Die Chancen stehen gut, dass Sie mindestens einmal in Ihrem Leben eine Narbe bekommen haben. Ob es ein Unfall als Kind war – Fahrrad fahren lernen, in der Nachbarschaft herumlaufen, Rollschuhlaufen — oder ein Vorfall, der passierte, als Sie älter wurden, manchmal können Schnitte, Kratzer, Verbrennungen, Operationen und mehr dazu führen, dass Ihre Haut narbt. In der Tat sagt es tatsächlich einige faszinierende Dinge über Ihre Gesundheit aus, wenn Sie leicht Narben bekommen, über die Sie vielleicht mehr wissen möchten, besonders wenn Sie unfallträchtig sind.
Es gibt eine Reihe von Gründen, die beeinflussen können, warum Sie von Zeit zu Zeit Narben bekommen, aber warum narben manche Menschen mehr als andere?“Narbenbildung hat leicht mehr mit Ihrer Genetik als mit Ihrer Gesundheit zu tun“, sagt Dr. Suzanne Friedler, zertifizierte Dermatologin mit Advanced Dermatology PC und klinische Ausbilderin für Dermatologie am Mt Sinai Medical Center.
„Manche Menschen vernarben leicht & andere nicht“, fährt Dr. Friedler fort.
„Es ist kein Spiegelbild Ihrer Gesundheit. Dieselbe Person kann an verschiedenen Körperstellen unterschiedlich vernarben. Truhen neigen dazu, schlecht zu heilen. Der Knorpel hoch oben am Ohr kann schlimmer vernarben als der fleischige Ohrläppchen. Auch Menschen mit dunklerem Teint neigen dazu, schlimmer zu narben als Menschen mit heller Haut. Der beste Indikator kann sein, wie nahe Familienmitglieder sind.“Narben können sogar bei Verletzungen auftreten, von denen Sie nicht glauben, dass sie schwerwiegend genug sind, um zu einer zu führen, was zeigt, dass es schwierig sein kann, vorherzusagen, wann eine Narbe auftreten wird und wann Ihre Verletzung ohne Probleme heilen wird. Wenn Sie relativ leicht Narben haben oder eine Veränderung in der Häufigkeit Ihrer Narben bemerkt haben, ist es möglicherweise wissenswert zu wissen, was es Ihnen subtil sagen könnte.
Sie könnten eine chronische Entzündung haben
In einem im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichten Artikel argumentierten die Forscher, dass zwei Arten von Narben, keloide und hypertrophe Narben, das Ergebnis einer chronischen Entzündung in einer unteren Schicht von Hautzellen sein können. Sowohl keloide als auch hypertrophe Narben sind zumindest ein wenig über die Hautoberfläche gehoben. Diese Arten von Narben sind oft auffälliger als andere Arten von Narben.
Möglicherweise erhalten Sie nicht genug Vitamin E
Wenn Sie nicht genug Vitamin E aus Ihrer Ernährung oder aus Nahrungsergänzungsmitteln erhalten, können Sie eine Reihe von Symptomen, einschließlich eines Anstiegs der Narbenbildung, wie HuffPost Australia berichtete. Mit Ihrem Arzt über mögliche Mängel zu sprechen und zu bestimmen, wie Sie von dort aus vorgehen sollen, ist oft die beste Wahl. Da Vitamin E ein fettlösliches Vitamin ist, ist auch die Einnahme von zu viel ein Problem.
Sie haben ein bestimmtes Erbgut
Wenn der Rest Ihrer Familie immer leicht vernarbt ist, könnte es sein, dass Ihre Neigung zu Narbenbildung ist genetisch bedingt. Die American Academy of Dermatology stellte fest, dass Narben genetisch bedingt sein können und dass es die Art und Weise sein könnte, wie Ihr Körper heilt.
Sie haben unter der Narbe Muskeln oder Fett verloren
Wenn Ihre Narbe ein bestimmtes Aussehen annimmt, in dem sie unter die Oberfläche der ihre Haut statt direkt an der Oberfläche oder über sie angehoben, könnte es sein, weil das, was unter der Oberfläche vor sich geht. WebMD stellte fest, dass diese Art von Narben oft durch Muskel- oder Fettabbau unter dem Abrieb verursacht werden. Wenn Sie zum Beispiel operiert wurden, kann eine dieser Narben auftreten.
Ihre Ernährung ist zu kurz
Ihre Ernährung kann tatsächlich eine echte Rolle dabei spielen, wie leicht Sie abnehmen. Wenn Sie sich nicht gesund und ausgewogen ernähren, bilden Sie möglicherweise nicht die Blutzellen, die zur Förderung der Heilung benötigt werden, wie eine Antwort eines zertifizierten Arztes auf Zocdoc ergab. Wenn Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Arzt über häufigere Narben oder welche Arten von Nährstoffen Sie möglicherweise nicht erhalten, können Sie einen Plan zur Lösung dieser Probleme formulieren.
Sie bekommen nicht genug Vitamin C
Wenn es Ihnen schwer fällt, Wunden gut zu heilen und Narben zu hinterlassen, könnte dies ein Mangel an wie der zuvor erwähnte Artikel von HuffPost Australia feststellte, kann ein Vitamin-C-Mangel die Heilung behindern. Darüber hinaus stellte ein im British Journal of Community Nursing veröffentlichter Artikel fest, dass ein Vitamin-C-Mangel die Art und Weise verändern kann, wie Kollagen produziert wird und sich Narben entwickeln.Einfache Narbenbildung ist vielleicht kein großes Problem, aber wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie schnell und häufig Sie mit Narben zu tun haben, kann es ein guter Anfang sein, diese Bedenken mit Ihrem Arzt zu besprechen. Es könnte etwas sein, das leicht angegangen werden kann, oder zumindest könnten Sie in der Lage sein, einen Plan auszuarbeiten, um zu versuchen, die Auswirkungen zu minimieren.
Experten:
Dr. Suzanne Friedler, Board-Certified Dermatologist mit Advanced Dermatology PC und Clinical Instructor of Dermatology, Mt Sinai Medical Center
Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 5/10/2019 veröffentlicht. Es wurde am 9/6/2019 aktualisiert.