Kochen Sie diese gesunden Veggie-Nudeln, Burger, Pfannengerichte und herzhafte Salate in dieser Zusammenfassung unserer Lieblings-Paleo vegetarische Abendessen.

Auf der Suche nach einem Abendessen, das sowohl die Paläo- als auch die vegetarische Ernährung erfüllt? Glücklicherweise gibt es einen roten Faden, dem wir alle zustimmen können, ist gesund und lecker – frisches Gemüse!

Von klebrigem Blumenkohl gegrilltem Käse (hallo, Blumenkohlkruste) bis hin zu herzhafter fleischloser Pilzsauce über frische Zucchininudeln gibt es für jeden ein leckeres Rezept. Peitsche Zucchini Lasagne zum Abendessen oder tamale glutenfreie Pizza für einen gemütlichen Filmabend machen in – die Möglichkeiten sind endlos.Fügen Sie jeder Mahlzeit mit diesen einfachen Blumenkohlrezepten kraftvolles Superfood-Gemüse hinzu.
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Spicy Rainbow Pasta

Befriedigen Sie Ihr Verlangen nach Nudeln mit diesem hellen und leckeren Spiralizer-Rezept.

Rezept: PaleoHacks | Spicy Rainbow Pasta

Easy Pumpkin Masala

Ihr Haus wird köstlich riechen, wenn Sie diesen duftenden Herbst masala und Top es über ein Bett aus Blumenkohl Reis.

Rezept: The Iron You | Easy Pumpkin Masala

Paleo Zucchini Lasagne

Geschnittene Zucchini sind ein perfekter Ersatz für lasagne-Nudeln!

Rezept: Gesundes Rezept Paleo Zucchini Lasagne

Süßkartoffel Veggie Burger

Möchten Sie Ihre Burger-Routine wechseln? Diese gemüsefreundlichen Süßkartoffelburger sind so aromatisch wie jedes Fleischpastetchen!

Rezept: PaleoHacks / Süßkartoffel-Veggie-Burger

Karamellisierter Pfirsich & Knuspriger Zwiebelsalat

Nichts sagt Gourmet ganz wie karamellisierter Pfirsich und Pfeilwurz-panierte Zwiebeln, die Ihren Salat belegen.

Rezept: Gourmande in der Küche | Karamellisierter Pfirsich & Knuspriger Zwiebelsalat

Cremige Avocado Spinat Pesto Zoodles

Sie werden Alfredo Sauce nach einem Bissen dieser milchfreien cremigen Zoodles nicht verpassen.

Rezept: The Iron You | Creamy Avocado Spinat Pesto Zoodles

Zucchini Noodle Chow Mein

Zeit, sich auf paläo-freundliche Zucchini-Chow Mein zu stürzen garniert mit einer süßen und würzigen Knoblauchsauce.

Rezept: PaleoHacks / Zucchini Noodle Chow Mein

Geröstete Wintergemüsesuppe

Nichts sagt Komfort ganz wie Curling auf der Couch mit einer warmen Schüssel Suppe an einem kalten Tag.

Rezept: Eine glückliche Gesundheit Nuss / geröstete Wintergemüsesuppe

Herzhafter indischer Pfannkuchen

Tauchen Sie ein in diesen herzhaften Pfannkuchen aus Mandelmehl und entzündungshemmender Kurkuma.

Rezept: My Heart Beets | Savory Indian Pancake

Paleo Vegan „Meaty“ Taco Skillet

Auberginen, Zucchini und Walnüsse schaffen eine leckere fleischige Textur, die genossen werden kann alleine oder mit Ihrem Lieblings-Paleo-Wrap.

Rezept: Sweet C’s Designs | Paleo Vegan „Meaty“ Taco Skillet

Harissa Portobello Mushroom Tacos

Diese mit Salat umwickelten Tacos sind mit zarten Portobello-Streifen gefüllt, die mit harissa für einen kräftigen würzigen Geschmack.

Rezept: Gesunde Knabbereien und Bits / Harissa Portobello Mushroom Tacos

Tamale Pizza mit Kokosmehlkruste

Diese mexikanische gewürzte Pizza eignet sich hervorragend für ein Wochenende mit Freunden.

