fertilitatea ar putea fi vârful minții sau pe arzătorul din spate pentru moment-dar are puterea de a afecta totul. Împărtășim poveștile dvs. atât pentru a sărbători, cât și pentru a crea spațiu pentru numeroasele moduri în care ne navigăm carierele, relațiile și finanțele în legătură cu sănătatea noastră reproductivă. Dacă aveți o poveste de împărtășit, luați legătura.

bloggerul de wellness și terapeutul ocupațional Jennifer Blossom, în vârstă de 30 de ani, nu și-a imaginat niciodată că a avea copii ar fi atât de dificil. Dar, luând testul modern de fertilitate și sporindu-și cunoștințele despre corp, a reușit să preia controlul asupra sănătății reproductive și să-și realizeze visele de a deveni mamă.

soțul meu și cu mine ne-am dorit mereu copii, așa că atunci când eram pe punctul de a termina școala, a fost momentul natural să începem să încercăm să concepem. Dar stresul de școală a dus la mine iau niște obiceiuri nesănătoase-overexercising și sub-alimentatie a dat peste cap perioada mea. Am exagerat cu stilul de viață” sănătos”.

de la început până la sfârșit, între noi încercarea de a concepe pe cont propriu și în cele din urmă a vedea un specialist, a durat aproximativ doi ani și jumătate pentru a rămâne însărcinată cu primul nostru copil. A fost o mulțime de” grăbește — te și așteaptă ” – testarea pentru amândoi, așteptarea ciclului meu, așteptarea rezultatelor. Am avut o mulțime de anxietate în acest timp: „Marele necunoscut” a fost o luptă pentru noi, iar oamenii pur și simplu nu vorbesc despre aceste lucruri. Am simțit că toată lumea din jurul nostru a trebuit să meargă pe coji de ouă — a existat această tensiune nerostită. Cum sărbătoriți cu bucurie sarcinile prietenilor dvs. atunci când nu rămâneți însărcinată? Am simțit că toată lumea din jurul nostru era însărcinată — inclusiv sora mea. Nu ne-a spus la început pentru că nu a vrut să ne supere. Din fericire, soțul meu a fost placa mea de sondare în acea perioadă și m-a ajutat să procesez totul.

am decis să-mi creez propriul plan de acțiune, care a avut un impact pozitiv. Există bloguri și cărți nesfârșite care spun femeilor cu probleme de fertilitate de unde să înceapă, dar toate au fost atât de copleșitoare. Informațiile ne-au tras într-un milion de direcții diferite, așa că am luat problema în mâinile mele. Mi-am dat seama ce să fac pentru a simplifica procesul, în loc să ne lăsăm împotmoliți de el.

fiind într-o stare de spirit negativă nu a fost de gând să fie propice pentru sănătatea mea și să crească o familie, așa că am încercat să scară înapoi și de a lua mai sănătos. Am încercat să-mi echilibrez dieta și exercițiile fizice — ceva care nu fusese sănătos de ani de zile. Nu a fost pertinent până atunci pentru că nu eram pregătiți să avem copii. Până când am văzut un specialist în fertilitate, la un an și jumătate în acest proces, începusem să-mi fac propriile cercetări și să-mi implementez propriile noi practici de stil de viață.

în această perioadă am făcut testul modern de fertilitate și am aflat că am un dezechilibru hormonal. Văzând rezultatele mele toate într-un singur loc mi-a dat o mai bună înțelegere a unde am fost la și ceea ce trebuia făcut. Din fericire, a fost foarte simplu să abordez dezechilibrul meu hormonal — am vorbit cu medicul meu atât despre fertilitatea mea modernă, cât și despre rezultatele clinice și am început un plan de tratament cu medicamente și suplimente. După luni și luni de testare și tratament, am reușit în cele din urmă să-mi stăpânesc sănătatea reproductivă și să rămân însărcinată.

când soțul meu și cu mine am început să încercăm al doilea copil, m-am simțit mult mai mult în controlul corpului meu și al sănătății mele reproductive. Știam ce trebuie să fac — nu mă simțeam la fel de copleșit ca înainte. Toate lecțiile pe care le-am învățat prima dată ne-au ajutat să simplificăm a doua oară. A durat doar câteva luni pentru a rămâne însărcinată.

nu mă așteptam să trec printr-un sezon sălbatic de infertilitate, dar sunt recunoscător că am făcut-o. M-a învățat multe despre mine și corpul meu. Schimbul de experiența mea încercarea de a concepe on-line în cele din urmă a evoluat în site-ul meu și de brand personal. Am aflat că atât de multe mame și femei merg prin același sezon pe care l-am avut. Vreau să aduc instrumente și strategii de sănătate și wellness mamelor care sunt deservite sau defavorizate. Vreau să ajut oamenii să ducă o viață mai sănătoasă și mai simplă — și un alt mod în care fac asta este prin terapie ocupațională două zile pe săptămână.

cea mai bună decizie pe care am luat-o vreodată cu privire la sănătatea mea reproductivă a fost să mă predau, să am încredere în proces și să am încredere în călătorie. Știind că vom deveni în cele din urmă părinți, fie prin a avea proprii copii biologici, fie prin adopție, m-a ajutat să mențin o mentalitate pozitivă. A fost atât de important pentru mine să fiu optimist și să fac totul în capacitatea noastră de a realiza ceea ce ne-am dorit. Nu m — am simțit responsabil pentru rezultat-am apărut în fiecare zi și am făcut tot ce am putut face. Chiar și la fel de greu ca unele zile pot fi, am putut găsi întotdeauna bucurie și încântare în călătorie.

eseu Personal de Jennifer Blossom, editat de Sarah duRivage-Jacobs