i livet er der milepæle, der kommer med gode minder og dem, du husker bare fordi de skete, som den tid du oplevede din første breakout. I årevis kom du forbi med minimal hudpleje, og så en dag blev det klart: du var nødt til at begynde at vaske dit ansigt lidt bedre. Hvis det har været år siden din første breakout, har du måske fundet den rutine, der passer til dig. Men hvis du ikke er i det klare, er du ikke alene.

“halvtreds procent af kvinder over 20 år har problematiske hudproblemer eller acne-udsat hud,” siger Craig Austin. “Selvom du måske har troet, at acne var en tilstand tilknyttet dine teenageår, er det ikke, så vær ikke flov. Se en hudlæge for at hjælpe med at rydde op i din hud.”

når du tænker på din daglige rutine, inkluderer det sandsynligvis ting som at gå på arbejde, gymnastiksalen og et par ærinder eller møder imellem. Mens du bruger dine vågne timer på at markere boksene på din opgaveliste, er din hud med på turen og udsættes sandsynligvis for snavs, snavs og olier ud over de normale døde hudceller. Resultatet? Tilstoppede porer.

selvom du ikke er i stand til at se en hudlæge med det samme, er der ting, du kan gøre for tilstoppede porer derhjemme, så du kan undgå hudorme og acne. For at finde ud af, hvordan man kan slippe af med tilstoppede porer, talte vi med Austin for at lære de bedste produkter og metoder, så du kan sætte dit bedste ansigt fremad.

bliv ved med at rulle for at få tip til en ren og klar hudfarve.

Book en ansigtsbehandling

besøg en klinik eller spa til ansigtsbehandling er et godt skridt til at åbne dine porer. Når porerne er åbnet, vil din facialist udføre ekstraktioner-en fysisk teknik til at fjerne hvide hoveder og hudorme: “dette er en god behandling,” sagde Austin. “Nogle gange kan udvindingerne være smertefulde, men hvis du får regelmæssige ekstraktioner—en gang hver femte til otte uge—hjælper du med at forhindre udbrud.”

prøv en HydraFacial

” en HydraFacial er en af vores mest populære behandlinger, ” siger Austin. HydraFacials bruger vandtryk til at åbne dine porer og fjerne døde hudceller og snavs: “den eneste ulempe: du bliver ekstremt afhængig, og din tegnebog kan få et hit.”

brug en eksfolierende

en anden mulighed er at vælge et ansigt og kropscrub, som Cane + Austin Face & Body Scrub ($42), der har både glycolsyre og salicylsyre. “Det er som en en-to slag,” siger Austin. “Mens glykolsyren hjælper med at eksfoliere og fjerne døde hudceller, hjælper salicylsyre med at rydde dine porer.”Dette produkt kan bruges tre til fem gange om ugen før rensning og har en anti-aging fordel. Det hjælper også med at mindske udseendet af fine linjer og rynker.

spørg om receptpligtig medicin

“nogle gange kan produkter eller behandlinger ikke hjælpe med at rense dine porer. Der er genetiske og miljømæssige komponenter til acne, ” siger Austin. “Jeg anbefaler at besøge en bestyrelsescertificeret hudlæge for at uddanne dig om forventninger og receptpligtig medicin. En hudlæge kan rådgive dig om den bedste kombination af recept og over-the-counter produkter.”

Shop Porevenlige produkter

næste op: sådan krymper du porer med trækul.