Rezept: PaleoHacks / Tamale Pizza mit Kokosmehlkruste

Spaghetti Squash Chow Mein

Für diese Nudeln brauchst du keinen Spiralizer! Backen Sie einfach einen Spaghettikürbis und kombinieren Sie ihn mit frischem Gemüse, wenn Sie das nächste Mal zum Mitnehmen möchten.

Rezept: PaleoHacks | Spaghetti Squash Chow Mein

Kokosnusscurry mit Süßkartoffelnudeln

Dieses thailändisch inspirierte Gericht wird Sie begeistern ihre Geschmacksnerven mit seinem würzig-süßen Geschmack.

Rezept: Food Faith Fitness | Kokos-Curry mit Süßkartoffelnudeln

Kurkuma Blumenkohl Reis Pilaw

Ernten Sie die entzündungshemmenden Vorteile von Kurkuma mit diesem köstlichen Blumenkohl Reis Pilaw mit Rosinen und mandeln.

Rezept: PaleoHacks / Kurkuma Blumenkohl Reispilaf

Klare Zwiebelsuppe mit Karottennudeln

Manchmal ist weniger mehr. Diese einfache, aber schmackhafte Suppe ist perfekt für die Nächte, in denen Sie nichts zu Schweres wollen.

Rezept: Inspiralisierte | klare Zwiebelsuppe mit Karottennudeln

Sesam-Ingwer-Zucchini-Nudeln

Serviert mit gegrillten Ananas-, Mango- und Minzspießen ist dieses würzige kohlenhydratarme Gericht lassen Sie sich zufrieden fühlen.

Rezept: Paleo Glutenfreie Nudeln | Sesam Ingwer Zucchini Nudeln

Layered Ratatouille

Mit diesen bunten Scheiben von frischem Gemüse in einer pikanten Tomatensauce gebacken, ratatouille ist ein Gericht, über das wir uns alle einig sind!

Rezept: Der Komfort des Kochens | Layered Ratatouille

Korean Paleo Bibimbap

Wir sehnen uns nach dieser Bibimbap-Schüssel mit Spiegeleiern und Kimchi.

Rezept: Wicked Spatel | Korean Paleo Bibimbap

Knoblauch und Grünkohl Eichelkürbis

Dieses herzhafte gebackene Eichelkürbis-Gericht ist ein einfaches Gericht, aber Ihre Freunde werden denken, dass du hast ewig darüber nachgedacht.

Rezept: Jessi’s Kitchen / Knoblauch und Grünkohl Eichel Squash

Blumenkohl Kurkuma Burger

Wir sind verrückt nach diesen Avocado-gekrönt Ei und Blumenkohl Burger mit Kokosmehl Brötchen!

Rezept: PaleoHacks | Blumenkohl Kurkuma Burger

Fenchel und Pastinake Stir Fry

Fenchel und Pastinake sind keine Zutaten, die Sie jeden Tag sehen, was ihre Vegetarier Freunde denken, Sie sind super schick. Denken Sie daran, mit dem Cauli-Reis anstelle der Quinoa zu servieren!

Rezept: Die gebratene Wurzel | Fenchel und Pastinake Stir Fry

Cheesy Blumenkohl Pilz Risotto

Für alle Mac und Käse Liebhaber da draußen, wird diese cremige Risotto haben Sie Ihr Wasser im Munde.

Rezept: Paleo Gluten Free Eats | Cheesy Blumenkohl Pilz Risotto

Plantain Seed Veggie Burger

Vollgepackt mit Nährstoffen und Eiweiß, ist dieser Plantain seed Burger mit tahini Pfeffer Basilikum Sauce ist sicher zu erfreuen.

Rezept: Rein Zwillinge|Wegerich Samen Veggie Burger

Blumenkohl Falafel Tahini Schüssel

Diese extra würzig kraut und blumenkohl bälle sind ein versuchen Sie es für alle Liebhaber des nahen Ostens.

Rezept: Paleo Gluten Free Eats / Blumenkohl Falafel Tahini Bowl

Pastaless Süßkartoffel Lasagne

Kein Fleisch notwendig für diese Füllung veggie-Paleo italienisches Gericht, das breite Lasagne Nudeln für Süßkartoffelscheiben ersetzt.

