i livet finns det milstolpar som kommer med goda minnen och de du kommer ihåg bara för att de hände, som den tid du upplevde din första breakout. I åratal kom du med minimal hudvård, och sedan en dag blev det klart: du behövde börja tvätta ansiktet lite bättre. Om det har gått år sedan din första breakout kan du ha hittat den rutin som passar dig. Men om du inte är klar är du inte ensam.
”femtio procent av kvinnor över 20 har problematiska hudproblem eller akne-benägen hud”, säger Craig Austin. ”Även om du kanske trodde att akne var ett tillstånd som är kopplat till dina tonår, är det inte, så var inte generad. Se en hudläkare för att rensa upp din hud.”
Möt experten
Craig Austin, MD, är en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av hudvårdsmärket Cane + Austin.
När du tänker på din dagliga rutin innehåller det förmodligen saker som att gå till jobbet, gymmet och några ärenden eller möten däremellan. Medan du spenderar dina vakna timmar som markerar rutorna på din att göra-lista, är din hud med på resan och utsätts förmodligen för smuts, skräp och oljor utöver de normala döda hudcellerna. Resultatet? Täppt porer.
även om du inte kan se en hudläkare omedelbart finns det saker du kan göra för igensatta porer hemma, så att du kan undvika pormaskar och akne. För att ta reda på hur du kan bli av med täppt porer pratade vi med Austin för att lära dig de bästa produkterna och metoderna, så att du kan lägga ditt bästa ansikte framåt.
Vad är Blackheads?
små stötar som uppträder på huden på grund av hårsäckar som är anslutna med döda hudceller och olja.
fortsätt rulla för tips till en ren och klar hud.
boka en ansiktsbehandling
att besöka en klinik eller spa för en ansiktsbehandling är ett bra steg för att öppna upp dina porer. När porerna öppnas kommer din facialist att utföra extraktioner – en fysisk teknik för att ta bort whiteheads och blackheads: ”det här är en bra behandling”, sa Austin. ”Ibland kan extraktionerna vara smärtsamma, men om du får regelbundna extraktioner—en gång var femte till åtta veckor—hjälper du till att förhindra utbrott.”
prova en HydraFacial
” en HydraFacial är en av våra mest populära behandlingar”, säger Austin. HydraFacials använder vattentryck för att öppna dina porer och ta bort döda hudceller och skräp: ”den enda nackdelen: du kommer att bli extremt beroende, och din plånbok kan ta en träff.”
använd en Exfoliant
ett annat alternativ är att välja ansikts-och kroppscrubb, som Cane + Austin Face & Body Scrub ($42), som har både glykolsyra och salicylsyra. ”Det är som en one-two punch”, säger Austin. ”Medan glykolsyran hjälper till att exfoliera och ta bort döda hudceller, hjälper salicylsyra till att rensa dina porer.”Denna produkt kan användas tre till fem gånger i veckan före rengöring och har en anti-aging fördel. Det bidrar också till att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor.
fråga om receptbelagda läkemedel
” Ibland kan produkter eller behandlingar inte hjälpa till att rensa dina porer. Det finns genetiska och miljömässiga komponenter till akne, ” Austin säger. ”Jag rekommenderar att du besöker en styrelsecertifierad hudläkare för att utbilda dig om förväntningar och receptbelagda läkemedel. En hudläkare kan ge dig råd om den bästa kombinationen av recept och receptfria produkter.”
handla Porvänliga Produkter
Nästa upp: hur man krymper porerna med kol.