el Zen es una rama del Budismo que se produjo en China durante el siglo 6. Así que ha existido por un tiempo. Muchas de las enseñanzas y citas encuentran su camino en las cosas, pero a veces aparecen como frases sin sentido que suenan oscuras. Sin embargo, hay un significado detrás de las citas, y muchas de las lecciones siguen siendo útiles hoy en día.
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«Antes de la iluminación, cortar leña, acarrear agua. Después de la iluminación, corta madera, lleva agua.»
Muchos de nosotros nos quedamos atrapados en los resultados finales de lo que estamos trabajando o en la forma en que serán las cosas cuando finalmente logremos algo. Pero la verdad es que llegar a donde quieres ir o ser exitoso no significa que el trabajo que llevan allí desaparece. Lograr tu versión de» iluminación » no es un punto final en sí mismo. Tendrás que hacer las mismas cosas después para seguir avanzando. Hay una filosofía Zen que dice que la forma en que una persona hace una cosa es la forma en que lo hace todo, y estés de acuerdo o no, el mensaje es claro. Si no puedes asumir las tareas simples lo mejor que puedas, ¿cómo podrías conquistar las grandes cosas? Como explica Tom Barrett en su blog Interlude Retreat, se trata de estar en el momento:
Cuando podemos estar en el momento, ya no nos sentimos obligados a mirar el reloj. Sea cual sea tu trabajo, esfuérzate por ello. Cuando estás completamente presente, puedes encontrar que tu trabajo ya no es una carga. La madera está cortada. El agua es transportada. La vida pasa.
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No importa lo insignificante que pueda parecer la tarea, practicar la atención plena y enfocarse en el presente trabajo a mano lo ayudará a desarrollar el hábito de hacer siempre lo mejor que pueda. Y una vez que finalmente alcanzas la «iluminación», todavía debes cortar madera y llevar agua. Haz tu trabajo, hazlo bien, y cuando encuentres el éxito, hazlo de nuevo.
» Sentado en silencio, sin hacer nada, llega la primavera y la hierba crece sola.»
Por extraño que suene, a veces es mejor no hacer nada. En nuestras vidas ocupadas, nos enfocamos en la acción y la productividad, como si nuestro mundo dejara de moverse si dejáramos de moverse. El mundo va bien sin tus acciones, y va bien sin ti. En su lugar, piensa en formas de reaccionar ante el mundo que te rodea o, si estás cansado, no hagas nada en absoluto. Puedes terminar desperdiciando toda tu energía corriendo por ahí tratando de encontrar cosas que hacer. Deja de golpear la cabeza contra un teclado y recuerda que a veces se trata de dejar que las cosas sucedan, no de hacerlas realidad. Como explica otro proverbio Zen, » cuanto más callado te vuelves, más eres capaz de escuchar.»
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Usted puede pensar que usted tiene que hacer esto o aquello, o que tú eres el único capaz de manejar las cosas, pero si pateado el cubo, alguien podría llenar sus zapatos. La hierba crece sola.
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«Si usted camina, solo camina. Si te sientas, solo siéntate; pero hagas lo que hagas, no te tambalees.»
El consejo de este refrán es sólido y simple de entender, pero difícil de poner en práctica. Hoy en día, nuestra atención está siendo constantemente atraída en mil direcciones diferentes, con nuestro enfoque en el camino. No solo es importante estar presente en el momento en que haces algo, sino que también es importante que te concentres tanto como puedas. Si es hora de trabajar, solo trabaja. Vacía tu mente del pasado del presente y piensa en lo que hay que hacer en ese momento. Desarrolla un enfoque de monje y elimina las distracciones que pueden hacerte tambalear. Dale peso a tus intenciones y haz exactamente lo que necesitas hacer.
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» Cuando tengas hambre, come tu arroz; cuando estés cansado, cierra los ojos. Los tontos pueden reírse de mí, pero los sabios sabrán a lo que me refiero.»
De hecho, este dicho parece cómico, pero su simplicidad es poderosa. En nuestro día a día encontramos la manera de complicarlo todo. La comida que comemos, el trabajo que hacemos, la forma en que hablamos, la forma en que caminamos; todo tiene que «significar» algo. La vida sería mucho más fácil si respondieras a las cosas apropiadamente. Si tienes hambre, come algo. Si estás cansado, descansa un poco. Si tienes trabajo que completar, haz tu trabajo. Deja de preguntarte por qué tienes hambre, por qué estás cansado o cuál es la mejor manera de hacer tu trabajo y saca una página del libro de Nike. Tan sólo hazlo. Es posible que tu vida sea mucho más simple de lo que crees que es.
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Las intenciones de estas lecciones, por la mayor parte, pero estos pueden estar a la interpretación. Obviamente, el mundo no es el mismo que cuando se produjeron estos dichos, pero los aspectos principales de la vida lo son, por lo que la forma en que los aplique depende de usted. Las lecciones más sabias resisten el paso del tiempo.
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la Foto de Janet Ramsden.
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