Plodnost by mohla být top of mind nebo na zadní hořák pro tuto chvíli — ale to nemá moc vliv všechno. Budeme sdílet své příběhy, jak oslavit a vytvořit prostor pro mnoho způsobů, jak budeme navigovat naše kariéry, vztahy a finance ve vztahu k našim reprodukční zdraví. Pokud máte příběh sdílet, dostat do kontaktu.

30-rok-starý wellness blogger a ergoterapeut Jennifer Květ nikdy nenapadlo, že mít děti by být tak těžké. Ale tím, že Moderní test Plodnosti a zvýšení své znalosti o těle, ona byla schopná převzít kontrolu nad její reprodukční zdraví a uvědomit si její sen stát se matkou.

Můj manžel a já jsem vždycky chtěla děti, takže když jsme se chystali dokončit školu, připadalo mi to jako přirozený čas začít se snaží otěhotnět. Ale stres ze školy mě přivedlo k vyzvednutí některé nezdravé návyky — overexercising a pod-jíst měla, zničil moje období. Přeháněl jsem „zdravý“ životní styl.

Od začátku do konce, mezi nás se snaží otěhotnět na vlastní pěst a nakonec vidět specialista, trvalo to asi dva-a-půl roku se dostat těhotná s naším prvním dítětem. Bylo hodně „pospěšte si a počkejte“ – testování pro nás oba, čekání na můj cyklus, čekání na výsledky. Během této doby jsem měl hodně úzkosti: „Velká neznámá“ pro nás byla bojem a lidé o těchto věcech prostě nemluví. Připadalo mi, jako by všichni kolem nás museli chodit po skořápkách — bylo to nevyslovené napětí. Jak radostně oslavujete těhotenství svých přátel, když neotěhotníte? Připadalo mi, jako by všichni kolem nás byli těhotní — včetně mé sestry. Nejdřív nám to neřekla, protože nás nechtěla naštvat. Díkybohu, můj manžel byl v té době mou zvukovou deskou a pomohl mi vše zpracovat.

rozhodl jsem se vytvořit svůj vlastní akční plán, který měl pozitivní dopad. Existují nekonečné blogy a knihy, které říkají ženám s problémy s plodností, kde začít, ale všichni byli tak ohromující. Informace nás táhly milionem různých směrů, tak jsem vzal věci do svých rukou. Přišel jsem na to, co udělat pro zjednodušení procesu, místo toho, abychom se tím nechali zapadnout.

být v negativním myšlení nebylo příznivé pro mé zdraví a pro pěstování rodiny, tak jsem se to pokusil zmenšit a získat zdravější. Snažil jsem se vyvážit svůj jídelníček a cvičení-něco, co nebylo zdravé po celá léta. Do té doby to nebylo relevantní, protože jsme nebyli připraveni mít děti. Než jsem viděl specialistu na plodnost, rok a půl do procesu, začal jsem dělat svůj vlastní výzkum a implementovat své vlastní nové životní postupy.

To bylo kolem tentokrát, že jsem si vzal Moderní Fertility test a zjistila, že jsem měla hormonální nerovnováhu. Když jsem viděl své výsledky na jednom místě, lépe jsem pochopil, kde jsem a co je třeba udělat. Naštěstí bylo velmi jednoduché řešit mou hormonální nerovnováhu-mluvil jsem se svým lékařem o mé moderní plodnosti i klinických výsledcích a zahájili jsme léčebný a doplňkový léčebný plán. Po měsících a měsících testování a léčby jsem konečně dokázal zvládnout své reprodukční zdraví a otěhotnět.

Když jsme se s manželem začali snažit o naše druhé dítě, cítila jsem se mnohem více pod kontrolou svého těla a reprodukčního zdraví. Věděl jsem, co musím udělat — necítil jsem se tak ohromen jako předtím. Všechny lekce, které jsme se naučili poprvé, pomohly podruhé mnohem jednodušší. Otěhotnění trvalo jen pár měsíců.

nečekal jsem, že budu procházet divokou sezónou neplodnosti, ale jsem vděčný, že jsem to udělal. Tolik mě to naučilo o sobě a mém těle. Sdílení mých zkušeností se snahou o otěhotnění online se nakonec vyvinulo v můj web a osobní značku. Dozvěděl jsem se, že tolik matek a žen prochází stejnou sezónou, jakou jsem měl. Chci přinést zdravotní a wellness nástroje a strategie matkám, které jsou nedostatečně nebo znevýhodněné. Chci pomoci lidem vést zdravější a jednodušší život — a dalším způsobem, jak to dělám, je pracovní terapie dva dny v týdnu.

nejlepší rozhodnutí, jaké jsem udělal o své reprodukční zdraví bylo odevzdat, věřit a důvěřovat cestu. Vědomí, že se nakonec staneme rodiči, ať už tím, že budeme mít vlastní biologické děti nebo adopci, mi pomohlo udržet pozitivní myšlení. Bylo pro mě tak důležité být optimistický a dělat vše pro to, abychom dosáhli toho, co jsme chtěli. Necítil jsem se zodpovědný za výsledek — jen jsem se ukázal každý den a dělal, co jsem mohl. I když některé dny mohou být těžké, vždy jsem na cestě našel radost a radost.

osobní esej Jennifer Blossom, editoval Sarah duRivage-Jacobs