Die Bedeutung des Schlafes

Schlaf ist einer der wichtigsten Aspekte eines gesunden Lebensstils. Tatsächlich sind die ersten beiden Dinge, die Therapeuten während einer Einführungssitzung untersuchen, Essgewohnheiten und Schlafgewohnheiten. Dies liegt daran, dass Schlaf für gesunde Gehirnfunktionen und körperliche Gesundheit notwendig ist. Im Schlaf heilt und repariert Ihr Körper Ihre Herzgefäße und bereitet Ihr Gehirn auf den nächsten Arbeitstag vor.

Die Bedeutung eines gesunden Schlafplans ist offensichtlich. Jedes Jahr werden zahlreiche Studien veröffentlicht, die die Bedeutung des Schlafes belegen. Die schwierigere Frage ist, wie komme ich zu einem gesunden Schlafplan und wie halte ich ihn ein?

Obwohl es mehrere Möglichkeiten gibt, Ihren Schlaf zu verbessern (Melatonin, Bewegung usw.), zeigen einige Studien, dass Marihuana Ihnen tatsächlich helfen kann, schneller einzuschlafen und länger zu schlafen.

In diesem Artikel werden wir Marihuana-Sorten untersuchen und welche die beste Sorte für den Schlaf ist.

Tahoe OG Kush Strain

Tahoe OG Kush Strain ist eine hybride Cannabissorte, die Ihre Geheimwaffe sein könnte, wenn Sie das nächste Mal nicht einschlafen können. Wenn du schlaflos bist oder einen rasenden Verstand hast, kann die Tahoe OG Kush Sorte dir helfen, deine Gedanken zu verlangsamen und dich einzuschlafen. Tatsächlich ist Tahoe OG eine Sorte, die schnell wirkt und Ihre Muskeln und Ihren Geist entspannt. Die Kombination von körperlich und geistig entspanntem Gefühl hat einen synergistischen Effekt, der Ihnen helfen könnte, Ihren Schlafplan zu regulieren.

Afgoo Strain

Afgoo Strain ist eine erdige Indica-Sorte, die dir helfen wird, dich ins Bett zu legen. Afgoo Stamm ist nicht so schnell wirkenden wie einige der anderen Stämme auf dieser Liste, aber es ist bekannt für seinen starken Körper hoch und unverwechselbaren erdigen Aroma bekannt. Es ist auch reich an Terpenmyrcen, das sowohl entspannende als auch entzündungshemmende Eigenschaften hat. Andere Sorten, die reich an Terpen-Myrcen sind, sind White Widow, Special Kush und Skunk XL. Einige dieser Sorten findest du auch später auf dieser Liste!

White Widow Strain

White Widow Strain ist eine Hybridsorte, die es seit Jahrzehnten gibt. Schon früh wurde White Widow als eine Sorte herausgegriffen, die besonders gut darin war, den Benutzer zum Einschlafen zu bringen. Der hohe THC-Gehalt kann für Anfänger von Marihuana etwas übertrieben sein, aber wenn Sie nach etwas suchen, das Sie schnell und hart schlafen lässt, sollten Sie die White Widow-Sorte in Betracht ziehen.

God’s Gift Strain

Mit einem Namen wie God’s Gift strain wissen Sie, dass dieser Stamm Ergebnisse liefern wird. God’s Gift Strain ist eine Sorte, die sich hauptsächlich darauf konzentriert, Ihren Geist zu entspannen und sich von all dem Stress zu befreien, den Sie im Laufe des Tages aufgebaut haben. Dieses neu entdeckte Gefühl der Entspannung ist perfekt für diejenigen, die sich in ihren Gedanken gefangen fühlen.

Afghan Kush Strain

Afghan Kush Strain ist eine Indica, die dir ein intensives Körperhigh bescheren wird. Diese Effekte unterscheiden sich von anderen Stämmen auf dieser Liste, weil die meisten Benutzer eine plötzliche Leichtigkeit und entspannende Wirkung spüren, die sich durch ihren Körper kräuselt. Afghan Kush Strain entfernt alle Schmerzen, Belästigungen und Ablenkungen, die vom Körper produziert werden. Fans der Afghan Kush Sorte berichten, dass sich alles von deinen Beinen, Armen und sogar Augenlidern bis zu dem Punkt entspannen wird, an dem Schlaf die einzige Option ist.

Northern Lights Strain

Northern Lights Strain ist eine Indica-Sorte, die es seit den 1980er Jahren gibt. Im Laufe der Zeit ist die Northern Lights Strain als Sorte, die Ihnen beim Einschlafen helfen kann, immer stärker und kraftvoller geworden. Wie die anderen Indica-Sorten auf dieser Liste wird Northern Lights ein intensives Körperhoch haben, das Schmerzen und Stress in Ihrem Körper lindert. Der hohe THC-Gehalt in dieser Sorte wird dir helfen, den Tag entspannt zu beenden und dich auf den nächsten Tag vorzubereiten.

