de un borde tallado, necesitamos comenzar a aprender cómo crear un giro en C de borde tallado.
A través de las travesías con bordes y los arcos con bordes, hemos aumentado el ángulo de borde hacia el final de la curva. Ahora nos concentramos en un ángulo de borde más alto al principio de la curva.
En última instancia, estamos tratando de que comience a cambiar los bordes antes de entrar en la línea de caída de la pendiente
Al aprender a cambiar el borde de tallado antes de la línea de caída, le permitirá comenzar a controlar la presión del borde antes y después de la línea de caída, ¡al hacer esto, significa que tendremos el control final sobre la velocidad y el equilibrio durante todo el giro en sí!
Esta técnica por sí sola cambiará la forma en que comienzas a montar tu tabla de snowboard para siempre, no solo es útil para aprender a tallar en una tabla de snowboard, sino que también se puede utilizar en casi todos los aspectos de la tabla de snowboard avanzada.
Para obtener todos los detalles de cómo realizar el Tallado de snowboard, Haga clic aquí
NOTA: ¿Desea aprender a mantener el equilibrio y el control al tallar en una tabla de snowboard? Simplemente descargue esta hoja de ruta para snowboarders de TALLADO para aprender todos los aspectos del aprendizaje de tallar. Aprende qué malos hábitos hacen los snowboarders para evitar que progresen más rápido y mantener el equilibrio y el control más fácilmente check ¡compruébalo ahora!
Vinculado Filo S de Vueltas
el siguiente paso para aprender a tallar en nuestra tabla de snowboard está vinculado filo S Vueltas.
La idea aquí es combinar 2 giros en C con bordes tallados (para completar un giro en S) y también agregar control de ritmo y velocidad utilizando un buen tiempo con técnicas de flexión y extensión.
Cuando utiliza estas técnicas en la combinación correcta de movimientos, rápidamente comienza a convertirse en un snowboarder muy competente que no solo talla en la tabla de snowboard con estilo, sino que también tiene la capacidad de andar en terrenos más empinados con excelente control y equilibrio.
Una de las cosas hermosas del tallado es que te enseña a controlar tus técnicas de cronometraje al aplicar y liberar presión hacia y desde tu tabla de snowboard.
Al tener un gran tiempo en su tabla de snowboard, esencialmente significa que la parte inferior del cuerpo siempre absorberá las características esperadas e inesperadas del terreno (baches) en la nieve….
Es en esta etapa de su viaje de snowboard que deja de caerse sobre su tabla de snowboard.
Siempre use un terreno que esté dentro de su capacidad
Recuerde ceder el paso a los demás y sea respetuoso cuando practique snowboard alrededor de la colina
El mismo terreno que se usó para giros en C con bordes debería ser adecuado. Avanza por senderos ligeramente más empinados cuando creas que estás listo, listo y cómodo para conducir con más velocidad.
NOTA: Las condiciones de nieve también jugarán un papel importante en si dejará o no una línea de tallado suave en la nieve detrás de usted.
Para obtener todos los detalles de cómo realizar el Tallado de Snowboard, Haga clic aquí:
¿Qué es la Angulación en la tabla de Snowboard y cómo afecta su equilibrio y control al tallar?
A medida que se vuelve más seguro y competente dentro de su capacidad para tallar de manera efectiva en la tabla de snowboard, ahora necesitamos comenzar a aprender sobre la angulación y las diferentes fuerzas que nos ayudarán a hacer giros más suaves y fuertes.
Ahora tenemos que empezar a ser más conscientes de nuestros movimientos de rotación al hacer snowboard.
Su postura de snowboard tallada con una angulación correcta ahora está más abierta hacia la dirección de desplazamiento, el hombro delantero se sienta sobre el borde del talón de la tabla de snowboard, mientras que el hombro trasero se alinea sobre el borde de la punta.
Podemos usar esta posición de la parte superior del cuerpo para crear otro punto de angulación entre las caderas y los hombros. La angulación de la parte superior del cuerpo equilibra el COM sobre el borde de contacto. Se utiliza para conducir las presiones y fuerzas de la curva hacia abajo en el borde. Esto le permite mantener un borde más fuerte, en lugar de tener las fuerzas dirigidas hacia abajo de la línea de caída creando deslizamiento o deriva al finalizar el giro.
Para crear una angulación de la parte superior del cuerpo, los hombros permanecen paralelos al tono de la pendiente, mientras que las caderas son más paralelas a la inclinación de la tabla de snowboard.
Obtenga los tutoriales en video completos e instrucciones de cómo hacer esto en nuestro Plan de Ejecución de Tallado.
Cambiar los bordes a través de la línea de otoño
¿Por qué es tan importante cambiar los bordes a través de la línea de otoño en lugar de hacia abajo?
Cuando aprendiste a hacer snowboard por primera vez, supongo que tu instructor de snowboard te enseñó que para que podamos hacer giros suaves y enlazados, dirigirías tu tabla de snowboard hacia la línea de otoño y luego cambiarías los bordes….
