¿Sabía que puede ayudar a eliminar la celulitis y mejorar el cepillado en seco utilizando aceites esenciales? En este artículo, explicamos qué son los aceites esenciales, cómo se pueden usar los aceites esenciales para la celulitis, cuáles son los mejores aceites esenciales para usar para la celulitis, cómo diluir adecuadamente los aceites esenciales para el tratamiento de la celulitis y mucho más.

Introducción

La celulitis es una afección que se caracteriza por una carne con hoyuelos y bultos en los muslos, las nalgas, el abdomen y las caderas. Los bultos desiguales también pueden aparecer en la parte superior de los brazos y los senos. La celulitis tiene una textura similar a la de la piel de naranja y a veces se la conoce como piel de naranja. Otras palabras comunes que se usan para describir la celulitis son piel de queso cottage y daño por granizo.

Tanto las mujeres como los hombres tienen celulitis. Pero es mucho más común en mujeres adultas y adolescentes en comparación con los hombres. De hecho, el 80-90 por ciento de las mujeres desarrollarán celulitis en el curso de sus vidas. La celulitis no es una condición de la que preocuparse mucho, al menos no en el sentido médico. Sin embargo, es una preocupación cosmética importante, especialmente para la mayoría de las mujeres.

La prevalencia de celulitis entre hombres y mujeres se atribuye a diferencias estructurales en la piel. Los músculos, el tejido conjuntivo y la grasa se distribuyen de manera diferente en cada sexo. Internamente, la celulitis ocurre cuando las células de grasa debajo de las capas de la piel empujan contra el tejido conectivo. La capa de tejido conectivo se encuentra justo por encima de las células grasas y por debajo de la dermis. La celulitis es menos común en los hombres porque, naturalmente, su piel tiene más fibras de colágeno. Eso hace que sea más firme y difícil que el tejido subyacente afecte su estructura.

Todavía no ha habido una cura probada para la celulitis. Lo mejor que puede hacer es tratar de minimizar su apariencia o tomar medidas para evitarlo. Los tratamientos que están disponibles generalmente solo ofrecen soluciones temporales. La celulitis puede volverse menos notoria después del tratamiento, pero nunca desaparece.

Los métodos de tratamiento de la celulitis natural, sin embargo, ofrecen más promesa de lidiar realmente con su problema de celulitis. Los aceites esenciales para la celulitis son algunos de los remedios naturales que han demostrado una mejora tremenda para aquellos que los usan.

¿Qué son los Aceites esenciales?

Los aceites esenciales son productos o compuestos que se extraen de plantas. Estos aceites se pueden obtener de raíces, frutas, tallos, hojas o flores. Por lo general, se extraen mecánicamente del material vegetal, por ejemplo, mediante prensado en frío. También se pueden destilar con vapor o agua.

Estos aceites se han utilizado a lo largo de los años para tratar diversas dolencias de manera efectiva. Son especialmente útiles en aromaterapia, un tipo de tratamiento que utiliza extractos naturales de plantas para promover no solo la salud, sino también el bienestar. Los dermatólogos incluso recomiendan diferentes aceites esenciales para algunas afecciones de la piel, como las cicatrices del acné. La celulitis es otra de esas afecciones. Con la combinación correcta de aceites esenciales, puede crear un régimen de tratamiento que marque una gran diferencia en la apariencia de la celulitis.

¿Cómo Se Pueden Usar los Aceites Esenciales para la Celulitis?

Lo que diferencia a los tratamientos a base de aceites esenciales de otros tratamientos modernos para la celulitis es que con los aceites esenciales se apunta a la causa de los bultos, no solo a los síntomas. Eso, en sí mismo, promete mejores resultados.

El aceite esencial para la celulitis puede remediar la mayoría de los problemas que pueden causar el abultamiento de las células grasas debajo del tejido conectivo. Eso incluye inflamación y drenaje linfático deficiente.

La mala circulación, la acumulación de grasa debajo de la piel y la piel estructuralmente débil que carece de suficiente colágeno también contribuyen a la celulitis. Dado que los aceites esenciales pueden mejorar de manera efectiva todas estas condiciones, eso los hace bastante efectivos para combatir la celulitis.

¿Cuáles son los Mejores Aceites Esenciales para Usar para la celulitis?