Rezept: PaleoHacks / Pastöse Süßkartoffel-Lasagne

Fleischlos gezogene BBQ-Pilze

Ihre vegetarischen Freunde werden Ihr Haus vielleicht nie verlassen, wenn Sie ihnen diese zarten BBQ-Pilze füttern.

Rezept: PaleoHacks / Wie man fleischlose gezogene Grillpilze macht

Blumenkohl Gegrillter Käse

Dieser schuldfreie gegrillte Käse eignet sich perfekt zum Eintauchen in warme Tomatensuppe.

Rezept: PaleoHacks / Blumenkohl Gegrillter Käse

Paleo Süßkartoffel Pad Thai

Spiralisierte Süßkartoffelnudeln werden in einer süßen und cremigen Sauce für eine gesunde Version eines Klassikers zum Mitnehmen geworfen.

Rezept: PaleoHacks | Süßkartoffel Pad Thai

Würzige Mandelsauce über karamellisierten Süßkartoffeln und Blumenkohlreis

Süßkartoffeln, paprika und Blumenkohlreis kommen zusammen für ein Gericht voller Hitze und Nährstoffe!

Rezept: PaleoHacks | Würzige Mandelsauce über karamellisierten Süßkartoffeln und Blumenkohlreis

Curry-Blumenkohl-Reis-Grünkohlsuppe

Dieses dicke Gemüsecurry-Gericht mit suppe hat alles, was Sie brauchen, um sich warm, voll und glücklich zu fühlen!

Rezept: Cotter Crunch / Curry Blumenkohl Reis Grünkohlsuppe

Kimchi Gebratener Blumenkohlreis

Gebratener Reis und Kimchi im selben Gericht? Melden Sie uns an.

Rezept: In Sonnet’s Kitchen / Kimchi Gebratener Blumenkohlreis

Zucchini-Nudeln mit fleischloser Pilzsauce

Diese Pilze sind in dieser Sauce so fleischig, dass Sie das Rindfleisch nie verpassen werden.

Rezept: PaleoHacks | Zucchini-Nudeln mit fleischloser Pilzsauce

Einfacher Blumenkohlsalat

Wenn Sie versuchen, etwas in Eile zu peitschen, dieses gekühlte, marinierte und blumenkohlsalat ist für Sie da.

Rezept: Köstliche Obsessionen / Einfacher Blumenkohlsalat

Entzündungshemmende Heilschale mit Süßkartoffeln, Kurkuma und Grünkohl

Verabschieden Sie sich von Ihren Schmerzen mit dieser entzündungshemmenden Heilschale.

Rezept: PaleoHacks | Entzündungshemmende Heilschale mit Süßkartoffeln, Kurkuma und Grünkohl

Süßkartoffelnudeln mit Cashewsauce

Genießen Sie eine gehäufte Schüssel mit diesen weiche Nudeln mit Spinat und cremiger Cashewsauce.

Rezept: Prise Yum | Süßkartoffelnudeln

Cashew Satay Spiralized Stir Fry

Spiralisierte Zucchini- und Kürbisnudeln, zusammen mit Cashewnüssen und Napa-Kohl, bilden das perfekte Sub genießen Sie mit Ihren vegetarischen Freunden die chinesische Takeout-Nacht!

Rezept: Cotter Crunch / Cashew Satay Spiralized Stir Fry

Auberginen Involtini

Wenn Sie Auberginen Parmesan mögen, werden Sie diese Auberginen Involtini lieben.

Rezept: Kelly und Cricket / Auberginen Involtini

Blattpfanne Portobello Pilz Fajitas

Viel Spaß beim Bauen dieser Portobello Fajitas mit deinen Freunden und deiner Familie.

Rezept: PaleoHacks | Sheet Pan Portobello Mushroom Fajitas

Tomaten-Zucchini-Auflauf

Manchmal braucht man nur einen warmen, heimeligen Auflauf, in den man sich am Ende des ende eines langen Tages.

Rezept: Rezept geben / Tomaten-Zucchini-Auflauf

Süßkartoffelgnocchi

Dieses sensationelle Rezept für Gnocchi und Rosenkohl ist ebenso lecker wie einzigartig.

Rezept: PaleoHacks / Süßkartoffel-Gnocchi

Ihr nächstes Training: 43 proteinreiche vegetarische Rezepte