Una cabeza gruesa de cabello puede aumentar su autoestima y es uno de los rasgos de belleza más deseados tanto para hombres como para mujeres.

Todo el mundo tiende a tener más o menos el mismo número de folículos pilosos, pero no necesariamente la misma calidad o tipo de cabello. Si tienes cabello rizado, liso u ondulado, depende completamente del folículo piloso.

No importa cuál sea su tipo de cabello, debe adoptar un régimen de cuidado del cabello adecuado para mantener o mejorar la calidad de su cabello y deshacer el daño diario inducido por los contaminantes ambientales y el envejecimiento. Por lo tanto, la calidad del cuidado del cabello determinará la fuerza y la belleza de su cabello.

Su rutina de cuidado del cabello debe personalizarse de acuerdo con su tipo de cabello y el grado de daño del cabello que debe deshacerse, pero también debe incluir la nutrición, la hidratación y el bienestar del cuero cabelludo.

Solo una base saludable producirá un mechón de cabello fuerte y brillante. (1) Múltiples factores pueden afectar la tasa de crecimiento de su cabello, que pueden variar desde factores genéticos y de estilo de vida hasta su edad, dieta diaria y salud general.

Estructura capilar

El cabello se compone esencialmente de una proteína estructural resistente llamada queratina y cada hebra consta de las siguientes partes:

• El eje emerge del cuero cabelludo y es visible para el ojo.
• La raíz invisible está incrustada dentro del cuero cabelludo, desde donde se extiende hasta las capas más profundas de la piel.
• La raíz está encerrada dentro de una fina cubierta de tejidos conectivos y piel conocida como folículo piloso. El folículo piloso no solo protege la raíz del cabello, sino que también proporciona anclaje a la parte expuesta del cabello que crece, que es el tallo.
• El folículo piloso está unido a una glándula sebácea justo debajo de la superficie del cuero cabelludo. Las secreciones grasas de estas glándulas ayudan a mantener el cuero cabelludo hidratado de forma natural.
• El extremo inferior de la raíz del cabello se expande para formar una estructura en forma de bulbo, que es el centro de la nueva generación de células ciliadas.
• Una hendidura en la parte inferior del bulbo piloso, llamada papila capilar, está revestida de múltiples capilares que suministran sangre, oxígeno y nutrientes a la raíz del cabello. La papila capilar es la principal responsable de nutrir el cabello con poca o ninguna división celular.

Etapas del crecimiento del cabello

El ciclo de crecimiento del cabello tiene tres fases.

Anágeno o la fase de crecimiento

Esta fase no solo es la fase más activa del ciclo de crecimiento del cabello, sino también la más larga, con una duración de casi 2-6 años.

Durante esta fase, hay una rápida multiplicación de células ciliadas en la base de los folículos pilosos, lo que se traduce en el desarrollo de nuevos tallos capilares y el alargamiento de los existentes. Cuanto más larga sea la fase anágena, más largo será el cabello.

Catágeno o fase de transición

Esta fase marca el final del crecimiento activo del cabello y desencadena la regresión del folículo piloso.

Durante esta etapa, la parte inferior de la vaina folicular se contrae y se adhiere al tallo del cabello, cortando el suministro de sangre y células a la raíz. Por lo tanto, el cabello eventualmente se convierte en un cabello de palo.

Catagen es la fase más corta del ciclo de crecimiento del cabello, que dura solo 1-2 semanas antes de que el cabello entre en la fase final. Solo el 1% del cabello se encuentra en esta etapa.

Telógeno o fase de reposo

Una vez que el cabello está completamente formado, entra en esta etapa final. A la vez, casi el 10% del cabello de la cabeza está completamente maduro. El cabello se pega durante aproximadamente 3 meses en el cuero cabelludo, antes de caerse de forma natural.

Normalmente, las personas pierden alrededor de 100 mechones de cabello al día y comienzan a formarse nuevos cabellos en su lugar al instante. El folículo piloso vacío se convierte en un lugar para una rápida proliferación de células ciliadas que conduce al crecimiento de cabello nuevo.

Factores Que pueden Ralentizar el Crecimiento del cabello

El cuidado negligente del cabello no es el único factor responsable del cabello débil e insalubre. Muchas otras cosas pueden contribuir al crecimiento del cabello atrofiado o a la pérdida excesiva de cabello, como:

Tratamientos médicos para el Crecimiento del cabello

Si sufre pérdida de cabello, hable con su proveedor médico. Se pueden recetar los siguientes tratamientos para promover el crecimiento del cabello:

Medicación

Ciertos medicamentos pueden ayudar a reducir la caída del cabello y promover el crecimiento del cabello hasta cierto punto.

El medicamento de venta libre más común para tratar la alopecia androgenética (AGA) en mujeres es el minoxidil tópico, pero solo promueve el crecimiento de vello irregular en la parte superior del cuero cabelludo, pero no alrededor de la zona de la frente.

Además, la melatonina es un fuerte antioxidante y modulador del crecimiento del cabello que puede servir como una alternativa potencial al minoxidil, como se demostró en estudios in vitro e in vivo. (2)

La terapia con plasma rico en plaquetas (PRP)

La terapia con PRP puede ser una estrategia de tratamiento eficaz para la regeneración del cabello. Esta intervención consiste en inyectar la propia sangre del paciente en el cuero cabelludo para promover el crecimiento natural del cabello.

La sangre se extrae de alguna otra parte del cuerpo, como el brazo, y el plasma que contiene las plaquetas se separa del resto del contenido. La concentración de PRP se administra luego en las áreas de calvicie del cuero cabelludo. (3)

Cirugía

La cirugía puede considerarse como un tratamiento de último recurso cuando todas las demás medidas no logran el crecimiento deseado del cabello.

Condiciones médicas Relacionadas con la Pérdida de cabello

Es completamente normal experimentar algún grado de pérdida de cabello a diario, pero algunas personas la tienen mucho peor que otras. En algunos casos, la caída del cabello califica como un problema médico real.

Alopecia androgénica

La alopecia androgénica, o calvicie de patrón masculino, es un trastorno genético provocado por la actividad de las hormonas sexuales masculinas llamadas andrógenos. (4)

Las mujeres también tienen trazas de andrógenos en el cuerpo y pueden sufrir esta afección, especialmente si es de familia. (4)

El nivel de andrógenos en el cuerpo cambia a medida que uno envejece o debido a otros factores como la menopausia, los quistes ováricos y la toma de anticonceptivos orales basados en andrógenos.

Un desequilibrio hormonal de este tipo puede llevar a la contracción de los folículos pilosos, lo que los hace incapaces de crecer cabello nuevo cuando se caen las hebras viejas.

Mientras que los hombres sufren de patrones notables de calvicie, las mujeres tienden a tener un adelgazamiento más gradual y difuso del cabello.

Alopecia areata

La alopecia areata es un trastorno autoinmune de la piel en el que el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos, suprimiendo así el crecimiento del vello. Esta condición se caracteriza por la caída del cabello que se produce en parches. (5)

Última palabra

Pocas cosas pueden ser tan satisfactorias como lucir un cabello hermoso y abundante. El cabello atractivo parece tener vida propia y agrega un toque extra a tu personalidad.

Cuando se trata del cuidado del cabello, debes enfocarte en el bienestar interno y externo. Tomar conscientemente elecciones dietéticas y de estilo de vida favorables mientras usa productos para el cabello adecuados ayudará a su cabello a alcanzar su máximo potencial de crecimiento y reducir la caída del cabello.

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