Hay más de 90 tipos conocidos de aceites esenciales. Cada aceite esencial lleva la esencia (aroma y sabor) de la planta de la que se deriva. Esto significa que cada aceite tiene diferentes efectos para la salud. Entre estos aceites, hay aceites esenciales que son más efectivos que otros cuando se trata de tratar la celulitis. Incluyen::

Pomelo

La bromelina es una enzima que se encuentra en el aceite de pomelo. La enzima tiene propiedades antiinflamatorias que descomponen la celulitis. Cuando se aplica tópicamente, se ha observado que el aceite de pomelo ayuda a perder peso. Al reducir la grasa en los tejidos, se minimiza la apariencia de la celulitis.

Madera de cedro

La madera de cedro es un aceite de celulitis con propiedades astringentes. No solo reduce los depósitos de grasa, sino que también ayuda a mejorar la circulación. Cuando se usa regularmente en la piel, el aceite de madera de cedro tensa la piel suelta y reduce la celulitis.

El aceite de geranio

es eficaz para reducir la celulitis. Cuando se masajea sobre la piel, este aceite esencial elimina el exceso de líquido, reduciendo la hinchazón, que puede exacerbar la apariencia de la celulitis.

Algunos de los principales componentes químicos activos del geranio incluyen formiato de geranilo, linalol, geraniol y citronelol. Estos productos químicos tienen propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antioxidantes que hacen que el aceite sea útil cuando se trata de celulitis.

El geranio elimina las células muertas de la piel y fomenta la regeneración de otras nuevas. Con el uso continuado, también hay un aumento en la producción de colágeno. Eso conduce a una piel más firme, que es menos susceptible a la presión de las células de grasa debajo.

Romero

El aceite esencial de romero tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antimicrobianas, que son útiles para combatir la celulitis. Cuando se usa durante el masaje, el aceite de romero ayuda a desbloquear el sistema linfático. Por lo tanto, la circulación se mejora debajo de las capas de la piel. Eso evita la acumulación de depósitos de grasa irregulares.

Hierba de limón

Las propiedades analgésicas que se encuentran en el aceite de hierba de limón lo convierten en una excelente opción para mejorar la circulación en los tejidos. Uno de sus compuestos, el limoneno, reduce la inflamación al contraer los vasos sanguíneos. El aceite de hierba de limón también puede disolver los depósitos de grasa debajo de la piel. En última instancia, estos efectos resultan en una mejor circulación y menos retención de líquidos. Eso disminuye la apariencia de la celulitis.

Las hormonas de hinojo

contribuyen a la formación de celulitis. Cuando hay una concentración baja de estrógeno en las mujeres, el flujo de sangre a los tejidos conectivos disminuye. Eso se traduce en niveles más bajos de colágeno, lo que debilita los tejidos. A medida que las células de grasa se agrandan, sobresalen fácilmente a través de la capa de tejido. Cuando se masajea sobre la piel, el hinojo se absorbe en el cuerpo e imita las funciones del estrógeno. Eso, por lo tanto, lo convierte en un aceite importante para las mujeres que experimentan menopausia y que luchan contra la celulitis.

Bayas de enebro

El aceite de bayas de enebro minimiza la apariencia de la celulitis al fomentar el drenaje adecuado del agua en el sistema linfático. Esto elimina la retención de agua que causa inflamación, que es un factor de riesgo para la celulitis. El aceite también puede promover el rejuvenecimiento del tejido de la piel, ayudando así a reducir los hoyuelos.

Ciprés

Cuando se aplica sobre la piel, el aceite de ciprés hace que las células de la piel se contraigan. Eso resulta en una mejor circulación sanguínea y drenaje. Como resultado, las toxinas se eliminan adecuadamente de la estructura de la piel y se evita la retención de agua. Por lo tanto, se evita o reduce la aparición de celulitis.

Otros aceites esenciales de celulitis de uso común incluyen naranja dulce, mandarina, nerolí y benjuí.

Cómo Diluir Adecuadamente los Aceites Esenciales para el Tratamiento de la celulitis

Los aceites esenciales pueden causar irritación cuando se aplican a la piel en su forma original. Para un uso seguro y una absorción más rápida en la piel, debe diluirlos con un aceite portador. Los aceites portadores no interfieren con la función de los aceites esenciales y, por lo tanto, son buenos para usar.