Eine Sache zu beachten ist, dass diese Sorte speziell dafür bekannt ist, bei Schmerzen zu helfen. Wenn Sie zufällig jemand sind, der aufgrund von ablenkenden Schmerzen im ganzen Körper nicht schlafen kann, empfehlen wir dringend Northern Lights Strain. Obwohl dies für jede Sorte auf dieser Liste zutrifft, empfehlen wir Ihnen, bei der Dosierung von Northern Lights besonders vorsichtig zu sein, da es sich um eine starke Sorte handelt, die Sie in einen tiefen Schlaf versetzen kann.

Blue Cheese Strain

Blue Cheese Strain ist eine indica-dominierte Sorte, die eine Kreuzung zwischen Blaubeeren und Käse ist. Obwohl es nicht die offensichtlichste Kombination ist, sprechen viele, die Blue Cheese ausprobiert haben, sehr davon. Diese Sorte ist dafür bekannt, Ihre schmerzenden und angespannten Muskeln zu beruhigen. Diese Sorte ist am besten für diejenigen geeignet, die eine physische Freisetzung für ihren angespannten Körper benötigen und einen süßen und einzigartigen Rauch direkt vor dem Schlafengehen wünschen

Critical Kush Strain

Critical Kush Strain ist eine indica-dominante Sorte, die sich ein wenig von der Tahoe OG Kush-Sorte unterscheidet, die wir zuvor besprochen haben. Die Kush-Familie erscheint mehrmals auf dieser Liste, weil sie besonders gut darin ist, Ihnen für längere Zeiträume besseren Schlaf zu geben.

Critical Kush Stamm erhielt seinen Namen, indem sie eine Kreuzung zwischen OG Kush und Critical Mass. Die Critical Kush Sorte ist dafür bekannt, dass sie zunächst ein euphorisches Gefühl vermittelt und dann ein entspannendes Gefühl in Körper und Geist vermittelt. Critical Kush hat einen hohen THC-Anteil und hilft selbst den härtesten Schlaflosen. Wenn Sie Marihuana noch nicht kennen, empfehlen wir Ihnen, andere weichere Sorten auf dieser Liste auszuprobieren, bevor Sie eine Sorte ausprobieren, die reich an THC und stärker als nötig ist.

Cannatonischer Stamm

Sie haben vielleicht bemerkt, dass die meisten der auf dieser Liste genannten Sorten reich an THC sind. Cannatonic Strain ist eine Hybridsorte und eine der wenigen Sorten auf dieser Liste, die reich an CBD ist.

Jeder hat andere Gründe, warum er nicht einschlafen kann. Wenn Sie sich vor dem Schlafengehen übermäßig ängstlich und besorgniserregend fühlen, ist Cannatonic Strain möglicherweise die beste Sorte, um Ihnen beim Schlafen zu helfen. Für einige Benutzer kann THC tatsächlich die Angst verschlimmern. Wenn Sie unter diese Kategorie fallen, ist Cannatonic Strain definitiv die bessere Wahl, um Ihnen zu helfen, diese Angst zu lindern und in einen tiefen Schlaf zu fallen.

Traubenaffenstamm

Grape Ape Strain ist möglicherweise die beste Indica-Sorte für den Schlaf. Grape Ape Strain ist eine violette Indica-Sorte, die ihren Namen aufgrund des schwachen Geruchs und Geschmacks von Trauben erhielt. Grape Ape Strain eignet sich hervorragend zur Schmerzlinderung, hilft bei Angstzuständen und sogar bei posttraumatischen Belastungsstörungen.

Grape Ape Strain kommt mit einem anfänglichen Kopfhoch und geht langsam in ein kraftvolles Körperhoch über. Achten Sie darauf, diese Sorte am Abend ein paar Stunden vor dem Schlafengehen zu rauchen, damit der Körper hoch schlägt, wenn Sie ins Bett gehen.

Fazit

Ein gesunder Schlafplan kann einen tiefgreifenden Einfluss auf Ihr Leben haben. Bevor Sie anfangen, süchtig machende Schlafmittel einzunehmen, sollten Sie Marihuana verwenden, um Ihren Schlafplan wieder auf Kurs zu bringen. Es ist eine schnell wirkende Lösung, die mit starken Effekten erschwinglich ist.Wie bei allen Medikamenten ist die beste Sorte für eine Person möglicherweise nicht die beste Sorte für Sie. Die beste Indica-Sorte für den Schlaf ist für jeden einzelnen unterschiedlich, aber wir sind zuversichtlich, dass Sie in der Lage sein werden, eine Sorte zu finden, die Ergebnisse aus dieser Liste liefert.

Glaubst du, wir haben die beste Marihuana-Sorte für den Schlaf verpasst? Lass es uns in den Kommentaren wissen!

Haftungsausschluss:

Sie wussten, dass es kommen würde, der Text in diesem Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist in keiner Weise als rechtlicher oder medizinischer Rat oder Empfehlung gedacht. Verwenden Sie diese Informationen nach eigenem Ermessen.

Die Quintessenz ist – seien Sie sicher, befolgen Sie die Regeln und genießen Sie Mary Jane, während Sie im zweihundertjährigen Staat für Ihr Rocky Mountain High sind!