El único problema con esto es que a medida que te conviertes en un snowboarder más avanzado, cambiar el borde por la línea de caída puede mejorar en gran medida las posibilidades de que pierdas el control y el equilibrio debido al aumento de las velocidades y el terreno más inclinado.
Al aprender a cambiar los bordes a través de la línea de caída, puedes comenzar a aplicar presión de borde hacia abajo y a través de la línea de caída, lo que te permite esencialmente mantener el control y el equilibrio a través de cada giro que hagas.
Esto es extremadamente importante para los snowboarders que desean aprender a tallar correctamente. El tallado puede y lo más probable es que implique un aumento de velocidad, por lo que es necesario que comprenda y aprenda a cambiar los bordes a través de la línea de caída en lugar de bajarla.
Siga el enlace y aprenda a cambiar los bordes a lo largo de la línea de otoño en lugar de hacia abajo al tallar.
Mirar y dirigir al Tallar
Este es otro punto importante que debe mencionarse al aprender la diferencia entre tallar y derrapar giros en la tabla de snowboard es mirar hacia donde quieres ir.
La mayoría de los snowboarders se equivocan y terminan creando malos hábitos que dificultan su éxito cuando se trata de tallar con un estilo suave y fluido.
Todo se basa en el ritmo y el flujo al tallar y eso incluye dónde está mirando al montar su tabla de snowboard.
El 98% de los jinetes miran hacia abajo a sus pies o hacia la nieve, en realidad, debes mirar hacia arriba y en la dirección del recorrido, está bien mirar hacia abajo para ver tu giro, pero asegúrate de realinear tu cabeza hacia atrás y mirar hacia la dirección del recorrido.
Esto no solo hace una gran diferencia en su técnica de tallado, sino que su snowboard comenzará a atravesar el techo, especialmente en terrenos más empinados.
RECUERDA SIEMPRE MIRAR HACIA ARRIBA Y A DÓNDE QUIERES IR AL TALLAR EN LA TABLA DE SNOWBOARD
Movimientos exagerados al aprender la técnica de Tallado
¿A qué me refiero cuando digo movimientos exagerados al tallar?
Comenzaré con una analogía:
Imagine que está conduciendo en su automóvil y no tiene suspensión en absoluto, tendría un viaje muy accidentado desde el punto A hasta el punto B.
Lo mismo ocurre con el snowboard, si imaginas que tus piernas actúan como suspensión (como en el coche) y no te mueves constantemente con la nieve (usando flexión y extensión), entonces fácilmente perderás el equilibrio y el control
Por eso la Flexión y la extensión (+sincronización) son tan importantes al tallar, al aprender la técnica correcta siempre podrás absorber todo lo que se te cruce en el camino.
Cuando realmente empiezas a centrarte en el tallado, pronto te das cuenta de la diferencia entre movimientos pequeños y grandes, no solo a través de la parte inferior del cuerpo, sino también de la parte superior del cuerpo.
Una vez que sepa dónde está su rango máximo de movimiento sin perder una postura fuerte de snowboard, ¡puede obtener la máxima presión y control de los bordes al tallar en su tabla de snowboard!
Mayor velocidad al Tallar
Este es probablemente uno de los mayores creadores de malos hábitos cuando se ansía la tabla de snowboard, demasiada velocidad conduce al pánico y el pánico generalmente conduce a disminuir la velocidad de cualquier manera posible
that y eso incluye lanzar su postura de snowboard tallado por la ventana!
Cuando empiezas a ir demasiado rápido con la tabla de snowboard, especialmente al tallar, la tendencia general es inclinarte hacia atrás del peligro (poner peso en el pie trasero) y tan pronto como lo haces, la dirección sale por la puerta.
¡Así que tenemos que aprender algunas de las mejores estrategias para el control cuando vamos demasiado rápido mientras tallamos en tu tabla de snowboard!
Es vital que cuando comiences a aprender a tallar que controles tu velocidad al aprender por primera vez,
Se crea menos fricción de snowboard al tallar, por lo que es natural que empieces a coger exceso de velocidad.
Puntas de remate para tallar en tu tabla de snowboard
Arriba, he enumerado algunos pasos muy importantes que debes implementar si quieres convertirte en una tabla de snowboard segura que pueda tallar una tormenta.
Mi consejo principal sería dominar la postura básica y recordar realinear la parte superior e inferior del cuerpo antes de pasar al siguiente turno.
Suena simple, pero la mayoría de los malos hábitos que se crean al tallar provienen de una mala postura de snowboard y luego todo lo demás es solo bolas de nieve.
Una vez que haya marcado eso, concéntrese en su flexión y extensión, así como en su rango de movimientos, y exagere realmente el movimiento de la parte inferior del cuerpo para obtener la máxima presión y control de bordes.
Si te encuentras recibiendo parloteo de borde, entonces tu tiempo está fuera, practica los ejercicios de cronometraje y recuerda seguir buscando y dónde quieres ir, no en la nieve….
¡Aquí es donde la mayoría de los snowboarders se equivocan!
» SIEMPRE MIRA HACIA ARRIBA Y A DÓNDE QUIERES IR AL TALLAR »
Y, finalmente, controla tu velocidad utilizando las formas de giro correctas….
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