Ejemplos de aceites portadores incluyen aceite de almendras, semillas de mostaza, argán, jojoba, coco y aguacate.

Estos son consejos para diluir sus aceites esenciales correctamente:

• dilución del 1 por ciento: aceite portador 1tsp, aceite esencial de 1 gota
• dilución del 2 por ciento: aceite portador 1tsp, 3 gotas de aceite esencial
• dilución del 3 por ciento: aceite portador 1tsp, 4 gotas de aceite esencial
• dilución del 4 por ciento: aceite portador 1tsp, 6 gotas de aceite esencial
• dilución del 5 por ciento: aceite portador 1tsp, 7 gotas de aceite esencial aceite

Al elegir el mejor aceite portador para aceites esenciales de celulitis, debe:

• Seleccione aceite puro, sin refinar y prensado en frío sin aditivos
• Compre la más alta calidad que pueda permitirse

La ventaja de los aceites portadores prensados en frío es que no se calientan. Como tales, se conservan sus propiedades beneficiosas innatas.

Recuerde, para encontrar el aceite portador que funcione mejor para usted y su piel, debe seguir experimentando con los aceites. Los aceites portadores tienen sus diferentes propiedades terapéuticas que se basan en los nutrientes naturales y ácidos grasos esenciales que contienen. Si bien estas características pueden pasarse por alto, influyen en su vida útil y aplicación única. Combinar el aceite portador adecuado con su aceite esencial puede resultar en los increíbles beneficios que está tratando de lograr.

¿Los Aceites Portadores, Incluido el Aceite de Coco, Eliminan la Celulitis?

Los aceites portadores tienen beneficios para la piel, como aumentar la producción de colágeno y prevenir el acné. La mayoría de los aceites portadores contienen vitaminas que curan la piel. También están repletos de propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y ácidos grasos esenciales. Sin embargo, el aceite de coco para la celulitis funciona cuando se mezcla con un aceite esencial, al igual que los otros aceites portadores.

Dicho esto, para algunas personas, el coco puede ser efectivo para reducir la apariencia de la celulitis cuando se aplica regularmente en la piel.

Diferentes formas de Aplicar Aceites Esenciales

La forma en que aplica los aceites esenciales influye en los beneficios para la salud que recibe. Algunos de los métodos de aplicación más efectivos para tratar la celulitis son:

Mediante masaje

Esto implica hacer una mezcla de su aceite esencial con un aceite portador de su elección. Use tres gotas del aceite esencial con una cucharada de aceite portador. A continuación, puede masajear esta mezcla en las áreas de su piel con celulitis.

Cepillado en seco

Esto implica cepillarse en seco los aceites esenciales mezclados con un aceite portador sobre la piel con un cepillo seco. El cepillo debe tener fibras naturales, ya que son menos irritantes para la piel. Con el cepillo, aplique el aceite esencial sobre la piel en movimientos semicirculares hacia el corazón. Continúe cepillando hasta que el aceite se haya absorbido por completo. El cepillado en seco también es un método bien conocido para reducir la apariencia de la celulitis.

En agua de baño

Mezcle 6 gotas de su aceite de masaje contra la celulitis con 1 cucharadita de leche. Vierte esto en una bañera llena de agua tibia. Dispersa el aceite en el agua lo más que puedas, luego empápalo durante media hora. Durante ese tiempo, masajea las gotas de aceite que flotan en tu piel.

Recetas únicas de mezcla de aceites para la celulitis

Para obtener los mejores resultados de su tratamiento contra la celulitis mientras usa aceites esenciales, es posible que deba mezclar dos o más tipos de aceites. Algunas de las mezclas que pueden acelerar la desaparición de la celulitis a través del masaje son:

Mezcla de masaje 1:

• 10 drops lemon oil
• 12 drops grapefruit oil
• 8 drops fennel oil
• 2 tbsp almond oil
• 5 drop jojoba oil
• 5 drops carrot oil

Massage Blend 2:

• 5 drops fennel
• 5 drops rosemary
• 5 drops benzoin
• 5 drops lemon
• 4 tsp carrier oil

Massage Blend 3:

• 6 drops oregano
• 10 drops lemon
• 14 drops juniper
• 5 drops jojoba
• 5 drops carrot oil
• 2 tbsp almond oil

