Amy Louise Nelson, de 34 años, dependía de su almohada de apoyo Boppy mientras amamantaba a sus dos hijos. Mientras que muchas madres primerizas encuentran consuelo con esta mullida almohada en forma de U cuando amamantan, Nelson dependía físicamente de ella para quitarse la tensión de los brazos. Diagnosticada con artritis reumatoide (AR) en 1998, esta madre de dos hijos dice que puede que no haya podido amamantar sin su almohada de confianza.

La AR es una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo ataca sus propias articulaciones y otros tejidos. Afecta principalmente a mujeres en edad fértil como Nelson. Si bien la enfermedad a menudo entra en remisión durante el embarazo, muchas mujeres experimentan un brote unos meses después de dar a luz, y esto puede hacer que la atención del recién nacido sea aún más difícil.

» Me quemé cinco meses después de mi primer embarazo y tres meses después de mi segundo», recuerda Nelson. La lactancia materna no fue lo único que resultó desalentador para Nelson en el período posparto. Tenía problemas para levantarse y bajar del suelo con su recién nacido. Aprendió rápidamente a posicionarse cerca de un sofá o una mesa auxiliar robusta para poder usarla como palanca.

«Se trata de hacer que todo sea más conveniente para que no haya tensión adicional en el cuerpo», dice.

Desde la lactancia materna y la pérdida de sueño hasta el tiempo boca abajo y mecer a su bebé para que duerma, la maternidad es un desafío para todos nosotros. Tenga en cuenta el dolor articular y la inflamación que son las características distintivas de la artritis reumatoide, y la situación puede alcanzar una masa crítica. Pero cuidar de sí mismo, apoyarse en amigos y familiares (o sofás y mesas auxiliares, según sea el caso) y con estrategias simples como usar una almohada de soporte puede marcar una gran diferencia para las nuevas mamás con AR, dicen los expertos a WebMD.