Massage Blend 4:

• 12 drops cypress oil
• 10 drops juniper berry oil
• 8 drops neroli oil
• 6 drops cedarwood oil
• 2 tbsp jojoba oil
• 2 tbsp argan oil

Massage Blend 5:

• 10 drops grapefruit oil
• 8 drops tangerine oil
• 7 drops sweet orange oil
• 6 drops lemongrass oil
• 4 drops geranium oil
• 2 tbsp castor oil
• 2 tbsp coconut oil

Bath Blend:

• 2 gotas de aceite de hinojo, albahaca y romero
• 5 gotas de aceite de geranio
• 2 tazas de sal Epsom
• 1 cucharadita de leche
• 1 taza de sal marina
• 3 gotas de aceite de cúrcuma

¿Cómo Debe Almacenar Sus Aceites Esenciales?

El almacenamiento de aceites esenciales es tremendamente importante. El almacenamiento adecuado no solo protegerá, sino que también prolongará la vida útil de los aceites. La temperatura a la que se almacenan, el tipo de vidrio en el que se almacenan los aceites y la exposición de los aceites a la luz solar afectan significativamente su calidad.

Para evitar el deterioro y proteger las propiedades terapéuticas y aromáticas de los aceites esenciales, lo mejor es almacenarlos en los siguientes frascos de colores:

• Azul cobalto
• Marrón o ámbar
• Verde

Cuando se trata de protección contra la luz, cuanto más opaco y oscuro sea el vidrio, mejor protección proporcionará contra la oxidación y la luz solar dañina.

Evite almacenar o comprar aceites esenciales en botellas de plástico porque los aceites se comerán el plástico y, en un corto período de tiempo, los aceites esenciales se arruinarán.

Lo ideal es guardar los aceites en un lugar fresco y oscuro o, si es posible, en el refrigerador.

¿Cuáles son los Efectos para la Salud de los Diferentes Aceites Esenciales?

Los beneficios de los aceites esenciales trascienden el tratamiento de la celulitis. Llámalo una situación de ganar-ganar para ti. Cada aceite esencial tiene beneficios particulares para la salud cuando se usa, además de ser poderosos remedios contra la celulitis. Algunos de estos aceites y sus diferentes efectos son:

• Aceite de limón: el aceite esencial de limón aumenta el metabolismo y, por lo tanto, la energía, mejora la función digestiva y reduce la presión arterial.
• Aceite de geranio: el uso de geranio mejora la circulación. El aceite fortalece la inmunidad y alivia el dolor. También alivia los síntomas relacionados con la menstruación y la menopausia.
• Aceite de madera de cedro: La madera de cedro es especialmente útil para la piel. Regula la producción de sebo, combate las bacterias dañinas de la piel y protege la piel contra los contaminantes.
• Aceite de hierba de limón: se usa para reducir la fiebre, aliviar el dolor muscular y articular y como agente desintoxicante.
• Aceite de romero: El romero se usa para aliviar el dolor y calmar los dolores de cabeza. También es eficaz para promover una digestión saludable y estimular el sistema inmunológico.

¿Qué Precauciones De Seguridad Debe Tomar Al Usar Aceites Esenciales?

Algunas de las precauciones que debe tomar al usar aceites esenciales incluyen:

• Realice siempre una prueba de parche antes de aplicar un aceite nuevo en la piel. La prueba consiste en aplicar el aceite en un área pequeña de la piel. Los aceites esenciales pueden causar irritación de la piel, quemaduras o incluso dermatitis. Una prueba de parche le permite observar si su piel tendrá una reacción alérgica o no.
• Nunca ingerir aceites esenciales, ya que pueden ser tóxicos. Los aceites esenciales están destinados a ser inhalados o aplicados a la piel por vía tópica después de ser mezclados con un aceite portador.
• Si está tomando algún medicamento, debe consultar a su médico primero antes de usar aceites esenciales.

La consistencia importa

Al final del día, el secreto para reducir la celulitis con aceites esenciales radica en ser consistente. Puedes elegir masajear tu piel con aceites esenciales para la celulitis cada mañana o por la noche antes de irte a la cama. Alternativamente, puede agregar los aceites a cada baño que tome o combinar su régimen de aceite con el cepillado en seco regular.

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